SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Dwa pytania dotyczące przyjmowania kreatyny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ( tak są ludzi którzy uważają to za bezsens i marnowanie pieniędzy, ja jednak ze wzgledu na pracę fizyczną aplikuję ją sobie również :] chodzi o to że rano piję też zestaw witamin w tabletkach musujących, moje pytanie brzmi czy do tego " roztworu " mogę wsypać kreatynę i po prostu to wypić, czy ona nie straci swoich właściwości. Czy może lepiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2016-03-20 11:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt 0% tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie zawiera cukru, wzbogacony koncentratem białek mleka i obecnością żywych kultur bakterii jogurtowych zmniejsza poziom cholesterolu w surowicy krwi, ułatwia syntezę witamin, wspomaga układ odpornościowy. Polecany codziennie szczególnie dla diabetyków i osób dbających o zdrowie, piękną sylwetkę i dobre samopoczucie. (osm.sanok.pl). Ja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2010-10-05 11:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, omega, magnez, stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimp Sport Edition, ale chyba niczym nie różni się od zwykłej Gold Omega3, tak? Na noc MZB może być, czy może lepiej kupić Chela Mag B6 Forte 1390MG + Olimp Chela Cynk? Z witamin to Multiple Sport raczej odpada. Witaminy są bardzo dobre, ale nie na moją kieszeń. Myślałem nad tymi aktualnymi Health care (240k.-26zł), Peak A-Z (240k.-25 zł) lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2011-07-01 01:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczepionki, Codex Allimentarius

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] być zwalniane... Osobnym tematem jest jeszcze tzw. Codex Allimentarius (Wytyczne dotyczące żywienia) który ma zostać wprowadzony 31 Grudnia 2009r. Ma ograniczyć sprzedaż witamin i minerałów (Bo mają być toksyczne...), zabronić upraw roślin bez pozwolenia, traktować zwierzęta hormonami wzrostu, modyfikować genetycznie rośliny, zabronić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-08-14 02:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i można też na niego spojrzeć oraz chciałbym dowiedzieć się czy w momencie gdy niektóre witaminy i minerały spożywam w bardzo dużej ilości to nie będą szkodliwe (wykres witamin i minerałów). Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-01-07 19:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, waga 86 kg, cel: redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : sztuki walki, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, multipack witamin, kreatyna Stosowane wcześniej diety : brak I posiłek Płatki owsiane 70g Orzechy włoskie 20g Odżywka proteinowa 30g II posiłek Ryż biały - Risana 100g Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2019-04-19 08:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ->kreatyna mono 5g na czczo ->dextrose - od rana ?? nie wiem w jakiej porze mam brać ?? ->glutamina- 3kaps rano na czczo ??, 3kaps po obiedzie, 3kaps na noc Do tego kompleks witamin VITA-MIN multiple SPORT z Olimpu po 1kaps po obiedzie. Oczekuje fachowej odpowiedzi :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 17,5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-04-08 22:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Jagody Goji

    Temat
    MyVita

    /SFD/Images/2016/2/5/1944ae663d7c48acbab958eb35cdb81f.jpg Opis - Bogate źródło witamin i aminokwasów oraz minerałów - Wspomagają system odpornościowy - Obniża zawartość cukru we krwi Goji berry to mała, czerwona jagoda, która rośnie na krzewie Lycium Barbarum (kolcowój pospolity, kolcowój szkarłatny). Rośnie ona na wzgórzach i w dolinach Chin, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2016-02-05 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odżywek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiek:28lat wzrost: 170 Waga: 65 staż: 2 miesiące praca: fizyczna objawy: niedobór składników ;D dieta: wpier***am asz uszy się częsą Witam raz jeszcze; zamierzam kupić "witaminy" żeby zasilić organizm do budowy masy mięśniowej. W przeszłości (8 lat wstecz)przeszedłem, a raczej zakończyłem leczenie onkologiczne (i nie tylko onk.) co w dużym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2013-02-06 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zdrowe trzymanie masy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzienniczkiem. Aa mówiąc o uzupełnianiu braków nie mówię o suplementach odżywkach itp. jeszcze na za wcześnie myślę na to. Jedynie co zamierzam kupić to do uzupełnienia witamin: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Aha w tym dziale nie ma ankiety moja nie uwaga więc wypisze informacje o mnie: Wiek: 16 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-02-25 01:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zyskujac na masie miesni i tutaj pytanie jaki specyfik warto kupic i jak go brac, z czym by zgubic ta tkanke tluszczowa bez ubytku na masie miesniowej. Biore rowniez zbior witamin + magnez czy to nie koliduje ze sobą? Pozdrawiam Magnus Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-08-30 13:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsze redukowanie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i przed treningiem? 3.Czy polecacie na redukcji tkanki tłuszczowej jeszcze jakieś suplementy oprócz : białka (uzupełnienie diety) spalacza tłuszczu aminokwasów minerałów i witamin bcaa 5.Po jakim czasie od nowa obliczać dietę? Dam taki przykład żebyście wiedzieli o co chodzi : Zapotrzebowanie np : 2300 kcal Spożywamy żeby zredukować 2000-2100 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2012-09-21 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy ma pytanie o bilans i mięśnie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo tłuszczyku- wina braku mobilizacji dietetycznej. Zdrowie szfankuje, więc chciałem zapytać - w jaki sposób zrobić sobie bilans? Ile potrzebuję składników mineralnych, witamin, tłuszczy, białka, węglowodanów - aby wszystko było dobrze zbilansowane.Staram się ćwiczyć w domu ciężarkami i biegać 3,4 razy w tygodniu (dopiero zaczynam) 2. Jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2008-03-13 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiki...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi to. Pisałem ze nie mam wielkich stresów zeby odrzucic problemy z nerwami zreszta nie mam nerwicy i ludzie mówia ze ejstem bardzo spokojny i trudno spotkac spokojnieszego. Odrzucam opcje ze to moze byc spowodowane stresem. Co radziecie mielsicie podobne problemy, moze jakis niedobór witamin? Może czas udać sie do lekarza tylko do jakiego?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2009-08-17 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Bomb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BOMB to to najwyższej jakości odżywka wspomagająca przyrost masy mięśniowej, będąca mieszanką węglowodanów o różnym czasie wchłaniania, koncentratu białka, serwatki oraz witamin i minerałów. -Przyrost suchej masy mięśniowej -Przyspieszenie procesów anabolicznych -Przyspieszona regeneracja potreningowa -Przyrost siły Sposób użycia: 40g (3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2013-04-09 21:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzech rodzajów maseł w jednym produkcie, z czego każde z osobna jest źródłem bogatych składników odżywczych. Wysoka zawartość tłuszczów jednonienasyconych, błonnika, witamin i minerałów. Produkt nie zawiera cukru, sól w śladowych ilościach. Zalecane dawkowanie W zależności od zapotrzebowania. Przechowywanie: Przechowywać w suchym, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2015-05-13 19:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem cholesterolu w jajkach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do zabezpieczenia malusieńkich arterii zalęgniętego kurczęcia. Jakież to zagrożenie dla naszych organizmów?" Zacytowałem tylko kawałek, bo w pozostałej części była mowa o wiadomych rzeczach. Czyli o tym, że białko jest zdrowe, że jajka zawierają wiele witamin itp. Co sądzicie o tym fragmencie? Bo przyznam się, że ja już nie wiem co myśleć.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2002-03-25 23:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl do sprawdzenia

    Temat
    Doping

    [...] 30/ed Jeśli chodzi o profilaktyke to planuje: omega3 6g ed magnez 400mg ed cynk 30mg ed Q10 50mg ed Potas 100mg ed B6 100mg ed + do tego jeszcze ew. jakis ogolny kompleks witamin + łyżka tranu dziennie Na koniec cyklu 2 liście Cloma i Nolve mam pod ręką. dieta B3g/W4,5-5g/T1 (weglami będę się troche bawil) A pytanie jest takie, czy to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2010-01-27 23:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + ziemniaki pieczone + buraki. 2. Twaróg chudy + skyr naturalny + truskawki + płatki owsiane 3. wpc izolat b: 2,8 /kg masy ciała suplementacja: kreatyna mono, kompleks witamin, omega 3, probiotyki. Same podstawy. Chciałbym prosić o pomoc. Wielokrotnie robiłem redukcje i dochodziłem do bardzo niskich poziomów tkanki. Ostatnie redu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2022-08-03 18:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym zestawie sądzicie?? Pomożecie? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się te produkty kupić? 3.) Może znacie jakieś zamienniki, które bardziej się opłaca kupić niż te co wyżej wypisałem( w podobnej cenie) 4.) Może macie swój zestaw odżywek i witamin( w podobnej cenie) i byście się podzielili nim? Na koniec dodam jeszcze, że wybrałem gainera nie białko z tego względu, że mam małe braki w diecie ( często nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2012-10-28 15:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)