SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • misja wykonana ok 8%BF!!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] opakowania ale odstawiłem bo moja cera zle reagowała na jakis skladnik aktualnie jestem na stalej suplementacji stakami kreatynowymi w małych dawkach+ kilka innych rzeczy witamin, o3 itd nie odwadniałem sie specjalnie do zdjęć a sądze ze efekt moglby być jeszcze lepszy. nie ukrywam że jestem zadowolony :) wysmarowany jestem oliwką bo sie [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 14:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny miałeś zdać za pierwszym razem tak jak ja pało nie myta! Jakieś przeziębienie mnie złapało i opuszczam barki, klate i trica w tym tygodniu Przywalę troche witamin i z 2gramy wit C i w poniedziałek mam byc jak nowo narodzony także treningi będą na maxa! NARA Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-05-13 15:24:45

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 15:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg z ogórków na trądzik ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    znalazłam takie właściwości: Miąż i sok z ogórka zawiera kwasy organiczne, cukry, sole mineralne, kompleks witamin. Starty ogórek użyty do maseczek doskonale oczyszcza cerę tłustą z wypryskami. Lotiony z dodatkiem nalewki ogórkowej odświeżają skórę, działają wybielająco na cerę zmęczoną o nierównym kolorycie,sok z ogórka ściąga pory. Lotion [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16141 Data: 2006-05-13 16:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasady prawidłowego odżywiania się

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w pożywieniu, jednak możliwości te są ograniczone. Dlatego większość składników musi być dostarczona w pożywieniu. Są to aminokwasy, kwasy tluszczowe, węglowodany oraz witaminy i sładniki mineralne. Ze względu na rolę, jaką spełniają składniki odżywcze w organiżmie, dzieli się je na: =>budulcowe: białka i składniki mineralne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14480 Data: 2006-05-13 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otarty penis

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nawet do najczystrzej pochwy(ale brzmi..heh) moga dostac sie bakterie,wirusy czy jakies pierwotniaki-nieboraki , lepiej dmuchac na zimne ale jak pytasz co na szybsze gojenie to mowie od razu ze Alantoina (w aptece masc o nazwie alantavit lub alantan albo alantan + z dodatkiem witamin).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 04:16:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • praca w nocy a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itd. Wiec tak : Pobudka 2:00 2:00- sniadanie 1 - Mleko 350 ml - Platki owsiane 80g - Jaja kurze cale 2 sztuki - Bialka z jaj 2szt. - Oliwa z oliwek 10ml - Kompleks witamin + omega3 2:30 - 3:50 Dojazd do pracy - spie. 4:00 - zaczynam prace 5:00 - owocek w pracy. - jablko 200g - banan 150g 6:00 - 7:00 Godzinka drzemki 7:00 - 8:30 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2006-05-14 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panokcie-prosze o rade

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam moja kobieta ma problem z paznokciami, mianowicie twierdzi ze jej sie strasznie rozdwajają jakich witamin jej brakuje wogole co zrobic ma z tym tematem jakie preparaty wzmocnia je doraznie z gory dziekuje za wszelka pomoc pozdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2006-05-14 23:24:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • panokcie-prosze o rade

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] paznokci powoduje używanie METALOWYCH obcinaczek, pilniczków etc. Proponuję używać narzędzi z tworzywa sztucznego. Rozdwajanie się paznokci może być spowodowane niedoborem witamin, zwłaszcza witaminy B (drożdże, kiełki, ciemny chleb) Gdy temperatura spada poniżej zera należy nosić rękawiczki, aby dłonie nie przemarzły, bo paznokcie tracą swoją [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2006-05-15 00:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zażywać witaminy i minerały ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odnośnie witamin to pamietam jescze ze szkoły jak pani mowiła ze wit takie jak A, D i K rozpuszczaja sie w tluszczach wiec ,mysle ze najlepiej to brac po posilku tylko teraz wlasnie sie zastanawiam bo np moje sniadanie czyli platki z mlekiem to nie maja za wiele tluszczy moze lepiej w kolejnych posilkach gdzie dodaje oliwe z oliwek???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13540 Data: 2006-05-15 07:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 złotych polskich %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy założeniu ze dieta full wypas to do szczescia potrzeba Ci tylko : Mono - np.vitalmax, ( tanie i dobre) 30zł Carbo -Olimp ( jako źródło glikogenu, witamin i minerałów :P)20zł Filomag i Aspargin - źródło magnezu, co daje to chybawiesz... regeneracja itp jak dla mnie bardzo istotn sprawa filomag u mnie 7,25 zł Aspargin 5.50 zł B -complex [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2006-05-15 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabienie odpornosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zła dieta Sam widzisz, ze dostarczasz dosc mało białka dziennie (ja dostarczam ponad 200g kazdego dnia) i tak sie skupiasz na "białku", ze zupełnie zapomniałes o witaminach Poza tym sam mówisz, że tego "nie pilnujesz", a organizm poddawany wysiłkowi (zarówno fizycznemu jak i psychicznemu) zuzywa duzo energii, ktorej pewnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2006-05-15 15:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do jej zakupienia. Podstawowymi składnikami zielonej herbaty są garbniki (polifenole) kofeina oraz olejki eteryczne. Ponadto zielone listki zawierają niewielkie ilości witamin, związków mineralnych i pierwiastków śladowych. Proporcjonalny udział wszystkich tych związków decyduje o niepowtarzalnym smaku i aromacie poszczególnych gatunków, [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o odzywiani. ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] soki warzywne jak i owocowe. Chociaż skłaniam sie bardziej ku warzywnym, z tytulu tego, że owocowe są najczęściej naszpikowane cukrem co jak wiadomo nie jest korzystne. Soki warzywne są także bogatszym źrółem witamin i mineralów, szczególnie potasu, który u osób trenujących jest niezwykle wazny." -Mam bardzo podobne zdanie- Pozdrawiam LdN

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-05-15 21:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabienie odpornosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie znam sie na witaminach poniewaz nie jestem farmaceutą ale ostanio w gazeetce w reklamach znalazlem taki srodek "vitamin A-z antioxidan formula". Popytaj innych forumowiczów o niego moze to bedzie dobre. Wim tyle ze zestaw 14 witamin, zwiekszona dawka c i e dodatek prowitaminy A (b-karoten) itp. POzdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2006-05-15 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAN w kapsułkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lysi w porównaniu z Mollersem ma: -więcej witamin, co jest akurat złe -bodajże mniej albo w ogóle wit E, co jest złe -jest w tej samej cenie a jest go o 10ml mniej -ma mniej omega-3/ml -i najważniejsze - jest ochydny w smaku. Ja piłem tylko Mollersa cytrynowy - bardzo dobry smak, zero odbijania się Co do ceny za 1g n-3 w tranie Mollersa zapłacisz [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielona :(

    Post
    Trening w domu

    Przedewszystkim racjonalne, zdrowe żywienie, produkty jak najmniej przetworzone, odpowiednia ilość witamin (niekoniecznie tych z kapsułek), warzywa, owoce (ale bez przesady).. Do tegoakiś sport sprawiający PRZYJEMNOŚĆ .. Wybór jest duży, trzeba znaleźć coś dla siebie.. Ja ze swojej strony mógłbym polecić siłownię pod okiem rozsądnego trenera + [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2006-05-15 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prochy a łysienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo jest o wiele tańszy i wtedy jest 1mg jak w propeci ale ponoc duzo to nie daje bo forma nieco inna..udaj sie do dermatologa ..jesli to tylko czesciowe przezedzenie i wypadanie to mozesz miec mało witamin i mikro elementów czasem nawet dziura w zebie powoduje takie skutki dermatolog pomoze Zmieniony przez - Static w dniu 2006-05-16 15:08:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2006-05-16 15:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PUMP I ANIMAL FLEX!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stawów, co zwiększa ich amortyzację w czasie dźwigania dużych ciężarów, (3) kompleks substancji zmniejszających bolesność i umożliwiających rehabilitację, (4) kompleks witamin i minerałów pozwalających utrzymać kości w optymalnym stanie. Animal Flex™ dostarcza w wygodnej postaci (każdy Animal Flex™ zawiera 44 oddzielne [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daily Formula Universal co sadzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co sadzicie o witaminach Daily Formula Universal?Czy faktycznie waszym zdaniem wystarczy brac jedna tabletke tych witamin tak jak jest napisane na opakowaniu czy lepiej zwiekszyc dawke? Czy u was tez pomimo foli zabezpieczajacej ktora sie znajduje na zakretce mozna bylo odkrecic bezproblemu owa zakretek i ponownie ja zakrecic razem z ta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2006-05-17 11:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Olimp kre-alkalyn 1500 - kreatyna (KA) kreatyna w kapulkach nowa na rynku w sumie -olimp carbo -MLO L-GLUTAMINA 5000+ glutamina i tauryna razem -activita top 10 10 witamin i 10 soli mineralnych (WITAMINY) -WPC 80 bialko serwatkowe 80% bialka -olimp gain bolic - tani a dobry gainer olimpu Wszystko rozumiesz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2006-05-17 15:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)