witamin

większośc białek jezli już ma to ma witamine b6 tzw. pirodyksynę a wapń ponieważ występuje naturalnie w większoci surowców z których się robi białko, w większości witaminy te są w tak małych dawkach że nie robią prawie żadnej różnicy. Zresztą nikt nie kupuje białka z myślą o uzupełnianiu witamin i minerałów, jak już mówiłem ma ono inne ważniejsze [...]

waze 89kg, wzrost 177cm bialka teraz bede mala 3,5 wapn, o-3 , magnez, wit c, zestaw witamin olimpu, czosnek wszysko mam i uzupelniam, proszek zasadowy od dawna tzn od chwili wejscie na 4 bialka pije codziennie z rana wody pije sporo ciezko mi to okreslic ale z innymi napojami herbata cola light i woda to ok 5 litrow dziennie, tak jestem na ssa na [...]

[...] polecasz, bo jak nie ma szału to otwarty jestem Tak z ciekawości - co przemawia za lepszymi białkami? BCAA Podam Ci skład bo te z hitec mają: Zawartość aminokwasów i witamin w 9 tabletkach (3 porcje): Leucyna 7500 mg (1/3= 2500mg) Izoleucyna 3750 mg (1/3= 1250mg) Walina 3750 mg (1/3= 1250mg) Alanina 450 mg (1/3= 150mg) A te z Olimp w 3 [...]

[...] jelit, co powoduje rozmiękczenie mas kałowych i ułatwia wypróżnienie. Nie wchłania się z przewodu pokarmowego i nie drażni jelit. Stosowana często upośledza wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E i K), może również upośledzać wchłania leków. Może być stosowana u kobiet w ciąży. 6. Laktuloza (Lactulosum, Duphalac, [...]

Witam! Czy na rynku istnieja koncentraty bialka (najlepiej te wyzsze- 80) nie zawierajace substancji slodzacych, wegli, szczatkowych ilosci witamin tylko czyste bialko? Kwestia smakowa mnie nie interesuje, moze smakowac jak przyslowiowe wapno. Szukam po prostu CZYSTEGO bialka bez dodatkow, ulepszaczy smaku, itp.

A ja mam pytanie... Jeśli nie zauważam jakiegoś głębszego snu po aptecznym ZMA na noc, to czy nie lepiej wrzucić sobie w dietę w miejsce tego magnezu/cynku dodatkowego capsa witamin Olimpu? Magnez tam jest, cynk tam jest, minerały też są... Czemu by nie? Jest coś przeciwko czemuś takiemu?

[...] jedli tylko tłuste mięso (jak to badacz ludzi kola podbiegunowego napisać "chude mięso rzucają psom ", mieli sie dobrze, byli zdrowi, zadnych braków minerałów czy witamin i nie chorowali na choroby cywilizacyjne. Te proporcje co napisałam to sa statystyczne wśród ludow pierwotnych, a u eskimosow to w ogóle tłuszcz stanowi nawet 80% [...]

[...] żeby to nastąpiło musisz dostarczyć mu budulca jakim jest białko. Ale żeby prawidłowo rosnąć i się rozwijać potrzebujesz jeszcze węglowodanów, tłuszczy, skł. mineralnych i witamin. Rozumiesz teraz na czym polega budowa mięśni? Każdy może powiększyć swoje mięśnie, gruby, chudy, niski, wysoki, głupi, mądry, baba, chłop, bo każda z wymienionych [...]

Górna powieka to zdecydowanie bark witamin, każdy ci to powie nawet facet od chemi ;] A dolna powieka hm, kiedyś też tak miałem w sytuacjach stresowych, to tak jakby 'dłużej' zamknąłem powieke i sie uspokoiła, pewnie jakiś trik nerwowy :D Niektórzy obgryzają paznokcie, inni strzelają palcami a jeszcze innym drgają powieki heh ;)

ehh ty nie zrozumiałeś raczej mnie, nie wiedziałem czy ogólnie jestem w stanie dostarczyć z naturalnych produktów odpowiednią ilość witamin, bo podobno człowiek na cyklu potrzebuje ich więcej(a nie będę jadł dziennie kilogramami owoców i warzyw) pozdro

[...] OMEGA 3 2g Ser twarogowy chudy 125g MVP Pro Whey 50g Migdały 20g OMEGA 3 2g Po pierwszym posiłku 1kaps garlicin Przed treningiem 8kaps Beta Bolic Po trzecim posiłku 2kaps witamin, 2 kaps OMEGA3 Po czwartym posiłku 2 kaps OMEGA3 Po piątym posiłku 2 kaps OMEGA3 Po szóstym posiłku 2 kaps OMEGA3 Po siódmym posiłku 2 kaps OMEGA3 Przed snem 3kaps [...]

[...] 3 3g MVP AMINO MEGA 2300 4g MVP Bulk 130g MVP Pro Whey 40g Białko jaja kurzego 200g MVP Pro Whey 40g Migdały 30g Po pierwszym posiłku 1kaps garlicin Po trzecim posiłku 2kaps witamin, 3 kaps OMEGA3 Po czwartym posiłku 3 kaps OMEGA3 Po piątym posiłku 3 kaps OMEGA3 Przed snem 3kaps ZMA, 1kaps garlicin A1) Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu A2) [...]

[...] Pomidor 100g Kapary 50g Oliwa z oliwek 20g OMEGA 3 3g Białko jaja kurzego 160g MVP Iso Muscle 94 50g Migdały 30g Po pierwszym posiłku 1kaps garlicin Po trzecim posiłku 2kaps witamin, 3 kaps OMEGA3 Po czwartym posiłku 3 kaps OMEGA3 Po piątym posiłku 3 kaps OMEGA3 Przed snem 4kaps TT, 3kaps ZMA, 1kaps garlicin 1,5h ping-ponga chyba tenisł stołowy [...]

witamin i supli mam full a i tak dretwieja

Warzywa , owoce . 0 witamin Zmieniony przez - Becea w dniu 2011-05-18 21:04:26

[...] się tak dużo że będziemy osłabieni coraz gorzej wyglądać i będziemy bardzo nerwowi. Dlatego iż brak tych węglowodanów sprawi, że w naszej diecie będzie nam brakować witamin z grupy B, które wpływają pozytywnie na układ nerwowy będzie nam brakować magnezu czyli znowu tego składnika który wpływa na to że jesteśmy spokojni. Także [...]

[...] było to leczone,fakt że ostatnio znowu zauważyłem na nim jakieś zmiany... A nalot pamiętam od daaaaawien dawna,był tylko o wiele mniejszy. Wyczytałem że pomagają duże dawki witamin z grupy B i dieta low carb,zaczne z tym i poszukam czegoś bez recepty :) Wklejam inną fote,trochę lepiej widać. [...]

Rola witamin i ich prekursorów w prewencji chorób układu krążenia W zapobieganiu chorobom układu krążenia mają swój udział, obok polifenoli, liczne inne substancje. Mogę być to chociażby witaminy lub ich prekursory. Stwierdzono, iż witaminy znajdujące się w owocach i warzywach zapobiegają tworzeniu się wolnych rodników i nadtlenków. Wykazują [...]

[...] rzeczywiście mniejszą dawkę niż zalecana. To trochę moja zakombinowana decyzja. Postanowiłem zmniejszyć dawkę, a przedłużyć okres stosowania o 1-2 tygodnie. Tłukę sporo witamin dodatkowo do suplementacji, ważę mniej niż przeciętni mężczyźni na masie, stąd ta decyzja o zmniejszeniu dawki. Liczę na poprawę wyników siłowych:-) Sopel_X [...]

Tia, już mi grozili impotencją i sparciałym chvujem od witamin i krety, więc Twoja teoria w świetle tamtej nie robi na mnie wrażenia 8-) };-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-17 17:34:34