SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • do VLAD.IV

    Post
    Doping

    Witam Powiedzcie mi jak polaczyc TETRABOL EXTREME firmy Sauce z m1t Underground Labs.(dawki ,czy mozna łykac o tejs samej godzinie m1t z tetrabolem itd)?-Szoho- jakie efekty po tym miales, jakie dawki stsowales itd? Zmieniony przez - muffa w dniu 2005-09-05 18:43:47

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2005-09-05 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Deką.

    Temat
    Doping

    Witam, Nandrolone Decanoate z hologramem "jurox" z australi.- takie cos posiadam 10ml/100mg I teraz co tzn? Czy to jest porcja na 10 strzalow czy na jeden? Prosze o szybka porade i z gory dziekuje. {Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2005-09-05 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko czy gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę od 6 miesięcy 3 razy na tydzień i chciałem sobie zaku[pić odżywkę. Ale nie wiem, na co się zdecydować.: czy wziąć gainera czy samą odżywkę białkową - chce na to przeznaczyć ok. 130-150 zł. Mam 178 cmwzrostu i waże 77 kg, ale sporo tłuszczyku na brzuchu i tyłku, a kończyny wątłe :( Co radzicie????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-09-05 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nad czym by tu popracowac :>

    Temat
    Galeria Zdjęć

    witam! cwicze od niecaluch dwuch miesiecy srednio 3 razy w tygodniu... staram sie jesc zdrowe zarcie .. duzo bialka malo batonikow... mam 15 lat 65 kg wagi 178 wzrostu 100 w klacie 75 w pasie 33 w bicepsie wyciskam 75 kg... 0 koksikow... co sadzicie :> co musze jeszcze zmienic ... co byscie mi doradzili zebym wyrosl na zdrowego i silnego pudziana [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13156 Data: 2005-09-05 19:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki Makaron

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , lubie makaron bardzo , i chcialem zebyscie sie wypowiedzili jakie makarony najlepiej spozywać Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-09-05 19:37:19

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2005-09-05 19:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laczenie Xpanda, CP i mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pytanie odnosnie laczenia Xpanda, Cell Pumpa i mono. Juz od polowy wrzesnia chcialem zaczac cykl kreatyonowy.. Nabylem XP, ale chcialem wykorzystac resztki CP i mono, ktore pozostaly mi po poprzednim razie. Stad moje pytanie.. Jak najlepiej zebrac to do kupy, kiedy i ile czego zazywac.. ? Z gory dziekuje za odpowiedz, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2005-09-05 19:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości - czy judo?

    Post
    Sztuki Walki

    Witam x-ray mam pytanie, nie traktuj go jako jakis atak na Twoja osobe, czy cos takiego, po prostu pytam z ciekawosci. nie zmieniles zdania o tym ze jesli walka na ulicy nie skonczy sie po 15 sekundach, to wtedy konczy sie ona w parterze ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2005-09-05 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam sprawe dotyczącą dietki. kupiłem sobie 1.5kg Nitro Pro Gen Treca i 3kg mass xxl. bede jadł 40 g dziennie tego nitro i 150g mass xxl co da mi jakieś 60g białka i 125g węgli, mam pytanko w jakich porach najlepiej jeśc duzo białak w jakich porach najlepiej dużo węgli i z jakimi proporcjami, czyli np rano powiedzmy 80% kalorii z węgli a 15% [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2005-09-05 19:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sery jako źródło tłuszczy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy można jeść sery żółte (np. Cheddar, Ementaler, Gouda), jak i białe (twarogowe tłuste) w celu uzupełnienia tłuszczy? Sery są wymienione głównie jako źródło białka, a nie widziałem ich wymienionych jako źródła tłuszczu, mimo, że zawierają go stosunkowo dużo (w.g. http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/s-z.htm) PS. Nie cierpię rejestrowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2005-09-05 20:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Cobra ogólnie dobrze wg mnie piszesz więc masz soga co dają plecy? bardzo dużo. A z tym wybijaniem kolesi po kolei czy sprawieniu mu bęcków gdy będzie chodził sam to...nie mówmy to o marginalnych przypadkach gdy koleś uważa się za rambo. Jak ktoś ma mocne plecy to nie ma chu*a może chodzić po ulicy spokojnie (no chyba, że napastnicy o tym [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 20:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy-Biegi

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam! Na wstępie Wielkie Dzięki za odpowiedź!! vlad88: 1.Na biegaj z nami byłem a nie bieganie.pl JESZCZE nie. Dzięki za linki;) 2.Tutaj chyba dokońca nie zrozumieliście co chiałem powiedzieć. Biegam tak: 1-7 <-1100m 8-14 <-1650m 15-21 <-1925m (itd.). *Te liczby oznaczają dni. Przy czym codziennie biegam kilka sekund szybciej.Np. w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2005-09-05 21:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie sie zapisac w warszawie ?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam korzystajac z okazji zorpoczecia roku szkolnego postanowilem sie zapisac na jakies zajecia typu combat Czy wraz z rozpoczynajacym sie rokiem moge znalesc jakas poczatkujaca grupe do ktorej moglbym sie zapisac ?? W gre wchodza tylko tereny warszawy Wszystkim dziekuje z poamoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2005-09-05 21:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO i co dalej???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jacho, teraz podczas przerwy ofd kreatyn możesz a może i powinieneś- jeżeli będziesz miał możliwość i chęci powinieneś popróbować jakiś NO-booster- szukaj wolnego od kreatyny bo to ma być czas wolny od niej, no i hmb sprawdza się w tym właśnie czasie b. dobrze. _________________________ ok hmb znam i faktycznie kiedys stosujac bylem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2005-09-05 22:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie z pulsometrem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, S120 ma jeden programowalny trening, w ramach niego 3 czasy i dla każdego strefy tętna + restytucja (albo określona czasem, albo poziomem spadku tętna) - za bardzo nie wiem szczerze mówiąc jak z tego korzystać - wcześniej tylko pływałam, więc wystarczało mi zerknąć na pomiar tętna na koniec treningu: średnie i maksymalne. Teraz basen ma [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 22:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turecki kox...

    Temat
    Doping

    Witam! Czy w turcji mozna kupic jakies saa bez recepty,bo moj kumpel jedzie na kilka dni do turcji i moze bym mi cos kupil.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2005-09-05 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez tescia =]

    Temat
    Doping

    Witam Mam taki problem...chce wziasc jakies saa ,zeby wrocic z forma po wakacjach...ale nabawilem sie zaczatkow gino...lecze je ok miesiaca i prawie juz wyleczylem,ale z obawy wole przez pare miesiecy nie ryzykowac braniem zadnego tescia i jemu podobnych... Sadze ze moge wziasc winko/tren what else :> deka odpada(***ac decadick Poradzcie co [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2005-09-05 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z otyłością - pomożecie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 19 lat, 178 cm i 108 kg. Zdałem sobie sprawę że najwyższy czas zacząć walczyć z moją otyłością. Podjęłem decyzje że czas wziąść się za siebie. Zdecydowalem się zastosowanie diety kopenhaskiej, a po jej zakończeniu kontynuowanie zdrowego odżywiania i jakiejs dlugofalowej diety .W związku z tym mam kilka pytań, na które być może ktoś z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2005-09-05 23:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Temat
    Doping

    Witam!!Na pazdziernik planuje kolejny cykl i w zwiazku z tym mam kilka pytan.Mam watpliwosci w dokonaniu wyboru specyfikow,mianowicie biore pod uwage trzy opcje:1.To Deca+Prop.( w ilosci odp.20x200mg i ok.40x50mg) 2.Boldoject+prop.(ok.20ml x 200mg i tak jak poprzednio prop.)3.Superka+prop(tutaj nad iloscia jeszcze sie zastanawiam).No i moj problem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2005-09-05 23:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez tescia =]

    Post
    Doping

    I do tego ty jestes z Bialego? Wiec witam ziomal ja tez z Bialego jestem. To znaczy bylem .Teraz siedze juz parenascie lat we Francji. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2005-09-05 23:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl?

    Temat
    Doping

    Witam Mam za soba juz 2 cykle z roznymi skutkami.Ostatnio bylem w szwecji w pracy i troche podupadlem na ciele. :( Planuje trzeci cykl na zime, jakis na sucha masee, mysle o dece przez 8 tyg i do tego propionat i odblok oczywiscie. Prosilbym o doradzenie w jakich dawkach brac . Pozdrawiam i zgroy dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2005-09-06 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)