W takim razie polecam Allantoine zmiękcza naskórek , usuwa strupy i martwy naskórek, w większych stężeniach działa złuszczająco. Pobudza naskórnikowanie, czyli powstawanie nowego naskórka, zwłaszcza po skojarzeniu z witaminą A. Posiada właściwości rozjaśniające cerę (w tym wypadku miejsca po strupach) Przyśpiesza gojenie ran i zapobiega zmianom [...]
na forum polecacie różne preparaty multi -witaminowe i -minerałowe, zrobiłem małą analizę polecanych przez was,którą zamieszczam poniżej - ceny pochodzą z oferty handlowej dystrybutora farmaceutycznego Prosper S.A. - http://www.prosper.pl/oferta/index.html (w nawiasie cena 1 tabletki przy zakupie określonej wielkości opakowania) - skład [...]
[...] witaminę K. Warfaryna jest lekiem bardzo skutecznie zapobiegającym zakrzepom. Leki przeciwdepresyjne nowej generacji wzmacniają na przykład działanie warfaryny, natomiast dziurawiec i witamina K - osłabiają je. Dawkowanie warfaryny powinno więc być ściśle kontrolowane. przez okresowe badanie krzepnięcia krwi, tzw. badanie czasu protrombinowego.
Tak właśnie robię, dlatego od czasu do czasu wrzucam kotlety sojowe zamiast mięsa. Mam koleżanke, której dieta opiera się na soi i wcale nie tyje, więc może jednak chodzi o umiar Witamina B? hm... niech będzie....
Mam rocznikowo 17 lat, moim celem jest zdobycie masy . Mam dobra kondycje. Zawsze uprawialem duzo sportu (biegi, koszykowka, pilka nozna i co tylko sie dalo :P), i niestety nie odzywialem sie wtedy prawidlowo(malo jadlem), pewnie przez to wygladam teraz jagbym zrobil rzezbe przed masa :P. Cwicze w domu mam do dyspozycji: sztange, hantle, drazek, [...]
polecam glukozamine, mimo wszystko jest lepsza w obronie przed uszkodzeniami stawoow, wez ją razem z witaminą C - okolo 200mg, w glukozaminie OLIMPa jest za malo tej witaminy dawkowanie: 1 kaps rano do posilku 1 kaps wieczoor do posilku 200 mg witaminy C po treningu
może istotne jest to ile dany produkt zawiera beta-karotenu, dla przykładu - Solarin Extra (Biokraft Pharma AB Helsinborg, Szwecja) - beta-karoten 10 mg, witamina E 15 mg, witamina C 30 mg, niacyna 5 mg, kwas foliowy 0,1 mg; inne substancje pomocnicze - Beta-karoten Extra (Curtis Healthcare) - 4,8 mg Beta-Karotenu, 10 mg witaminy E, 60 mg witaminy [...]
Co do Twojego treningu pewnie nie musimy Ci doradzac bo znasz wystarczająco swooj organizm, i trener doradzi, tej kwesti nie ruszam. Co do kreatyny, źle robisz 6 tygodni cyklu i 4 tygodnie przerwy i znowu cykl, ogromny bląd ! za czesto bierzesz kreatyne. Proponooje zrobic pool roku przerwy i dopiero wtedy wziąc kreatyne. Najlepiej jabłczan z [...]
jogurty kefiry kiszona kapusta kiszone ogorki ogolnie to co zawiera zywe kultury bakterii i poprawia trawienie, no i ruch- wieksza potliwosc-toksyny krocej sie utrzymuja w organizmie-witamina c zwieksza wydalanie moczu