SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Konkurs/ Muszer po raz pierwszy !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Oooo, mamy drugiego mezczyzne w konkursie Witam na forum i zycze powodzenia

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2010-03-17 12:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ja takze nie dostalem instrukcji. Jesli mozna to: [email protected]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 2010-03-17 12:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sraj sie witam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie odnośnie kreatyny. To będzie mój 2 cykl w życiu, pierwszy był październik-listopad, wtedy miałem kreatynę Prolabu, teraz kupukę sobie mutant mass, bcaa, carbo no i kreatynę, kolega polecił mi --> I pytanie - dobrze mi polecił, czy znajde coś lepszego w podobnej cenie? Jeszcze to wyczaiłem Będzie dobre? Pytam tutaj bo w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 13:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mogę się mylić ale widzę po fotkach (poznaje lustro i pomieszczenie ) że kiedyś miałeś (klatkę) Racka jeśli dobrze kojarzę i chciał byś się pozbyć to daj znać bo już jakiś czas nosze się z zamiarem kupna takiego sprzętu. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2010-03-17 13:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tu mnie jeszcze nie było Elaine - gratki, tez będziesz TESTEREM

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elaine czyli na bogato WITAM

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Miałem kiedyś podobny przypadek z bicepsem. Podaczas pracy poczułem ból w lewym ramieniu. Jedna głowa bicepsa wyglądała jak zerwana. Lewy biceps był sporo bardziej płaski od prawego. Nie poszedłem do lekarza. Po jakimś czasie wszystko wróciło do normy. Obie ręce wyglądają tak samo. Być może tylko naderwałem mięsień.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2010-03-17 16:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcial bym prosic o pomoc czy oplaca sie robic taki cykl , czy rezultaty beda spore. Cykl 8 tygodniowy po nim rzecz jasna odblokowanie na hCG i clomidzie i codziennym stosowaniu tamofixenu EGIS. 1.tydz E7D 1ml testosteron prolongatum E7D 2ml deca-durabolinu 2tabletki mety dziennnie 2.tydz. E7D 2ml testosteron prolongatum E7D 3ml [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-03-17 17:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcial bym prosic o pomoc czy oplaca sie robic taki cykl , czy rezultaty beda spore. Cykl 8 tygodniowy po nim rzecz jasna odblokowanie na hCG i clomidzie i codziennym stosowaniu tamofixenu EGIS. 1.tydz E7D 1ml/100mg testosteron prolongatum E7D 2ml/200mg deca-durabolinu 10mg.b.dragon 1(tab)2tabletki mety dziennnie 2.tydz. E7D 2ml/200mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-03-17 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, nie wiem jaki powiniennem ustawić sobie współczynnik aktywności. Ćwiczę na siłowni 3x w tyg i jeżdże na rowerze interwałowo po około 40 min 3x w tyg w dni nie treningowe i około 25 minut w dni treningowe po siłowym treningu. Dzienna aktywność to około 1,5km spacerku do szkoły. Chcę zredukować. Wstępnie dałem sobie 1,3.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 19:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, też mam problem z dawkowaniem bcaa. Ważę 86kg, w tygodniu 3 razy sf/mma i 3siłownia. Biorę białko matrix syntraxa dwie miarki po 32 g w których powinno znajdować się 14 g bcaa (łącznie w 2). Mam zakupione bcaa xplode, i nie wiem czy np biorąc jedną porcję przed treningiem, nie będzie to za dużo? ps. Jedna porcja bcaa xplode to czubata [...]

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidlowe zapotrzebowanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ponownie, pojawil mi sie teraz taki problem, poniewaz od poniedzialku ide do pracy, jest to praca fizyczna dosc ciezka, przez 8 h, jak w takim razie zadbac o zpotrzebowanie w takim przypadku, jaki wspolczynnik aktywnosci przyjasc? Praca fizyczna od pon do piatku przez 8h + 3 treningi FBW w tygodniu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2010-03-17 20:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam bardzo się cieszę i na pewno opisze jaka to nagroda niespodzianka. Myślę że Nutri za parę dni napisze od kogo mu doszły powiadomki.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    witam małe szybkie pytanie odnośnie dynamicznego ćwiczenia (zarzutu) dobre ćwiczenie które jak wiadomo poprawia dynamikę i mam pytanie czy ten koleś na filmiku dobrze wykonuje to ćwiczenie czy można w taki sposób również??/ http://www.youtube.com/watch?v=MNH6PwxUqhw plis Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2010-03-18 07:41:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam skoro ryż dziki ma sporo niższy indeks IG niż ryż brązowy czy kasza gryczyna jest tak żadko widywany w dietach wypisywanych przez ludzi ? gdzie siedzi chaczyk ? Czy można dziki ryż całkowicie wprowadzić w dietę w zamian za kaszę , ryż makaron itd ? dzięki za odp

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 22:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie! Niestety dalej mam problem z tym jednym sutem, otoz mimo brania Nolvy w dawce 40mg na dobe gino nie schodzi... Nic mnie nie piecze , nie swedzi, ale mam wrazenie ze guzek po poczatkowej poprawie po powrocie na Nolve teraz znowu nieznacznie sie zwiekszyl (ale dalej jest wielkosci to powiedzmy 1/2 opuszka małego palca). Mimo to troche [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 2010-03-18 06:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton- NAJNOWSZE

    Post
    Usuniete tematy

    Witam w najbliższych 2-3 tygodniach opublikujemy aukcje całkowicie nowych wyciągów Kelton HOME Python i Kelton HEAVY Python. Dla posiadaczy numeru KIF z lutego 2010 - 5% rabatu z kuponem zamieszczonym na stronie 43. A oto kilka ważnych faktów, czym będą różnić się od wersji poprzednich: - Zamiast profilu 50x50x2 mm wprowadziliśmy profil 80x60x2 [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 06:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYYYY

    Post
    Doping

    Witam Zaczynam za 4 tyg cykl uzbierałem trochę puch PROSZę O POMOC OGARNąć TO WSZYSTKO a więc 5*trening micha jest 36lat 186cm staż 1 rok zdrowy 112 kg duży fat na brzuchu TERAZ JADE OSTRO Z DIETą I BIORę Venom HyperDrive 3.0 Plus T-X - firmy ALR I Watershed Prohormones Hardcore - Pakiet 3 (4-AD UTT - 60 ml. - 1 opakowanie ,1-Androsterone UTT - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2010-03-18 07:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam pytanie dlaczego rano nie mam ochoty na śniadanie a jeśli zjem coś na siłe to dostaje biegunki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 08:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)