SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Dziennik PK_Kaczor

    Post
    Usuniete tematy

    [...] brokuły kolacja ok. 00:00 twaróg półtłusty 150g olej lniany 30g tarta marchew oliwa 10g http://i48.tinypic.com/11k88ie.gif do kolacja: (wcześniej zapomniałem) 1 tab witamin 6 kapsów Omegi 3 przed treningiem: 3 kap RedFaster Po treningu: 30g białka Whey Protein Hi Tec Przed snem: 2kap magnezu http://i47.tinypic.com/mr4h8k.gif Pull 1. [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 19110 Data: 2012-08-14 21:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o kupnie witamin SUPRADYN w wersji rozpuszzalnej? Mam je za bezcen i nie wiem czy brac bo nie moge nigdzie znaleźć opini o nich. i Oczywiscie jezeli brać to prosze o dawkowanie. Tak jak na opakowaniu 1 tabletka czy wiecej dziennie? Pytam bo nigdy nie mialem do czynienia z witaminami rozpuszczalnymi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 17:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardgainer to nie koniec świata. Powoli do celu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na gospodarkę hormonalną która jest najaktywniejsza wieczorem i w nocy. • Suplementacja okołotreningowa. W dni nietreningowe rano i wieczorem. • Uzupełniać niedobory witamin i minerałów. • Niezwłocznie uzupełniać glikogen (węgle proste) i aminokwasy (szybkowchłanialne białka) w stanie dłuższego katabolizmu. DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2012-08-13 14:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłku). Dodatkowo gainer nadawałby się po treningu (Mass XXL); - kreatyna, tutaj mogę polecić cm3 w proszku, zbiera bardzo dobre recenzje; - nie wiem jak z dietą, jeśli jest w niej mało warzyw i owoców to kompleks witamin/minerałów typu Multi Pack i Mega Mineral, ew. Vital X Pack - czyli wszystko w jednym. Dla mnie to taki zestaw minimum ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-08-13 13:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tak jak w temacie, sprzedam witaminy i omega 3 (120 caps). Cena jaką proponuję to 18zł za szt witamin i 32 zł za omega 3. Jeśli ktoś się zdecyduje koszty wysyłki dzielimy na pół. Produkty te wygrałem w konkursie olimp więc są one pozbawione kodów 2d z punktami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-08-13 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryz paraboiled 100g warzywa- talerz surówek z miejscowego bufetu posiłek ok. 21:30 potrawka z kurczaka kasza jęczmienna ok. 80g warzywa brokuły oliwa 55g kolacja ok. 00:00 twaróg półtłusty 200g olej lniany 35g oliwa 15g warzywa – marchew http://i48.tinypic.com/11k88ie.gif do śniadania 1 tab witamin 6 kapsów Omegi 3 Przed snem: 2kap magnezu

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 00:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekonomiczna dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłoby podbić kaloryczność i obniżyć minimalnie koszty zamieniając od czasu do czasu pierś na udko z kurczaka\podroby? Taka wątróbka drobiowa np. jest świetnym źródłem witamin i minerałów, a pod względem wartości białka nie odstępuje innym mięsom. A dużo tańsza jest. Liczy się bilans całodobowy, nie ma aż tak wielkiego znaczenia czy zjesz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2012-08-12 22:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trądzik? nic nie pomaga!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Byłem na Izoteku, ale 2 lata po kuracji zrobił mi sie nawrót i jest to samo. Mam 22 lata a trądzik mam od około 7 lat Używałem: Izotek, Skinoren, epiduo, w ciula różnych witamin, maści cynkowe, maści na nadtlenku benzoilu, glinke zieloną, antybiotyki typu tetralysal, zineryt, clindacne. Dużo wiecej tego było, ale już nie pamietam nazw tych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2012-08-12 22:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrawka z kurczaka warzywa brokuły kolacja ok. 00:00 twaróg półtłusty 150g olej lniany 30g tarta marchew oliwa 15g http://i48.tinypic.com/11k88ie.gif do śniadania: 1 tab witamin 6 kapsów Omegi 3 przed treningiem: 3 kap RedFaster Po treningu: 30g białka Whey Protein Hi Tec Przed snem: 2kap magnezu http://i47.tinypic.com/mr4h8k.gif Legs 1. [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik PK_Kaczor

    Post
    Usuniete tematy

    [...] potrawka z kurczaka warzywa brokuły kolacja ok. 00:00 twaróg półtłusty 150g olej lniany 30g tarta marchew oliwa 15g http://i48.tinypic.com/11k88ie.gif do śniadania: 1 tab witamin 6 kapsów Omegi 3 przed treningiem: 3 kap RedFaster Po treningu: 30g białka Whey Protein Hi Tec Przed snem: 2kap magnezu http://i47.tinypic.com/mr4h8k.gif Legs 1. [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 19110 Data: 2012-08-12 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ogólna stanu i diety

    Temat
    Ladies SFD

    [...] od paru miesięcy, wcześniej tego nie było. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : był krótki czas, że stosowałam tabl. antykoncepcyjne (2 - 3 mies.). Łykam zestaw witamin, tran, Aspargin, melatonina przed snem Stosowane wcześniej diety : Jako nastolatka stosowałam różne diety i widzę teraz, że tylko sobie zaszkodziłam i rozregulowałam [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8346 Data: 2012-08-12 21:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min multiple SPORT z firmy OLIMP.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trzeba napisać arta "Suplementacja witamin przy robieniu na drutach", ale SOG-ów zgarniemy %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2012-08-12 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min multiple SPORT z firmy OLIMP.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dawki dla sportowców. Jest wersja podstawowa tych witamin i wersja dla sportowców. Olimp jest raczej dość konkretną firmą, więc powinni wiedzieć co pakują do swoich supli. Czy coś się stanie? Głowa mu nie odpadnie. Powinien brać te witaminki i obserwować siebie. Jeśli wystąpią jakiekolwiek negatywne objawy, to nikt nie zmusi go do brania tych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2012-08-12 19:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min multiple SPORT z firmy OLIMP.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W sumie radziłbym mojemu przedmówcy zobaczyć skład tych witamin i minerałów, wydaje mi się, że minerały mają skład dobry jak dla 14-sto latka, ale te witaminy, np. jest 1763% Zalecanego Dziennego Spożycia witaminy B1, z B2 jest podobnie bo 1400% ZDS, z wit. B12 920% ZDS więc czy ja wiem, a jeśli nawet się wydali z moczem to chyba to też obciąży [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2012-08-12 18:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako oslonki lecytyna w proszku 3 x po lyzeczce.nac 1gr rano i wieczorem. po cyklu ostropest plamisty mielony doloz do zestawu i pociagnij wszystko jeszcze miesiac. z tych witamin to bym z polowy zrezygnowal przy rozsadnej diecie nie ma to sensu a koszty rosna znacznie.po cyklu odblok standarowy do tego w ostatnim tyg mety dajesz mono moze dac [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2012-08-12 09:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do dermatologa online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam problemy z cerą .Mam niecałe 16 lat i co jakiś czas wyskakuje mi dużo pryszczy lub chrostek . Co może mi pomóc walczyć z tym problemem ? może zażywanie jakiś witamin . Dla oczyszczenia mojej twarzy stosuje codziennie rano i wieczorem mydło siarkowe , którym myję twarz . Po oczyszczeniu twarzy rano używam aktywny krem przeciw niedoskonałościom [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-08-11 18:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka/wiele pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy: Chela mag-b6 forte olimp, generalnie mam bardzo plytki sen i czasem nie dosypiam - mysle ze warto - 1-2 kaps przed snem Tested multivites - dodatkowa porcja witamin w ekonomicznej cenie Trec strong vit C - Poprawa odpornosci - dojde do tego w dalszej czesci 1-2G Garlicin Olimp - JW 1kap Omega 3 olimp sport edition - 2 kaps [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-08-11 14:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podniebny6

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nogi+ barki+ triceps+ brzuch Dodam jeszcze ze od poniedzialku do piatku jezdze do pracy rowerem jakies 30 min suplementacja gold standard 100% whey protein TREC Vitargo Electro Energy Anabolic BCAA system multi pack witamin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97def6c4e47641e59efb3f15417dfeec.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d94b876106fa46f181ee3f8c9ec0786a.png

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2012-08-11 14:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massdrol oxanavar

    Post
    Doping

    [...] cykl 6 tygodni po 3 kapsy dziennie. Którą wersje oxa masz, nową czy starą? Na odblok daj DAA, ewentualnie booster teścia. Warto się zaopatrzyć w osłonki do cyklu: kompleks witamin i minerałów, koenzym Q10, Omega 3, czosnek w kapsach. Na wątrobę polecam NAC w proszku i ostropest plamisty mielony, ten zestaw działa dużo lepiej od esselivów, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2012-08-11 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taniej niż w USA! http://www.vitaminshoppe.com/search/controller?tab_selection=&type=brand&N=200786527 PS. Istnieje możliwość zakupu witamin bez pudełka, czyli saszetki beda w kopercie bąbelkowej luzem, wtedy wysyłka wyniesie 8zł (list polecony priorytetowy). Zmieniony przez - Adikss w dniu 2012-08-11 13:20:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2012-08-11 13:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)