witam

Witam, Czy tak wycięty kod jest już nieważny? Czy możliwe byłoby doklejenie brakującej części kodu z reszty pudełka, i uznanie go za prawidłowego? Bo takowe jeszcze posiadam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1734092e4e9541d48b6b602adb9e83ac.jpg sadze ze jest duza szansa - ja bym liczyl do puli - w razie problemow ktos sie odezwie do Ciebie :)

Witam, mam problem z dodaniem nagród. Nie mogę dodać Creatine Mega Caps 120 kapsułek. Inne produkty dodaje bez problemu, tylko z tym jest problem. Wie ktoś jak to rozwiązać?

Witam, czy ten produkt zalicza sie do kategorii prohormon/hormon? Chodzi mi o T2 ktory jest obecny w tym produkcie. Dziekuje za odp

Witam mam pytanie odnosnie RedWeilera 210g. Nie ma go na liscie konkursu i mam pytanie czy mozna go doliczyc normalnie do puli? pozdrawiam

Witam moja dziewczyna stosowala i dziala bardzo dobrze bo po pierwsze ma sie wiecej energi zyciowej po drugie hamuje uczucie glodu praktycznie ma sie wstret do jedzenia i nie czuje sie potrzeby zeby cokolwiek jesc. Cena jest konkretna ale warto daje niezlego kopa i efekty widac bardzo szybko. Czlowiek sie zdecydowanie wiecej poci podczas wysilku. [...]

Witam chciałem się podzjelić swoimi doświadczeniami w zdobywaniu nagród za kody. W dniu 21.05 wysłałem do Olimpu swoje ciężko uciułane kody zamówienie pokrywało się z aktualnym stanem magazynowym. Po upływie jakiś 4 tygodni zadzwoniłem żeby się dowiedzieć jak się sprawy mają poproszono mnie o chwile cierpliwości ponieważ zamówienia są realizowane [...]

Witam i zaglądać będę.

Panowie co powiecie o takim treningu? poniedzialek-nogi przysiad 4*12-6 wyciskanie na maszynie 4*12-10 uginanie podudzi lezac 4*15-10 martwy ciag na prostych nogach 4*10-8 wspiecia na palce stojac 6*15-10 (dalem wiecej serii bo moge tylko u mnie na silce to cwiczenie wykonywac na lydki) wtorek-barki wyciskanie sztangi/sztangielek 4*12-6 [...]

Witam. Spokojna kawka i analiza planu. Ruszyłem z większym obciążeniem, z 32 na 34kg. W ten sam sposób przejdę potem na 36kg. Do pięciu kompletnych drabin z takim obciążeniem spokojnie powinienem uzbierać na parę Bulldogów. Za tydzień już zajęcia na uczelni, więc postanowiłem zmienić układ treningów w tygodniu. Teraz będzie wyglądał tak: [...]

Witam, uzywal ktos z Was PHAT na cyklu? Jak efekty? Pytam bo planuje wejsc na niego podczas cyklu

Witam. Trochę mnie nie było. Zamieszanie z poplątaniem i sporo zajęć, głównie na uczelni było. Szczęśliwie udało się zaliczyć wszystko i do ogarnięcia jeszcze tylko kilka wpisów. Treningi prowadzone na bieżąco, czego o wpisach do dziennika nie mogę powiedzieć. Zatem, trochę uaktualnień :-) AKTUALIZACJA 29 styczeń Trening podzieliłem na dwie [...]

Witam, Od jakiegoś czasu są opakowania, na których kod 2D i kod kreskowy znajdują się po przeciwnych stronach opakowania. Regulamin mówi, że oba przesłane kody mają się znajdować na jednej integralnej części opakowania. Trzeba by więc w niektórych przypadkach wysyłać całe opakowania, co przy dużej liczbie supli spowoduje konieczność wysłania [...]

Witam, zamierzam wysłać moją kolekcję kodów z olimpu, mam jednak pewne obawy co do kodu : 5901330003769 czy ten kod jest uznawany w podliczaniu punktów? nie mogłem go znaleźć na aktualnej liście kodów. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź Zmieniony przez - ryba_87 w dniu 2015-04-09 16:40:22

Witam. U panteona pojawił się plan, więc postanowiłem przedstawić moją koncepcję kilku najbliższych tygodni. W związku z zakupem pary odważników 32-kilogramowych, i będą też jeszcze "na fali" po kompleksie Kettlebell Muscle, zdecydowałem się na 7-tygodniowy program Moving Target. Testowany przez wyżej wspomnianego kolegę, który sobie go bardzo [...]

Witam. Dzisiaj służba i chyba zacznę ROP, ale o tym później. Napiszę jak wczorajszy trening wygladł. Czas znalazłem akurat jak dziewczyny wyszły na spacer. Nie było go za wiele ale się udało. Weszło wg tego co mi Paweł napisał, czyli TGU lekko i BP ciężko. Wyglądało to tak: Warm-up: BP ćwiczenia wprowadzające i rozciągające (16kg) TGU: 3x24kg na [...]

Witam..w środku nocy. Ja nie śpie, a Wy? ;-) Dobra, bo na służbie jestem to nie będę cwaniakował bo normalnie też bym spał. No ale jak już wstałem to standardowo ogarnąłem sobie 30 Push-ups. Fajnie weszło w nawyk, bo co by się nie działo to je zrobię. Ostatnio prawie zaspałem na zajęcia i mimo wszystko tą trzydziestkę zrobiłem. Ciekawe. Myślę nad [...]

Witam. Krótko streszczę dwa ostatnie dni. 17 maj Niedziela pod znakiem podróży. Przyjechałem z moją rodziną do miejsca "wypoczywania". Na konkretny trening już nie miałem czasu, więc tylko trochę izometrii zrobiłem oraz Plank. 18 maj Poniedziałem. Podróże. Tam i spowrotem. Blisko 300 km. Udało się jednak wieczorem coś konkretniej zrobić. Weszła [...]

Witam. Tak wyglądał mój wczorajszy trening: Start: 18:00. Koniec: 18:37 Warm-up: standard Grip Training: Bottom-up Press 1x5 16kg, 5x1 24kg Bent&Sinister: Light: Bent Press: P&P 16,24kg Bent Press: 1x3 24kg, 1x10 32kg Swing: 2H 5x20 40kg/10min Grip Training: HG200 Over Crushers: 3x5sec Plate Pinch: 3x5sec 16kg Cool down: OSR (Rocking, Shinbox, [...]

Witam! Wraz z bratem kupujemy suplementy Olimp od naprawdę długiego czasu. Uzbieraliśmy sporą sumkę punktów, i zdecydowaliśmy się wspólnie je wykorzystać, dzieląc między sobą "to co najlepsze" :) Sprawa jednak się pokomplikowała, bo rozumiem i czytałam już na tym forum aby w swojej kolejce poczekać na obsługę. Po miesiącu jednak skontaktowałam się [...]

Witam. Wczoraj tylko trochę pobiegałem, w zasadzie to prawie zgodnie z planem, bo miało być 8km, ale się jakoś rozpędziłem i weszło 10:-) Poniżej skromny zrzut z movescount, który powstał drogą okrężną (zegareczka jeszcze nie mam, ciułam powoli, może w przyszłym roku się uda coś zakupić;-) ) A, przy okazji z endomondo wrzucam moje rekordy, przy [...]