SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam mam pytanie, kupiłem kreatynę od sfd i dostałem miarkę i nie wiem czy cała miarka to 6 g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2020-06-18 11:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czucie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, jest to normalne że po treningu brzucha, czuje górną partie brzucha ( pod klatką) a dolną ( od pępka w doł) w ogóle?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2020-06-04 00:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenie na klatkę piersiową w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, jakie ćwiczenie na rozwój albo raczej podtrzymanie efektu polecicie na klatkę piersiową które można wykonać w domu bez sprzętu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2020-03-15 19:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na barki

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam jakie są najlepsze ćwiczenia na barki z hantlami?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2018-11-16 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening bicepsa

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Chciałbym sie dowiedzieć czy jest sens trenować biceps 2 razy w tygodniu po 3 ćwiczenia x3 serie oczywiście na masie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2017-04-15 19:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam mam zwichnięcie kolana z samo nastawieniem pierwszy ras to mam mam gips na 4 tygodnie co bendzie ja mi scagnac gips jak to bendzie wygladac dalsze leczenie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 184 Data: 2019-07-26 01:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Koronawirus

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam jaki trening w domu podczas epidemi nie mam żadnego sprzętu i jak ustrzec się przed spadkami pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2020-03-15 09:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cytrulina i aakg - zastosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Jakie macie opinie na temat cytruliny i aakg Stosowanie Na sen itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2022-06-04 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co na zmniejszenie łaknienia?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam Potrzebuje porady co by tu łyknąć ziołowego żeby tyle ni żreć i nie budzić się w nocy na to samo . Dziękuję Bogusław

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2019-07-15 11:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plecy

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    witam dopiero zaczynam przygode z silownia i mam takie pytanko jak wzmocnic plecy bo nie mam sil zeby sie podciagac na drazku

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2014-11-16 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna +Tribulus

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam mam 32 waga 87kg czy można łączyć kreatyna monohydrat z Tribulus Maximus firmy BIO tech USA? Jeśli tak to w jakich proporcjach ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2020-04-02 02:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aminokwasy podczas treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, planuje kupić aminokwasy aby spożywać je w trakcie treningu, lepiej wybrać BCAA czy EAA? Czy może jakieś inne są lepsze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2023-05-17 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odżywki na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, pomału zaczynam planować cykl na masę dieta oczywiście jest z plusem. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2020-05-05 12:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ból mięśni - brak

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Kiedy nie czujE się zakwasow po treningu lub jakiegokolwiek bolu podczas wykonywania ćwiczenia moga i tak byc efekty?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2016-05-12 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening brzucha na masie

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    witam chcialbym zapytac ile razy w tygodniu cwiczyc brzuch bedac na masie ? , cwicze 4 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-08-27 15:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sensowność

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam.Czy wykonywanie cardio przez 10 min 2 razy w tygodniu na redukcji ma sens czy to strata czasu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2019-08-29 15:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile kalorii na redukcji?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Mam takie pytanie. Podczas redukcji, kiedy zacząć obcinać kalorie? Średnio co 2-3 tygodni czy dopiero jak waga się zatrzyma?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2020-01-22 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dietetyczne restauracje

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, czy znacie jakąś sieć restauracji gdzie można w miarę zdrowo zjeść?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2020-07-18 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Złamanie V kości śródręcza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Czy przy złamaniu V kości śródręcza konieczne jest podanie znieczulenia ogólnego (narkozy) czy może to być miejscowe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2020-04-06 01:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liczba powtórzeń w ćwiczeniach

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam czy wykonując ćwiczenia lepiej robić powtórzenia do upadku mięśniowego czy z zapasem 1-3 powtórzeń?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2019-11-13 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 3 najlepsze testosteron dawkowanie shree Dna laboratory maslo orzechowe arnold schwarzenegger witamina d iso whey zero shock storm 40 g masla ile to kostki genetics lab aakg dyskopatia magnez jaki atlas izotek pre workout fitmeal skinny fat oxandrolone
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane