SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • witam mam pytanko co sadzicie o polaczeni stanazolu z nitro bolonem

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 21:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponownie witam wszystkich. U mnie dzisiaj dzień czwarty, czuję się super, ciałko powolutku staje się lżejsze... wczoraj zaliczyłam basenik i czułam się jak nowo narodzona. Dietka jest super a jeszcze bardziej ją lubię od momentu w którym się dowiedziałam że szpinak mogę zastąpić sałatą lub kapusta (np. pekińską) bo za brokułami też nie przepadam, [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 12:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witam znalazlem pewien poradnik ja urosnac pare cm Styl Życia: Chodzi tu głównie by był on jak najzdrowszy. Przede wszystkim liczy się zdrowe odżywianie - organizm musi mieć cały czas po dostatkiem wszystkiego, czego potrzebuje (niby to oczywiste a jednak mało, kto do tego się stosuje). Były już porady w stylu pić dużo mleka - otóż są one bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 01:27:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie :) U mnie wycieczka do Kopenhagi zaowocowała utrata 5,6 kg. Ale przyznaję się bez bicia że po drodze dałam się zwieść pizzy (normalnie podstępem się wdarła do moich ust!) i kompot w 2 tygodniu mi się przekształcił w przeszło kg truskawek. Teraz jestem na diecie kopenhaskopodobnej bo po pierwsze jojo mnie nie interesuje a po 2 [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 14:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich, mam pytanie. za pare dni chce zaczac ta diete razem z dziewczyna i jej siostra i musze znac najpierw wszystkie odpowiedzi na nurytujace mnie pytania mianowicie chodzi mi o te mini posilki... jezeli tam jest szpinak to ile mam go zjesc? kawa w duzym kubku, malym? wiecie o co chodzi, chodzi mi o wielkosc posilkow, nie pamietam co [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 15:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich i szukam wsparcia jestem 3 dzien na 13stce i czuje sie okropnie :(

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie wszystkich. Ja już jestem po ale po dwóch dniach przerwy (wesele) robię ją od nowa. Czuję się na niej świetnie. Za pierwszym razem spadłam 6kg, a teraz to się zobaczy trzymam za nas kciuki (bo nie każdy ma tyle samozaparcia żeby wytrwać tę "13:)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 11:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam mam kilka pytań odnośnie podciągania się na drążku po pierwsze chciałem zapytać czy duży wpływ ma na to masa czy są jakieś techniki albo treningi ?? ja na razie podciągam się tylko 7 razy a potrzebuję o wiele więcej do testu oficerskiego.

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 21:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc jednak nie zniknęłaś... jupi nie wiem co z tymi filmami, bo całych nigdzie jakoś znaleźć nie potrafiłam, chyba że ty byś dała się "wykorzystać" julita witam nowalijki :DD a tak na marginesie zaliczyłam 12 km rowerkiem właśnie, trochę mało, ale na więcej na tej diecie się nie rzucam Zmieniony przez - Reve w dniu 2008-06-23 [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Zaczynam kolejny dzień,mam nadzieje ze dam rade.Choc już nawet kawy nie chce mi sie pic.Wczorajszy ból głowy trochę przespałam,dzisiaj jest ok. Cafe 75 trzymaj się,ja jestem tuż za tobą.Tylko jeden dzień nas dzieli,(a może aż)! Damy radę!

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 09:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witam..mam pytanie..czym sie różni powołanie do czynnej slużby wojskowej od tej ...ewidencji.....Moja sprawa wyglada nastepujacą..pierwsze studia nieukończyłem....drugie studia....poszedłem tylko po świstek...i niedawno z miesiac temu przyslali mi papiery i napisali ze jestem skreślony z listy...!!!niedawno a dokladniej wczoraj przyszedl do mnie [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 02:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • witam lekarzem nie jestem więc nie mogę Tobie na 100% powiedzieć czy występuje jakaś interakcja. Musiałbyś się spytać lekarza - sportowego, albo spróbuj na sfd w dziale "zdrowie". nie musisz zwiększać dawki. Ew. za jakiś czas jeśli tłuszcz będzie leciał topornie zwiększ trochę dawkę clenburexinu. Dieta też ważna jest. W miarę możliwości [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 09:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Właśnie wróciłam z przejażdżki rowerowej,a do tego kończę dzisiaj 10 dzień DK i jestem z tego bardzo dumna,jutro 11-sty. Dziewczyny o co chodzi z tą miesiączką? I czy to już koniec kilogramów i centymetrów lecących w dół?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • witam ja staram się o zmiane kategorii z A na D jestem w trakcie banań i lekarz w papierach wpisał mi < Zaburzenie układu sercowo-naczyniowego> czy z takim czymś myślicie że zmienią mi kategorie?

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wlasnie dzisiaj rano zaczelam kopenhaska. to nie jest moja pierwsza z nia przygota, znam jej efekty i trud jakiego wymaga, tak wiec jestem swiadoma. bede tutaj zagladac, bo zawsze bylo mi razniej jak czytalam o powodzeniach innych osob. mam sporo do zrzucenia, nawet nie wspomne ile, a kopenhaska to dobry poczatek. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 15:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Niedoczynność tarczycy a wybór spalacza tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    witam, jestem tu nowa ale mam nadzieje ze ktos mi udzieli kilku wskazówek... moja tarczyca zastrajkowala i to tak dokładnie a niestety jedyny lek jaki mniej-więcej toleruje to EUTHYROX N25 ale też nie czuje sie po nim rewelacyjnie... mam czeste krwotoki z nosa, zawroty głowy i nie moge jeść... nie nie wcale nie jestem z tego zadowolona bo moja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kobieta problem umięśnione łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ;) mam problem z łydkami i szukam pomocy... nie jestem gruba..waze 55kg przy wzroscie 167cm...wszyskto mam w normie tylko te nogi a glownie łYDKI sa umiesnione i grube..no przyznam ze jest na nich troszke tluszczyku...co mam robic? duzo biegac? duzo jezdzic rowerem ? czy to "odchudzi" łydki?? mam motywacje , ale nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 23:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • nauka salta

    Post
    Inne dyscypliny

    witam :D nie mam kondycji. nie jestem rozciągnięta. a chcę się nauczyć salta - na razie w przód. przeczytałam już sporo o tym jak je robić. teraz chciałabym się dowiedzieć, jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, żeby się najpierw do takiej nauki przygotować? jakieś podskoki ćwiczyć? i jakie? teraz tak. mam materac. problem będzie z rozbiegiem. mogę [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 23:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witam! Pomimo ze nie czytalem wszystkich 66 stron to widze ze wkoncu jest jakas strona gdzie sympatyce kravki moga sobie spokojnie pogadac. nierozumie tych co jezdza po krav madze jak po swini??? i wysmiewaja ten system?? czemu nikt np. po capoeirze czy karate tsunami nie jezdzi?? wydaje mi sie ze bzdury- nie tylko na temat KM ale innych SW [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 00:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witam..moja sytłacja jest następująca jestem rocznik 1987 do lipca studiowałem tzn byłem zapisany na 1 semestrze w szkole policealnej na kierunku technik logistyk na początku lipca mnie skreślili. Teraz chce zacząc tam powtarzać semestr, lecz dziś 07.08 2008 w skrzynce pojawił się list od WKU w którym chcą mnie powołać do czynnej służby zawodowej, [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 16:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)