to fota stara, ot taki żarcik %-) za 250bym tyle nie zamówił... ale apropo 6protein wiśnie wspominam mocno średnio \-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-01-10 23:27:56
Ostatnio nie mam w ogóle czasu na kombinowanie w kuchni :( Omlet: płatki owsiane,wpc, 2 jajka a w środku twaróg, wiśnie i czarna porzeczka Coś na wzór placków ziemniaczanych: 2 jajka, ziemniaki, cukinia Potreningowe placuchy: 2 jajka, wpc, kasza manna, wiśnie /SFD/2016/7/28/19d04e030f514a27b7ea4e886a4d2f9e.jpg [...]
a jak wy odrozniacie retencje od omy/susty od retencji od mety??? to tak samo jak bym za***al pol wora fety, dwa kwasy, dwie lufy palenia i do tego raz podwojne wisnie a raz krzyze... i mowil ze wisnie klepia lepiej od krzyzy...
Paawo - bo ja rozmaitość lubię. A Pan Jan tylko plank i winko, wiśnie z nalewki i plank, plank i wiśnie, winko i plank...Dobrze, że na końcu są kropki świadczące o nie wymienieniu wszystkiego co robię }:-(. Przyznaję, że plank jest ważny dla mnie a codzienny trening utrzymuje zdolność do jego wykonania. Dygresja o planku zrodziła się z komentarza [...]
Kurcze...wczoraj doszła mi kombucha i wieczorem już się nie doczekałam aż mi herbata wystygnie i kombuchę wsadziłam do herbaty dopiero dzisiaj...tak w ok. 1/4 się wysuszyła przez noc...mam nadzieję, że ta mokra część coś zdziała (ta wysuszona opadła...ta wilgotna część utrzymuje się na powierzchni). WCZORAJSZA MISKA- ok. 1600 kcal, BTW: 110 g [...]
[...] slaba moim zdaniem a limonkowa przegazowana jak coca cola i mi nie podchodza ale wymyslilem cos co moze zmienic zwykla peosi w smakowa. Moze to nie ameryka ale dorzucam sobie mrozone wisnie do zwyklego pepsi i jest prawdziwy lekki smak wisni. Problem zaczyna sie kiedy wypijemy calosc i zjemy wisnie poniewaz wtedy juz napoj nie jest 0kcal ;-)
Sheep...może to rzeczywiście przez koniec zimy, tylko jakoś tak się zbiegło z grypą żołądkową i myślałam, że odwodnienie. aholka...Avon to dla mnie chemia, a jej unikam, jak ognia. Moje łapki lepiej wyglądają przez chwilę po natarciu ciepłą oliwą z oliwek z kilkoma kroplami cytryny + oczywiście rękawiczki na to (taka maska). Tak samo z masłem [...]
Georgu: Właśnie skład mają bardzo dobry. Ogólnie onedaymore to taki mercedes wśród musli. Skład tego co akurat jadłem płatki zbożowe 50% (owsiane, jęczmienne), chipsy kokosowe 12%, otręby pszenne 10%, nasiona babki jajowatej, suszone jabłka 8%, suszone miechunki 6%, suszone wiśnie 5% (wiśnie 85%, mąka ryżowa), cynamon 0,6%. Ale jednak wole na [...]
[...] juz cale zycie musiala sobie odmawiac truskawek a truskawki to tylko czubek gory lodowej - sa jeszcze ananasy, mandarynki, grejfruty, czerwsnie, arbuzy, pomarancze, gruszki, mango, honeymelony, wisnie, porzeczki, jagody, borowki o Jezu ile jest tych pysznosci a tak serio to owoce sa do dupy i tez ich nie lubie wiec nie masz sie czym przejmowac
ja dzis wlasnie wisnie zamowilem na testy ;-D jak bedzie smakowo jak gbs wisniowy to bedzie pieknie ;-D Z tym ze kawy nie slodze ani nie dodaje mleka wiec takie typowe RAW ;D
heh,u mnie w ogrodzie rosna wisnie i raz moi rodzice robili taka nalewke;-P calkiem dobre hehe,a w ogole to mam taka ciekawa ksiażke z przepisami na wyroby alko i tam jest obszerny dział z wyrobami z wiśni na miodzie,rumie,polslodka,slodka,wytrawna,wisniowo-malinowo -truskawkowa ratafia i takie tam oczywiscie nie bawie sie w takie wyroby a soczek [...]
7 DZIEŃ REGENERACJI - POST: Myślałam, że 1 posiłek syty i 2 lekkie w Wielki Piątek to tylko tradycja, a wczoraj doczytałam w necie, że jak ktoś nie przestrzega to ma grzech ciężki. W Wielką Środę olałam taki sam post na rzecz miski, bo tradycja nie jest dla mnie wiążąca, ale po wczorajszym uświadomieniu, że to obowiązuje każdego [...]
nie przejadly Ci sie jeszcze te wisnie? trochę ;-) ale wolę wiśnie od ryżu... nie pytałem bynajmniej po złości :) kasza,buraki i dla odmiany kotlety sojowe wiem ;-D ryba,kubek tłustego rosołu na kościach i owoce /-)_
Dzień 57, 8: Wtorek zleciał bardzo szybko, późno wstałem, trochę pokręciłem się po mieście, na 17 piłka, w domu byłem koło 20, kąpiel, ogarnięcie i zrobiła się 3 ,mimo późnej pory nie mogłem jakoś zasnąć, spałem bardzo krótko, bo o 8 byłem umówiony na spacer po jagodzianki , Po południu Olsztyn, trochę latania, powrót i kolejny dzień zleciał. [...]
[...] wieprzowe(rzadko) Mysle ze umiescilem wiekszosc rzeczy, co jem, Przykladowo taki posilek co ma 700-1000 kcal to; Platki owsiane 100g jogurt 400g mleko 300ml slonecznik 30g wisnie 50g To zalezy od tego co jest dostepne w lodowce, ale tak jak mowie, z rana zaczynam ostro, a koncze na, powiedzmy, warzyw 100-200g + tunczyk badz jajecznica ze [...]