witam

witam hmm jezeli nie klamiesz to eleganckie masz przyrosty i nic nie spadnie;) zaraz po skonczeniu cyklu zrobi sobie kilka dni przerwy na zregenerowanie sily... nie spadnie nic nie boj sie;) a potem wznow trening i cwicz solidnie a dojdzie pare mm niech moc bedzie z Wami:)

ja mialem lepsze - ale bez szczegolow i witam wogole ronnie znowu wygral Olimipie ... Am - jak tam na BL oprocz tego ze kiepsko ? przekazalas pozdrowienia ? Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-26 11:35:39

Witam uprzejmie Maciek czy to Ty dołączyłeś niedawno do PFS w YMCA? Kurna, świat jest coraz mniejszy! Z poważaniem Mateusz Kiczela

Witam, mam pytanko, jestem po cyklu 100 mety i buteleczki propionata, jest to nie pierwszy mój cykl, nigdy nie miałem aż takich problemów, teraz jestem zablokowany na amen, wcześniej nigdy nie brałem nic na odblokowanie a ze wzwodem nie było dużo problemu, po ostatnim cyklu zjadłem już 14 clomidu i to nic nie pomogło, czy jest sens brania tego [...]

Witam , jak to jest, czy ktos kto kjest wysoki >190 bedzie miał wiekszy biceps od kogos kto ma 180cm wzrostu? Pozdrawiam

Witam w klubie mit20, też dzisiaj nie oglądałem selekcji. "TOBIE OJCZYZNO"

witam. mam dosc duze rozstepy na polaczeniu rarkow i klatki co bylo by najlepsze na mniejszenie ich widocznosci oraz na to ze by sie nie pojawily nowe.wiem ze sa jakies kremy, masci ale co jest najlepsze.czy mozna kupic to bez recepty a moze poprostu pojsc do lekarza i moze mi cos zapisze? z gory dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam

Witam wszystkich.Przeczytałem pewną wypowiedź Radka Słodkiewicza na temat przyspieszania metabolizmu pod wpływem przyjmowania dużych ilości węglowodanów i przeciw działaniu temu zjawisku po przez spożywanie dużych ilości tłuszczy.Ja chyba też mam coś takiego.Czy ktoś z was spotkał się z czymś takim i jak temu przeciw działał?

witam. mam zamiar wziasc 120 polskiej mety.podobno polska jest duzo slabsza od ruskiej.czy to prawda? jesli tak to ile polskiej odpowiada 100 ruskiej. na spadki w ostatnim tygodniu kreatyna ale co na odblokowanie i na oslonke watroby? mam jeszce jedno pytanie: moze 120 polskiej polaczyc z 5*200mg deka? czy to ma wogole jakis sens bo slyszalem ze [...]

Witam Chciałbym kupić sobie jakiś atlas do domowego użytku - po prostu nie mam czasu, aby bierać na siłkę tak często jakbym chciał. Czy moglibyście doradzić jaką firmę wybrać? Znalazłem jakiś z obciążeniem 90 kg za 1400 zł - hehe z dostawą do domu :) Czy to wogóle dobry pomysł, czy może odczekać i kupić coś droższego? Proszę o jakieś rady. [...]

Witam ... w sobote zrobilem sobie ostatni zjazd w tym roku ...wybralem sie w gory za stronie śląskie ... sezon zakaczylem wypasionym akcentem osiągajac 80 km/h !!!!!!!!!! :D:D:D:D (omalo nie zabilem wlasnego starego) przy chamowaniu zaczely sie dymic byty ktore teraz przez zime musze uleprzyc oraz nabyc stary kombinezon ..doszedlem do wniasu ze [...]

witam opowiem o moich malych doswiadczeniach z kreatyna i bedzie to odpowiedz na Wasze pytania. Zaznaczam, ze przed cyklem mialem dosyc dlugi okres zastoju ( wstyd sie przyznac jak dlugi...). Zastosowano : Dieta + Hi-Tec KTP Creatine (400 kapsulek) + Hi-Tec Protein (2500g) Dawkowanie z faza nasycenia : 5 dni 20 kapslulek dziennie [...]

Witam mam pytanie czy AIKIDO SHUDOKN TO TO SAMO CO TOMIKI ?? W JEDNEJ Z LINIJEK PISALO TOMIKI AIKIDO(SHODOKAN) I TERAZ NIE WIEM CZY KTOS PRZEKRECIL LITERKE CZY JEST AIKIDO SHODOKAN I SHUDOKAN?? POZDRAWIAM BORYS "BEZ KASY NIE MA MASY A BEZ MASY NIE KLASY"

witam zioma z bydzi :0 to tak poszukaj sekcji tajkiego boxu lub kixk boxu a jak będzie BJJ to miodzio ja trenuje kick box +tajki+ bjj w Grudziądzu i jest Spoko :) tobie tez bym cos takiego proponował pozdrawiam PrZeMeK

Witam! Nie dlugo zaczynam 2 cykl, mam w zwiazku z tym kilka pytan Nie moge cwiczyc we wtorki i niedziele wiec czy moze byc taki podzial: PN ciezki WT wolne SR lekki CZW wolne PT lekki SO ciezki ND wolne??? Okazalo sie ze nie powinienem wykonwyac takich cwiczen jak wyciskanie zza karku, przysiady ze sztanga, martwe ciagi i jeszcze kilku - chodzi o [...]

Witam wszystkich cieplo Czym są dla mnie Sztuki Walki? hm...na pewno czymś więcej niż tylko ćwiczenia fizyczne.. to przede wszystkim ciągłe sprawdzanie siebie, stawianie coraz wyżej poprzeczki i pokonywanie granic, które z początku wydawały się być nie do pokonania. Przełamywanie swoich słabości, zmęczenia nieraz też bólu. Myślę,że to mogę [...]

witam! hmmmm bardzo odważne foty ,źle swiadczą o tej pani ,która chyba stawia jedzenie pączków ponad siłownie i fitness członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ ONLY HUMAN .............touch this

Witam! Gdzie moge znaleść przykładowy rozkład posiłków dla grupy VI?

Witam! Mógłbym prosić wiadomo o co...? W sumie prawie to zrobiłem, ale.. nie jest 80/80 i nie ma chyba 5kb... Serdeczne dzięki i pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Ja sie jeszcze nie zdarzylem przywitac Witam i pozdrawiam "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl