witam

ello. witam serdecznie :) "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

witam,moze objaw deka-dick jest spowodowany braniem podrob deki zawierajacej jakis tani testosteron?osobiscie przychylam sie do wypowiedzi mrowy,gdyz nie spotkalem sie jeszcze z przypadkiem impotencji po dece:)w rozsądnych ilosciach,wypowiedzi na forum potwierdzaja to w 99% zreszta lepiej nawet nie wmawiajmy sobie takich rzeczy,bo wierząc w nie [...]

Witam, witam . Patriot, te zdjęcie było zrobione na wyspie Santorini (Oia)

Witam sądze ze gosciu miał siłe uerzenia ale nie wyrobił je na worku cz na sali treningowej porostu miał je wsobie dlatego jego nadgarstki i pięsci nie są zachartowane.Ja tez mam sile uderzenia kierdys goscia jak uderzyłem to stracił przytomnosc tylko ze ja ją wyrobiłem na siłowni i na worku i na treningach.pozdrawiam. Dino

Witam wszystkich! Marta K.: Jesli mogę coś doradzić to dobrego lekarza. W Warszawie www.frms.pl lub www.carolina.com.pl. Ambroziak: Mógłbyś podać link do badań dot. kolagenu? Może być po angielsku. Drifter i nie tylko: Właśnie, środków walki z chorobami chrząstki jest sporo. Pytanie jak je dobierać aby pomóc sobie jak najlepiej jednocześnie nie [...]

Witam "Moderator w dziale Trening"

Fajne zdjecie szczegolnie mi sie podobaja takie dwa...ehh Oczywiscie serdecznie WITAM WITAM -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

[...] - wystarczy. 6. Witaminy czynią cuda - spowodują zwiększenie apetytu co pomoże wrzucać w siebie duże ilości odpowiedno zbilansowanych posiłków. 7. Antyoksydanty - oprócz witamin są najważniejsze - szczególnie zaraz po treningu. Np Duża dawka witaminy E oraz selenu przyjęta po treningu mają silne dziłanie antyoksydacyjne czyli antykataboliczne [...]

witam, przeczytalem wiekszosc wypowiedzi, ale chyba jedno mi ucieklo - czy wypicie piwa wplynie znaczaco na organizm (przy lykaniu TP)? pozdro

AWF Poznan - Ajak!! Witam Nowa Forumowiczke!!! Napisz cos o sobie jesli mozna... Wrocław kojarzy mi sie z Klubem Metropolis... bawisz sie tam może ?? -------- BodyBuilding --------

witam no nozki ekstra :] za to masz soga hehe za nie i za wizyte tutaj ------------------------------------------ Niemiej złudnych nadziei nic za darmo nie ma. ---------------------------------------------------------------------------------- "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie [...]

Witam! Oto kilka fotek z OTWARCIA Pucharu Polski Kadetek i Seniorek w zapsach w Janowie Lubelskim (24-26 stycznia). Na otwarciu krótki pokaz kulturystyczne, pamiętam tylko, że w wykonaniu Mistrza Europy z 2002 roku ... Cóż, nie podobał mi się ten facet za bardzo, był jakiś taki tłuściutki :) czy to dlatego, że to nie sezon startowy czy coś w tym [...]

witam koksy , mam 16 lat cwicze od roku na sucho, zjadlem 6 kg mega masu 2000 mam zamiar wziasc 55 metki - m,ozecie mi to rozpisac na cykl?? wielkie thx, i please o niepoucanie mnie i namawianie zebym tego nie brat bo tak czy siak wezem juz saie naczytalemo tym****stwie , ale wezme na 100% i was prosze zebyscie mi to rozpisali ........POZDRAWIAM [...]

witam!!! niedawno na forum był artykuł "3 cm w miesiąc"bardzo mi się spodobał i chciałbym ten trening zastosować,ale ćwiczę w domu i niewiem jak zastąpić takie ćwiczenia które znaidują sie na siłowni!!!! pomuzcie mi ten trening przekształcić żebym mógł ćwiczyć go w domu: muj spręt:ławeczka,chantle,drążek,gryf(prosty),ciężary. oto i on: ..: [...]

witam - zajrzyj do postu Fiorka - tam sei niedlugo cale SFD zbierze i poznasz kazdego od podszewki w bardzo krotkim czasie pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! [...]

mottor- witam w naszym poscie, nieobraz sie ale jak na rok cwiczen na silce to osiagniecia masz raczej marne Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

Witam wszystkich bardzo goraco... na sfd trafilam calkiem przez przypadek...ale wcale tego nie zaluje bo jest tu super...ludzie ktorych juz zdarzylam tu poznac sa niesamowici :) i mam nadzieje ze poznam ich jeszcze wiecej :) Wysylam zdjecie tak zebyscie wiedzieli jak wygladam...ale tymi zdjecmi zbytnio sie nie sugerujcie bo sa one juz troszku [...]

hehe witam amasz soga ------------------------------------------ Niemiej złudnych nadziei nic za darmo nie ma. ---------------------------------------------------------------------------------- "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną [...]

Witam! Pojawil sie maly problem-nigdzie nie ma polskiej mety. Co proponujecie w zamian??? Licze na Was... Badzcie w zdrowiu!

Witam! Czy któryś z was używa obciążników na nogi podczas trenigu kopnięć? Uważacie że poprawia to szybkość lub siłę uderzenia? Słyszałem że jeden z topowych fighterów (fakt że minionej dekady) wcale ich nie poleca do treningu. Stwierdził on podobno że dają "fałszywą" szybkość po zdjęciu z nóg. Co o tym myślicie? Choć życie nasze splunięcia nie [...]