SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina

  • [...] ‚Optymalizacja leczenia infekcji i toksyn’ – Glówna patologia wszystkich chorób jest zwiekszony wewnatrzkomórkowy stres oksydacyjny; determinowany przez – wapn, magnez, witamina C i glutation – Uwaza, ze wapn soi za 100% przypadków zwiekszonego stresu oksydacyjnego doprowadzajac do chorób; im wyzszy jego poziom tym gorsza choroba – [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2021-04-03 06:13:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakie są sposoby na zgagę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zakwas żołądek witaminą C. Mnie pomaga jak ręka odjal.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-04 13:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w takim przypadku się robi jeśli podbiło prolaktyna? W aktualnej sytuacji dostanę się w ogóle na badania? Witamina B6 w formie P5P z aliness przez 2 tygodnie. Jeśli nastąpi poprawa odstaw i jeśli znowu nastąpi spadek libido bierz przez cały czas brania mk. Branie jej w stałej suplementacji ma i tak szereg pozytywów zarówno na masie jak i na [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-04 19:34:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ( zdecydowanie najlepiej przyswajalne są sole organiczne- mleczany, cytryniany , natomiast węglany to porażka - wtedy to można brać gramami ). Przyswajalność magnezu zwiększa raczej witamina B6 . Wit C to raczej z żelazem. Choć i tu też robii robotę bo jest silnym reduktorem więc ograniczy stres oksydacyjny więc jak najbardziej nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2021-04-05 17:24:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • @Dr Red Dokładnie to napisałem. 2g to masz magnezu, jonów jest dużo mniej ale to prawda, że na początku można dac trochę więcej, a potem nawet 125mg jonów magnezu, czyli jakieś 750mg cytrynianu magnezu będzie ok. W tym co mu polecielem jest już witaminą b6, a co do witaminy C to ja tak go przyjąłem i ładnie mnie uspokoił, ponadto zakwasza żołądek [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2021-04-05 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istota problemu Kalcyfikacja tkanek miękkich, zwana krócej zwapnieniem, to problem medyczny, polegający na gromadzeniu się hydroksyfosforanu wapnia (hydroksyapatytu) w innych tkankach ludzkiego organizmu, niż tkanka kostna, dla której wapnienie jest zjawiskiem pożądanym i fizjologicznym, albowiem hydroksyapatyt tworzy mineralne rusztowanie tej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2021-04-06 10:40:07
  • Dziennik małego kolarza

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] około 2300-2500 kcal dziennie, gdzie w dzień nietreningowy obcinam węgle na rzecz większej ilości tłuszczu. Suplementacja Aktualnie suplementacja wygląda następująco: Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed treningiem: kreatyna + cytrulina Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6 *dodatkowo do kolacji dorzucam sobie tabletkę probiotyku [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2021-04-06 11:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik małego kolarza

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z pieczarkami i papryką, pół woreczka ryzu, kapusta kiszona 3. Płatki owsiane, masło orzechowe, odżywka białkowa. 4. Wafle ryżowe, orzechy nerkowca Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed treningiem: kreatyna + cytrulina Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6 Pozdrawiam /SFD/2021/4/6/353bc8d41acf4d9e9f21f354971d6f23.jpg [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2021-04-06 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – Na toksyny poleca dożylne witaminy, ALA, fosfotydylocholinę, glutation i tlen. – Pomocne suplementy to także Calcium glucarate (na trichothecenes), ALA, NAC, glutation, witamina C, tri-salts, witamina E i selen. – Cholestyramina, bentonit, węgiel aktywny, sauna (przez 30 minut dziennie) i lewatywy z kawy mogą być pomocne – Przed [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2021-04-07 05:53:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Na śniadanie weszły parówki z chlebem pro body, ketchupem, musztardą i orzechami. Do tego jak codzień łyżka tranu i witamina d3+k2 Przed pracą ryż z makaronem, jogurtem naturalnym, wpi i winogronem Do pracy coś ala bigos/leczo również z ryżem i makaronem oraz daktylami dla podbicia ww plus makaron z jabłkiem i twarogiem [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-07 12:57:48 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Dziennik małego kolarza

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z warzywami 3. Płatki owsiane z masłem orzechowym oraz odżywka białkowa 4. To na co będę miał ochotę z automatu w pracy i będzie miało +/- 500 kcal :-D Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed treningiem: kreatyna + cytrulina Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6 Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-04-07 20:48:40 [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2021-04-07 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Karnet open na silce 150zl wiec jak na standardy mojego miasta cena jest OK. na obecnej place 89zl za open cardio 25 min Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Berberyna HCL, citrus bergamot, GW 10mg, Witaminy na odporność Przed treningiem kofeina 400 mg i adapto focus z ALL-a Na treningu EAA/BCAA 30g Po treningu 100g [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 11:16:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik małego kolarza

    Post
    Strength & Endurance

    [...] się głównie na poprawnym wykonywaniu ćwiczeń. Dieta 1.Tosty z humusem i tofu 2. Mięso mielone z warzywami oraz sosem paprykowym 3. "Fit" leczo węgierskie z kaszą jaglaną 4. 2 batoniki owsiane Suplementacja Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed treningiem: kreatyna + cytrulina Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2021-04-08 23:15:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • D3 tłuszcz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Ze względu na fakt, że witamina D3 jest rozpuszczalna w tłuszczach, wielu producentów suplementów robi je w kapsułkach rozpuszczonych w oleju słonecznikowym lub lepsze w oliwie z oliwek. Są też suplementy, które od razu oferują połączenie kwasów tłuszczowych Omega 3 witaminy A, D, E i K.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2021-04-09 14:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowy, także suplementacja witaminą D. W Polsce jest niesłychanie ważna jesienią, zimą i dla osób, które nie mają wystarczającego kontaktu ze słońcem. Podsumowanie Czyli witamina K2 ma wpływ na kluczowe parametry zdrowotne związane z odpowiedzią na węglowodany lub białko w ustroju człowieka, poprawia wrażliwość insulinową. Nic nie stoi na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2021-04-09 19:42:58
  • Dziennik małego kolarza

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Dieta 1. Tofu, humus, wafle ryżowe 2. Łosoś, bataty, warzywa 3. Schab w cieście francuskim 4. Kanapki z szynką, wędzonym serem i pomidorem Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed treningiem: kreatyna + cytrulina Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6 Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-04-11 20:37:53

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2021-04-11 20:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster Testosteronu CORE LABS X VENO TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] złotych. Niestety na rynku nie ma nic specjalnie dobrego pod kątem zwiększenia produkcji testosteronu. Oczywiście mam na myśli suplementy diety. Najciekawiej wychodzi zwykła witamina D3 i ewentualnie ashwahandha. Poza tym, firma ta również jest wątpliwej renomy i nieznanego pochodzenia. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2021-04-12 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz częściej w Internecie spotyka się twierdzenia, które nie są podparte żadnymi faktami. Czasem „rekomendacje” np. dotyczące stosowania witamin, tworzy bujna fantazja różnorakich autorów. Niesamowite właściwości przypisuje się witaminie B12. Kiedyś niektórzy sportowcy stosowali domięśniowe iniekcje, które miały poprawiać wytrzymałość czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2021-04-12 17:00:51
  • konferencja ILDAS 2015 Dr Dietrich Klinghardt • Migdałki są początkiem GALT, a to 80% układu odpornościowego. Niektórzy po usunięciu migdałków dalej mogą mieć problemy. Mikroby żyją w migdałkach i mówią limfie, że mikroby nie są zagrożeniem. Następnie kończy to się reakcjami krzyżowymi takimi jak PANDAS (obecnie PANS) lub u dorosłych problemami [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2021-04-13 06:29:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik małego kolarza

    Post
    Strength & Endurance

    [...] białkowy 2. Płatki owsiane, odżywka białkowa, masło orzechowe, jabłko 3. Kurczak w sosie tandori, pół bagietki czosnkowej 4. Falafel, krem z batatów Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed treningiem: kreatyna + cytrulina Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6 /SFD/2021/4/14/134fe1b3252942e2b6715dc7a7a73703.jpg [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2021-04-14 13:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)