SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina d3

  • Pierwszy kontakt z SAA

    Temat
    Doping

    Pierwszy kontakt z użyciem sterydów. Morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, mocz oraz ciśnienie dobre. Hormony tj. testosteron, estradiol, prolaktyna, progesteron, kortyzol, tsh, lh i fsh w normie. 1-16 lub więcej cypionat testosteronu 250 mg e5d 3x w tygodniu HCG bite po 250 iu Dodatkowo stała suplementacja kwasami tłuszczowymi omega 3, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-01-20 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore lepsze na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam w domu 2 suplementy na stawy , nie wiem ktory jest mocniejszy , ktory wgl was powinienem wziasc: Chela Calcium D3 (Chelat aminokwasowy wapnia ALBICAL 1076 mg w tym: wapń 280 mg Witamina D3 1,67µg) lub Collaflex (Dzienna porcja (2 kapsułki) zawiera: 700 mg BioCell Collagen II, w tym 420 mg zhydrolizowanego kolagenu typu II, 140 mg siarczanu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-02-20 12:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 120 x3 -martwy ciąg: 80 x10 uważam bo kłopoty z kręgosłupem zeby nie odnowic kontuzji -przysiad: 80 x10 -||- Co waarto brac w czasie off czyli mniej intensywnych treningów czy tam miesiac dwa przed wejsciem na cykl aby dobrze przygotować organizm ? Na pewno witaminy minerały omega3 witamina c witamina d3 zma co jeszce byscie dodalio ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2019-03-28 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega k2 d3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie w skład mojej suplementacji z witamin wchodzi witamina D3 (która właśnie mi się kończy) zamierzam rowniez wzbogacić mój zestaw o omega 3. Znalazłem wczoraj preparat allnutrition który zaiera jednocześnie D3 k2 oraz omega 3. Teraz pytanie- czy przyjmowanie tych substancji w jednej tabletce nie osłabia działania któregoś z nich ? Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2019-03-23 08:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Omega 3, witamina D3 , ashwanganda CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) W swoim życiu wiele różnych typu Dukan, South Bleach, rozdzielna i na pewno coś [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9100 Data: 2020-01-05 23:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez D i B comlex?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie , czy magnez i witamina D3 potrzebuja sie nawzajem ?tzn czy musza byc suplementowane razem? i drugie pytanie ,czy magnez witamine d3 i B complex moge zazywac razem po glownym posilku?czy lepiej osobno ze wzgledu na rozpuszczalnosci w innej substancji?? pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2014-12-25 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stronger, faster” choć masa nie jest priorytetem Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry, odpókać Preferencje: Trening siłowy Suplementy: - Od grudnia 2015: witamina D3 (4000IU) i K2 (200mcg), codziennie do śniadania - Kwiecień 2016 do lipiec 2016: kreatyna mono (5g), do śniadania w DNT, przed treningiem w DT - Wrzesień 2016 do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2016-12-02 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3+K2 a D3 różnica

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jest jakaś różnica między suplementem D3+K2, a samą witaminą D3? Razem się lepiej wchłaniają na przykład? Ile suplementujecie w okresie jesienno-zimowym? Zazwyczaj widzę zalecenia 2000IU.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2018-01-12 20:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Jest to mój pierwszy raz na forum więc, jeśli piszę na złym dziale to przepraszam. Mam 22 lata, 187 cm wzrostu i ważę na te chwile około 105kg. Swoja redukcje zacząłem w czerwcu przy wadze 110kg, Mój cel do końca roku było schudnąć do 88-90kg. Po pierwszych 5kg zaczęła się stagnacja. waga lata od 104-106kg i nie ważne co robię [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2019-09-27 17:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny/ poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA KGMC NA START: 2g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 8g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: enan nnp meta CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: baca + mass xxl + vitargo + aminokwasy + bialko wolowe + kompleks vitamin + tran + witamina d3 + lecytyna + hepatil CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-05-02 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? euthyrox 50 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witamina d3, FA whey. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) zdrowe jedzenie na ujemnym bilansie kalorycznym. od 7 października 2014 do 7 kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2015-08-11 09:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciał bym poprawić swoją rzeźbę, W szczególności Biceps i Klatkę Piersiową Klatka Piersiowa : 91 cm Pas : 71 cm Biodra : 75 cm Biceps : 28 cm Udo : 47 cm Łydka : 35 cm Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 48-50 Wzrost: 160 Cel treningowy: Klatka Piersiowa, Mięśnie Brzucha, Biceps, Triceps, Najszerszy Mięśień Grzbietu Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2011-01-21 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Mam do sprzedanie niesamowity zestaw suplementów, sprowadzony z USA. Najwyższa jakość w dobre cenie! Produkt dla każdego! Właściwości L-Argininy: Tlenek azotu (NO) jest jedną z najmniejszych cząsteczek jakie występują w ludzkim organizmie. Podobnie jak tlen (O2) odgrywa istotną rolę w zachowaniu zdrowia. Tlenek azotu rozszerza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2013-03-15 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest lepszy niż taki z osobna mag b6 oczywiście wiem ze to zależy od zapotrzebowania %-) Moja aktualna suplementacja: -Omega 3 strong, białko(wedle braków w diecie), flex, witamina d3+k2 oraz witamina c. Głównym moim założeniem treningów jest zwiększenie siły jak i wytrzymałości a trenuje 5 razy w tygodniu mianowicie poniedziałek, środa, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2021-04-23 09:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety treningu i supli dla poczatkujacego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do konkretów sporo się ostatnimi dniami dowiedziałem jeśli chodzi o dietę trening i suplementacje . Jeśli chodzi o suple to wybrałem taki zestaw: Do śniadania tran , witamina D3 i K2 Przed treningiem Beta-alanina, kofeina i kreatyna Po treningu białko WPC, kreatyna Co do diety pokaże tylko na jeden dzień ale generalnie dieta będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2016-01-04 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 Data ważności: 01/2020 Opakowanie nieotwarte 360 kapsułek, 2 opakowania skład: Witamina D (jako cholekalcyferol 2500IU) 62.5mcg 1250% Cena za opakowanie: 60zł Alpha Men 240 tabletek, nieotwarte, data ważności: 05/2020 - skład w załączniku, ew. googlować ;] Cena za opakowanie: 60zł Do tego należy doliczyć z 10zł za przesyłkę. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2019-01-01 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-HTP i witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Można łączyć 5-HTP w dawce 200 mg z witaminą d3 5000 iu,kompleksem wit b,witamina c,omegą 3 w dawce 2 gr i magnezem 1 gr ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2012-06-21 16:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITALPACK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam diete z nadwyżka kaloryczna lecz jest uboga w witaminy. Rzadko jem ryby owoce i warzywa. Pomyślałem że uzupełnie dietę suplementami. Oto mój pomysł wszystko kupowane oddzielnie. Vitalpack rano Omega 3 rano Witamina D3 K2 rano Witamina c na noc Zma na noc Macie jakieś propozycje ? Pomysły żeby każda witaminę mieć dostarczona? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2017-01-11 17:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido i erekcja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, mam 28 lat , od wielu lat zmagam się ze słabym libido. Trudno jest osiągnąć mi erekcję , szybko też ona zanika. Trenuję na siłowni, zdrowo się odżywiam,nigdy nie brałem sterydów, nie piję i nie pale. Przez ostatnie lata próbowałem wiele ziół i innych suplementow typu : arginina , tribuulus, magnez, cytrulina, maca, ashwagandha. Jedyne po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2023-04-15 15:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko, witamina d3, ashwaganda CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) głodówki, niskowęglowodanowe, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2019-04-25 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)