witam

Witam!!! Trening na mase jest reningiem zwiększającym mięśnie, zwiększaącym obwód np. ramion, klatki itp. Trening na rzeźbe jest treningiem podkreślenia mięśni, zrzucenia tkatnki tłuszczowej aby została sama mięśniowa. Na mase i na rzeźbe są 2 różne techniki ćwiczeń.A jeżeli nigdy nie ćwiczyłeś i od razu ćwiczysz na mase to błąd BIG BŁĄD. Ponieważ [...]

Witam Najlepsze alc pmaga zapomnieć o głodzie sterydowym i nie tracisz masy na rzeźbe therma pro białko ovopol najważniejsza dieta,regeneracja i trening na końcu Popzdrowienia Soga GG:1853774

Witam ponownie. Z tym stepperem po cwiczeniach silowych to faktycznie dziwna sprawa. Bylam dzisiaj na silowni. 15 min. stepper, rozciaganie rozgrzewka, godzina cwiczen silowych i potem wrocilam na stepper. Myslalam, ze po minucie padne na nim, a tu wrecz przeciwnie. Nogi mi doslownie same lecialy. Program ustawilam na 30 minut, ale nie wiem czy to [...]

Kolejny ziomal z Gliwic witam ! Siostra fajna , bywa w bravo ? No za wielki nei jesteś ale wiesz masa i wzrost nie chcą isc razem SOG za odwage a raczej za zdjęcia siostry Pozdro Champion BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl naprawde interesujące posty ! poczytaj daj [...]

witam nowego członka mafii Barlineckiej "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# #################

WITAM KOLEGE PO FACHU. TYLKO JA STUDIUJE W BIAŁEJ PODLASKIEJ. POZDRAWIAM MARTINO

witam wszystkich kłócących sie . Odnosnie oxandrolonu nie jest dostępny w zwykłych aptekach można go sprowadzic na zamówienie w aptekach zajmujacych sie sprowadzaniem tego typu leków oczywiście na specjalną receptę cena zwala z nóg . Nie spotkałem sie z przypadkami sosowania tego leku w oddziałach szpitalnych ze wzgledu na jego cenę (kasa chora [...]

Witam! Mam 16 lat (rocznik '86) Widzę że na poście 16latki lepsze mają wyniki, ale chciałem i tu się podzielić moimi wynikami, bo widzę że nawet dobre są Na sztandze robie 4 serie po 10 powtórzeń 70kg, a mój rekord to 100kg. Ćwiczę 2 latka i 3 miesiące. Co do wyciskania na barki to nigdy nie próbowałem ale na 100% 65 wezmę ze trzy razy, serie [...]

witam wszystkich ! mam do was pytanie, a raczej prosbe, moglibyscie mi podac adres internetowy lub taki normlany jakiegos sklepu z nunchami i wogole akcesoriami do SW w Nowym York'u ??? bo szukalem w necie i nie moglem znalezc zadnego, a taki adres ulatwilby poszukiwanie nuncha bo wiemy, NY nie jest wcale taki maly... za pomoc gwarantuje sogacza [...]

witam! wczoraj zakupilem kreatynke multipowera, b12 i magnez a dzis kumpel podzucił mi 5 kilosow serwatki no i czekamy czekamy na efekty jesli chodzi o trening to zmieniłem na 3-1 powt. w serii od 80% do 105% pozdrawiam ...urka burka szef podworka...

Witam, ja ma pytanie do Kain’a i Lucka. Na forum w USA polecają branie Gugle w dawce 2 kps 3 razy dziennie . Co byś do tego dołoży? Mozę zamiast standardowej Thermy Pro, wziąć Thermogenic lub Metabolit Thyrolean oto skład : Thermogenic Thyrolean Serving Size: 3 Capsules Servings Per Container: 40 Sodium 50 mg 2% [...]

Witam jestem nowy na forum i mam jedno pytanko: jak jest z prowadzeniem samochodu bedac na thermie??

Witam!Ja też miałam dylemat co wybrać stawiałam bardziej na kickboxin ale trafiłam do sekcji teakwon do i muszę przyznać że nie żaluje ale fakt jest taki ze ta sztuka walki więcej uwagi poświęca kopnięciom ale uderzenia są równie istotne... KOLI

Witam! Ale bedziesz musial nabyc przez podstawiona osobe - nie jestem kolaborantem i nie obsluguje sluzb mundurowych... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

Witam jak przyjmować Herbalean przed śniadankiem i obiatkiem tak jak jest napisane czy tak jak starą thermę? Marta

Witam ! są tu na tej stronie 2 filmiki z Vale Tudo http://www.marcoruas.com/gallery.htm pozdro ! jak macie jakies filmiki wlasnie z tematyka z vale tudo to wklejcie je tutaj

eeeeee nie ma co rozdrapywac ran on sie kochal w mojej przyjaciolce, ktora go nie chciala a ja udawalam ze on mnie nic nie obchodzi hihihiih ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci [...]

Witam Pania!!!! Jka sie kwiatki podobały???? Przesliczna i naturalna kobieto, Sog

Witam!!!!.Spice SOG za fotki. Masz ten post tak krótko a już tyle nadeszło odpowiedzi( ciekawe czemu ) ?? U mnie idzie to 4x wolniej hehe. Jeżeli chcecie zobaczyć moje zdjęcia, Darka i nie tylko zapraszam na. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71584 Pozdrawiam. CORTINO.

[...] skończyć bo inne kijowe i daleko Aha i nie mam jak kaptórów czwiczyć bo wszystkie ciężarki na chacie za lekkie Przecierz wiecie jak łatwo stracić nerwy, bezprzerwy spojżenia starych bab w****iajace, mąż był zomowcem dzieciaki bananowce! "witam mam 14 lat i wyciskam na skosie 165kg,wiem ze to malo ale cwicze dopiero 2 dni...."