witam

Witam z Wexford :) . Moja waga to 112kg . Generalnie moim celem jest powiedzmy 120kg przy 12-14% tłuszczu .

Czesc witam na forum nie ma czegos takiego jak najlepszy styl bo nie walczy styl tylko czlowiek ale jesli chodzi o roznego rodzaju turnieje miedzystylowe to wygrywaja je przewaznie (zalezy na jakich zasadach odbywa sie turniej)zawodnicy tajskiego boksu,brazylijskiego jujitsu,modny jest teraz trening przekrojowy czyli polaczenie [...]

Witam, ktoś ćwiczy według założeń opisanych w tej książce? Jak wyniki? Sam zakupiłem tą książkę i zamierzam na sobie przetestować, ponieważ zainteresowała mnie Kalistenika. Pozdro.:-)

Witam, wiem że to już dosyć stary temat lecz jedyny jaki znalazłem o tej książce. Mam parę pytań do autora tego wpisu: 1. Jak zaczynałeś trening a tą książką to ile byłeś w stanie zrobić pompek i pełnych podciągnięć ? 2. Na samym początku jeśli byłeś w stanie zrobić np. w pierwszym kroku próg przejściowy to szedłeś od razu dalej czy zostawałeś no [...]

Witam. Ja mam podobny problem tak wlasnie jak ty to opisujesz Sepiroth. moze te cwiczenia dadza jakis efekt.

Witam, szczerze to proponowałbym nie kombinować z wyciskaniem! Spróbuj połączyć szałwię + rumianek a dlaczego poczytaj ;) Przez pierwsze 2 tygodnie 2 razy (powiedzmy środa sobota). Osobiście robiłem to tak, ze położyłem się na łóżku głowa w kierunku miski i na głowę ręcznik kąpielowy tak żeby szczelnie zakrywał głowę i owijał miskę. Twarz blisko [...]

Witam ;)

Witam. Jestem nowy na forum. Trochę to krępujące , ale czy ktoś mi poda linka gdzie mogę kupić CIALIS ale z firmy Axio. Dziękuję.

WITAM! PYTANKO DO DBLOOCK-CZY TWOJ PIESEK TO WLASNIE PITBULL,CZY AMSTAFF? MAM KOLEGO KTORY MA IDENTYCZNEGO PSA I TWIERDZI ZE TO AMSTAFF,JA UWAZAM ZE PITBULL. WIEC JAK JEST?

Witam! :) wiek 29 lat staż treningowy - półtora roku intensywnych treningów na siłowni plus aeroby Preparaty wspomagające redukcję jakich używałyście. Do tej pory używałam Olimp Thermo Speed, L-carnitine plus HCA, Fussion Supplements Rocket Fuel. Obecnie przygotowuję się ostro do sezonu Plaża 2012:) Ponad miesiąc temu podjęłam wyzwanie a [...]

Witam :-) wiek : 20 staż treningowy : nieco ponad 2 lata Preparaty wspomagające redukcję jakich używałam: Thermo Fat Burner, L- karnityna w kapsułkach i w płynie. Zmieniony przez - kiaudia w dniu 2012-05-03 09:52:41

witam ... spotkal sie ktos z tym ze te ampulki przy nabijaniu soli wybuchaja to dno peka pod cisnieniem raz mi sie zdarzylo drugi juz uwazalem a to gow... itak peklo i 3setki w plecy nie no masakra

Witam Mam pytanie wyczytalem gdzies ze melanotan uszkadza wzrok czy to prawda, zakupilem i niewiem czy stosowac??

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

Witam jestem troche niecierpliwy i dlatego juz sobie chcem ulozyc planik na rzezbe, a zaczne cwiczyc dopiero na czerwiec, narazie tworze nadal mase. Michail mi proponowal "GĘSTOŚĆ MIĘŚNI" nie wiem czy sprostam temu zadaniu gdyz: PODZIAŁ GRUP MIĘŚNIOWYCH: trening 1-klatka piersiowa i grzbiet trening 2-nogi i brzuch trening 3-barki i [...]

Witam mam pytanie jestem lekko chory i nie wiem czy mogę się kuć można czy nie ?

witam a ja miałem okazję porównać oba te style - trenowałem kiedyś kicka i mielismy kiedyś przez siakieś 3tygodnie(nieobecność trenera) zajęcia z kolesiem , który uczy teakwondo. I powiem tylko tyle, że te wszystkie kopnięcia, wyskoki i obroty są bardzo ładne i może na filmie się prezentują, ale w realnej walce na ulicy nie mają praktycznie [...]

witam beretta 92f 9mm P.A.K pozdrawiam

witam dla zainteresowanych mauser niemiecka firma cal.380 gazowo-hukowyw komplecie amunicja ,czarny +drewno,info na e-meil pozdrawiam

witam wszystkich na forum, libol my sie chyba znamy:) skontaktuj sie ze mna...