SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • witam , dostępna jeszcze jedna karta warunki takie samo jak poprzednio a więc w tym przypadku: 170 z / za miesiac  patnosc do kazdego 10 miesiaca poprzedzajacego (np. za styczen platnosc przelewem do 10 grudnia)  możliwość aktywowania karty od stycznia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2015-11-26 14:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ułożeniem diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2012-08-16 00:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiniZestaw??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Wróciłem do ćwiczeń i już ćwiczę 8 miesięcy. Dla ciała dostarczam odpowiednią ilość składników pokarmowych , i przybywa mi na masie lecz chcę troszkę szybciej przytyć więc pomyślałem żeby z półtora miesiąca ewentualnie dwa miesiące jeść gainera plus białko... Nie chcę żadnej kreatyny itp, myślałem żeby połączyć Mutant mass z SFD Wpc [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2014-08-30 17:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta 33 lata, otyłość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2014-03-22 00:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie VW Golf IV

    Post
    Targowisko

    [...] za 10tysiączqw... Xero za ile sprzeda? ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2003-07-22 00:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GÓRA TRICEPSU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM. 1. TRENUJĘ SYSTEMATYCZNIE OD 2 LAT. PRZED ROKIEM 2000 TRENOWAŁEM 2 LATA ZE "WSPOMAGANIEM" (OMNADREN, META, ANAPOLON, WINSTROL DEPOT) I NA WIELE MI SIE TO NIE ZDAŁO. W CIĄGU 8 TYGODNI ZROBIŁEM 17KG "MIĘŚNI" ( W RZECZYWISTOŚCI WODY). KILKANASCIE DNI PO KURACJI WYSIADŁY MI NERKI, PRZESTAŁY PRACOWAĆ I ZROBIŁEM SIĘ JAK [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2003-08-17 20:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas Kelton-dobry wybór???

    Post
    Usuniete tematy

    witam ponownie kelton. kupiłem już różne wyciągi od was i dziekuje chociasz jeszcze nie otwierałem paczki, no ale nie o to mi chodzi, zamierzałem zrobic nastepne zakupy gdzie miały sie znajdowac głównie obciążenia. ogólnie wartosc zamówienia wynosiła 807zł. no ale teraz sie przeraziłem bo wysyłka to nastepne 480zł wiec stoje przed znakiem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2008-09-02 01:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Dalej ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałem odświeżyć temat waże już 95k przy wzroście 175cm . Cały czas jestem na diecie białkowej niskiej w węglowodany . Nie miałem siły dać z siebie dużo na treningach więc kupiłem NITROBOLON w kapsułkach . Biore to cały czas i rzeczywiście mi pomaga mam więcej siły, energi co za tym idzie bardziej moge sie wypocić i wyżyć . [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2012-07-23 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-08-03 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka rozłożenie na miśka :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-12-10 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciag

    Post
    Usuniete tematy

    __Kamil__: Witam, w ostatnich dniach dużym zainteresowaniem wśród klientów cieszy się wyciąg Heavy Python http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260 Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2009-03-11 20:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki polecacie trening dla kobiety .?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ,tak będzie gotowa ćwiczyć z ciężarami oczywiście z rozsądnymi:],nigdy nie ćwiczyła ew na brzuch .Tak jestem jej synem z 9 miech stażem interesuje się siłownia i wszelkimi jej aspektami wiec będę mógł poprawić sposób wykonywania ćwiczeń :]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2010-08-29 12:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wchodzi mi masa...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jestem nowym użytkownikiem SFD. Mam Problem z masą . Przy wzroście 184cm , ważę ~65kg . Ćwiczę od ~15 miesięcy (pomijając wakacje) . Przez ten czas nabrałem 5kg masy i dalej nie chce iść . Mógł by mi ktoś ułożyć plan na masę ? Mogę ćwiczyć w każdy dzień tygodnia (bez soboty). Dodam jeszcze że ćwiczę na własnym sprzęcie- posiadam ławeczkę , [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2012-12-22 10:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas wyszczuplający+rozgrzewacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Ja stosuje taki oto zestaw: 1. Deep Heat na zmiane z Retinol Kontra Cellulit 2. Na to pas neopren zacisniety na maksa 3. Zeby sie jeszcze usczelnic dokladam spodenki neopren 4. Na wierzch zwykle spodenki Skutecznosc takiego zestawu oceniam na 4. Ja mialem problemy z dopaleniem taknki tluszczowej. Rzeczywiscie po miesiacu stwierdzilem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2004-02-08 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Dni T : przed treningiem nitro2, jedna porcja (15g),po treninu cp(9g) Dni NT: tak samo lub nitro z rana cp wieczorem, kombinuj

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2006-01-12 16:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, w tym przedziale cenowym widział bym to tak : Zestaw MH19 | Ławka regulowana + stojaki regulowane - Marbo Sport http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html Zestaw gryfów i obciążeń hs 81 kg - Marbo Sport [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-10-02 01:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu a trening na siłe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Niestety jedno z drugim nie idzie w parze. Sukcesem będzie podczas redukcji utrzymać dotychczasowe wyniki siłowe. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2013-02-20 00:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening teraz rozpocząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-07-18 00:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia

    Post
    Trening w domu

    Witam, ja uważam że w bieżnie warto zainwestować ale tylko ELEKTRYCZNĄ, posiadam magnetyczną i moja opinia jest taka że jest wystarczająca na początek np. jak jeszcze człowieka nie puszcza kondycha i np. szybko maszeruje, wiem po sobie, jak zacząłem powoli biegać to stała się nie wygodna bo trzeba się trzymać (inaczej nie ma możliwości), a to jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-08-31 22:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza krystaliczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jak musisz używać glukozy do słodzenia to używaj. Osobiście jednak bym z niej zrezygnował. Do życia taka glukoza wcale nie jest Ci potrzebna (w celach energetycznych organizm wykorzystuje węglowodany zawarte w wielu produktach - stąd czysta glukoza nie jest już potrzebna). Napisałem wyżej kiedy używanie jej jest dozwolone. Pozdrawiam Piotr [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2003-11-06 11:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)