SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Cell Pump - jak dawkowac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupilem 2 opakowania cp 665g orange jak to dawkowac, czemu takie odstepy miedzy dawkami (8godz), i co to jest z ta miarka (nabierakiem) ile trzeba takich miarek brac??? Pozdr Ronin

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2005-03-10 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - ciekawostka

    Temat
    Doping

    Witam Znalazłem pare ciekawych informacji, moze niektórzy juz to wiedzą ale napewno sie komuś przyda. Układ sercowo - naczyniowy: Korzyści płynące z zastosowania Tribulusa są również zauważalne w pracy systemu sercowo-naczyniowego. Zastosowanie tego zioła wpływa na regulację ciśnienia krwi.( wysokie obniża a niskie podwyższa) Wątroba: Tribulus [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2005-03-10 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dual skate czy warto

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, Vinyl, czy kupiłeś już te rolki? Jeśli tak proszę Ciebie o informacje bo też zamierzam sobie takie kupić i niewiem gdzie w Polsce to zrobić...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2005-03-10 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies Forum - Rowerowe ... ??

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam was wszystkich !! Mam pytanie macie moze jakies konkretne forum o rowerkach .. takie z prawdziwego zdarzenia jesli tak to piszcie tutaj z gory dziekuje ...pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2005-03-10 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolki > Salomon OptimaSport Men's

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, chciałbym poznać Wasze opinie co do rolek jak w temacie postu.. czy może ktoś polecić coś na zmianę (jeśli tak prosiłbym o link gdzie mogę nabyć proponowany sprzęt).. -rolki które chcę kupić mają być przeznaczone do jazdy rekreacyjnej.. do szkoły.. do miasta.. a dobrze by było żeby był to jeszcze model Dual (łyżwo-rolki).. no i zapytanie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2005-03-10 23:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie "na raczka" :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Od niedawna zaczalem chodzic na solarium (bylem 4 razy od 10 za pierwszym do 15 minut, ostatnim razem) i problem polega na tym, ze opalam sie na czerwono a nie jak bym chcial, na brazowo, nie uzywam zadnych kosmetykow (wiem wiem powinienem) zwiazanych z solarium, mie wiem jaki mam fototyp ale wiem ze mam ciemne oczy i wlosy i po solarce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2005-03-10 23:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po masie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnei skonczylem cykl na mase. Kretyna, carbo, tauryna, zma, gainer. I teraz przychodzi czas na rzezbe. Wiadomo zmiana diety, aeroby itd. Ale co brac by byl lepszy efekt?? Bcca, bialko, hmb?? Cwcze 1,5 roku, 180cm, waga 77kg. Teraz po cyklu doszlo mi 4kg. Tylko troszke woda jestem zalany:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2005-03-10 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko, Kreatyna i NO - co dokupic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ).Teraz dokupilem BSN Nitrix ( http://bodybuilding.com/store/bsn/nitrix.html )i chcialbym do tego dozucic moze glutamine albo hmb i witaminy jakies typu Animal Pak( http://bodybuilding.com/store/univ/animalpak.html ).Czy waszym zdaniem to co mam wystarczy czy jak cos do tego dozuce bedzie ok i beda [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2005-03-11 00:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerknijcie i oceńcie

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam wszystkich jestem nowy na forum bardzo prosze o ocene

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2005-03-11 00:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam. Sam przechodziłem spore trudności związane ze zwiększeniem wytrzymałości w wodzie, dlatego pozwolę sobie zabrać głos w tej sprawie (także problem z kraulem). Otóż sprawa jest bardzo prosta. Wszystko sprowadza się do prawidłowej techniki. Niektórzy potrafią sami dojść do poprawnego ruchu w wodzie (osobiście znam tylko jedną taką osobę), ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2005-03-11 01:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko, Kreatyna i NO - co dokupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam.XLman maz moze gg?Mam wiecej pytan.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2005-03-11 04:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ludu pracujący miast i wsi

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 07:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar zrobic 3 kuracyjke. Zakupilem 25amp.*100mg tesc propionat 10% oraz 35amp.*25mg superanabolan. 1-7 tesc prop 10% 100mg co 2 dni 1-2 superka 50mg co 2 dni 3-7 superka 50mg co 3 dni Pytanie jest nastepujace czy taka kuracyjka wystarczy?Cwicze ok.3lat z malymi przerwami(np.sesja w szkole czy jakis wyjazd w wakacje), wzrost 181cm, waga [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2005-03-11 09:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka w Olimp Kreatyna Powder

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam, zakupilem Olimp Kreatyna Powder 1300gr i jest tam taka dziwna miarka, dosc plaska w ksztalcie boiska pilkarskiego z trybunami, lub zuzlowego, stadionu olimpijskiego czy jak to zwal jest dosc szeroka ale plaska i jaka ilosc kreatyny w gramach miesci sie na plasko w tej miarce?? bo z czubkiem to mysle zebybylo bardzo duzo, ze wzgledu na to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2005-03-11 09:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam wszystkich. Dzisiaj pierwszy dzień mojej drugiej wyprawy do Kopenhagi. Za pierwszym razem 7 kilo mniej(bez żadnych ćwiczeń, na które niestety nie mam czasu )Ponieważ z tych siedmiu wróciły tylko 2 (dzięki nadziewanej czekoladzie)postanowiłam spróbować raz jeszcze. W końcu wiosna blisko Pozdrawiam wszystkich i życzę wytrwałości.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam Oswieccie mnie w kwesti czy prawda jest ze czosnek ma jakies wlasciwosci obnizajace cisnienie. A moze wrecz odwrotnie? No chyba ze wogole to jakies wyssane z palca historie..? hmm.. ktos moze ma jakies teorie na ten temat?:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2005-03-11 10:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+wino+tesć

    Temat
    Doping

    Witam jestem wlaśnie po cyklu bionabolu(100 tab.) efekt taki sobie 6 kg przytyłem na sile troche poszlo ale teraz sproboje na ruskiej(100 tab>) mecie ....po mecie koło maja chciałbym wziasc kolejny cykl co myślicie o cyklu 5 deci ....Winko 100 tab i 10 tescia ?? z góry dz.. :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2005-03-11 10:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posty danego użytkownika

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam. Jak mogę znalezc wszystkie posty danego użytkownika? Przed chwilą użyłem wyszukiwarki, która znalazła tylko dwie odpowiedzi w/g pseudonimu, na 300 odpowiedzi napisanych przez tego użytkownika.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-03-11 10:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey 2 V.S Whey Supreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie Mam pytanie prosbe prosze owasze opinie, porównanie odzywek białkowych Sports One - Whey 2 Ultimate Nutrition - Whey Supreme Znalazłem kilka informacji o Whey Supreme ze jest ultra i mikrofiltrowane i ma wskladzie dodatkowe ilości BCAA i glutaminy. O Whey 2 jest zdecydowanie mniej informacji Czy ktoś może wie jakią maja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2005-03-11 11:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Ponieważ tylko krowa nie zmienia zdania, wczoraj ruszyłam z treningiem obwodowym. Początkowo chciałam zrobić trening proponowany przez Michaiła http://www.sfd.pl/temat92199/ ale on nie do końca mi pasuje, bo na niektóre mięśnie jest jak dla mnie za dużo, a na inne nie ma nic. Dlatego zabrałam się za układanie własnego planu treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2005-03-11 11:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)