witam

WITAM! Czy moze mi ktos zaprezentowac jak wyglada oryginalny Metanabol Bułgarski???? (czy listki czy sloiczek itp.) Z gory dziekuje!

Witam! zakupilem sobie dzisiaj mleko w proszku i chcialem sie dowiedziec ile tego rozpuszczac w jakiej ilosci wody?? w takich porcjach w jakich jest na opakowaniu czy wiecej tego sypac?? z gory dzieki

witam! czy ALC mozna brac caly czas, czy tez warto zrobic cykl 1,5 miesiaca a nastepnie miesieczna przerwe? chodzi mi o zastosowanie do nauki. czy w czasie tego miesiaca przerwy efektywnosc spada drastycznie? wiec trzeba robic ten miesiac przerwy czy nie? oprocz tego bede bral lecytyne, tauryne i ZMA (ale to nie wchodzi w obreb pytania o [...]

witam!! jak dziala kreatyna?? chcialbym sobie ja nabyc ale niewiem kiedy mam zaczac stosowac?? musze najpierw przytyc bo mam 175cm. i 52kg. czy to jest aby calkowicie nieszkodliwe bo chciallbym wiedziec??

Witam ! Wiem ze na temat kreatyny i hmb powiedziano juz wszystko , ale moje pytanie jest troche inne, otoz, jestem swiezo upieczonym studentem wychowania fizycznego , jak wiadomo nie tylko mi , na 1 roku dostaje sie w miare pozadny wycisk , narazie daje sobie rade , ale problem polega na plywaniu ( blisko 2 godzinne treningi sa ciezkie jak dla [...]

Witam Na pytanie nr 1 i 2 odpowiem razem jak najbardziej kreatynę można mieszać razem z dextrą w jednym naczyniu, ba nawet można je razem później wypić A co do pory brania, to są różne opcje. Ale najlepiej tak jak napisałeś pół godziny przed treningiem i zaraz po treningu, a w dni nietreningowe najlepiej rano po przebudzeniu i w czasie dnia [...]

witam uriel,powiem szczerze ze nigdy niestosowalem ckd,raczej standard tj,na mase jakies 7 gram wegla 3 gramy bialka i 1 gram tluszczy a na rzezbe jechalem nisko weglowodanowa ok.3 gramy i jakies 4-5 gram bialka,i to powiem szczerze mnie kur..wa wykancza,a w tym roku zamierzam wystartowac na debiutach i sie zastanawialem nad ta dieta ale znajomy [...]

witam sprzedam gryf prosty gwintowany 27mm srednicy 180 dlugosci gryf jest nowy, znajduje sie we wroclawiu cena do uzgodnienia

witam was mili furumowicze sfd zwracam sie do was z pytaniem bo poprosil mnie o to moj kumpel ktory nie ma netu chodzi o to czy mozna brac sterydy leczac sie u psychiatry i birac psychtropy???zaraz podam spis co moj ziom chce brac:1. Metanabol metandienon 5 mg tabs Jelfa Polska 100 tabs ......2. Testosteronum prolongatum testosterone enanthate [...]

witam wszystkich Marcin wspolczuje, ale i tak ci dobrze masz nauczke ze komarow nie powinno sie bic Tak wogole to wydarzylo sie cos ciekawego bo ja ostanio nie jestem na bierzaco?

witam moj ziomek zakupil sobie butle takiego czegos jego wymiary to 19cm i 135kg,biceps 47,5,ma 20 lat czyli w moim wieku kupil butle 50ml, 5,0%, firma Gen Far,pytanie jak on ma to brac jakie dawki i jakie to ma efekty, oraz po jakim czasie dziala?dodam ze jest teraz na cyklu z mety- bianabolu oraz omki i chce to dolaczyc

Witam. Co myslicie o takim zestawie na zime :)Kreatyna,Carbo,Białko,Tauryna i jako dodatek do kreatyny(zwiekszyc jej dzialanie) ZMA albo Vanadyl. Cwicze 1,5 roku, mam 186cm,96kg, przestrzegam diety i cwicze 5x w tygodniu. Z gory dzieki za odpowiedzi

Paczcie koleś urwał się z choinki – bez urazy ale to ty mi wyglądasz na takiego, który właśnie się spalił, oglądnął Rambo i teraz ma ochotę na coś więcej. Po pierwsze jak GROM może być drogą do sławy (no chyba, że w samej jednostce i nic więcej ponieważ bardzo mało ludzi wie kim jest dana osoba na zdjęciu, która ma odsłonięte tylko [...]

Witam wszystkich na moim pierwszym poście,oceńcie mnie mam 2 zdjęcia ćwicze roczek głownie na wynalazkach jakie sobie z kumplami zrobiliśmy. Jak myślicie jest sens dalej ćwiczyć?są jakieś postępy?komentujcie pozdro

Witam ! Mam pytanie co do tekstu ktory znajduje sie na kulturystyka.pl. Mam nieco problem z interpretacja tego co zapewne jest bajecznie proste ale ktos kto nie zna sie na terminologi moze miec z tym problem. ... Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w [...]

witam nei oslabi gdzies kiedys czytalem ze nolva ogolnei oslabia dzialanie koksu ale nit z forum tego nie potwierdzila z reszta w dawce 10mg dziennei napewno nic nei oslabi a tak pozatym biore ten zincas forte starczy sam cynk na gino i zeby mnie nei zalalo czy moze dozucic nolve 10mg do tego cynku i bedzie git???

Witam ! Jestem na wychowaniu fizycznym w Czestochowie , i jest to tylko kierunek a nie uczelnia AWF, a co do egzaminow , trzeba bylo wykazac sie raczej sprawnoscia ogolna , czyli wszechstronnoscia we wszystkich konkurencjach , Ja wybralem na egazmin Test Coopera ( 3130m) skok w dal , Kosza , Siatke , Plywanie no i swiadectwo tez wypadalo miec [...]

Witam! chcialem sie dowiedziec co sadzicie o białkach firmy olimp?? bo sa to chyba jedne z tanszych bialek, czy to ze sa tanie nie ma wplywu na to ze sa gorsze jakosciowo od innych firm?? i jezeli mialbym sie zdecydowac na olimpowskie bialko to ktore lepiej wybrac provit85 czy sojavit85?? z gory dzieki

Witam. Od tygodnia robię cykl metki ruskiej i andriolu (ten drugi zalecił mi trener, żeby połączyc z metą). Biorę 4 tab. mety /dzień + 3x2tab. andriol/dzień. Po 5 dniach obudziłem się rano z bólem brzucha z 5 cm pod splotem słonecznym. Odstawiłem koksy. Po 2 dniach bez nich ból jest mniejszy ale jeszcze lekko odczuwalny. Czy jeśli zrobię sobie [...]

witam. pojawil sie na rynku nowy produkt "jabłczan kreatyny" czy ktos juz ma na temat tego produktu cos do powiedzenia ?