[...] organizmu są: * Duży brzuch * Obfita tkanka tłuszczowa * Baryłkowaty kształt tułowia * Cienkie nogi * Sztywny kręgosłup * Sztywna dynamika ciała * Mało elastyczna, wiotka skóra * Podpuchnięte oczy * Przewlekły ból " Nic więcej nie znalazłem. Sam jestem ciekaw. Ale ten proszek zasadowy to maskara jest....
29/09 Generalnie miałem w pon zrobić cotygodniowe podsumowanie redukcji ale przez tąobrone zaponiałem :D pomierze się jutro rano i wszystko napisze. Dzisiaj na szybkiego się zważyłem i zmierzyłem w pasie to progres jest niezły. 83,6 kg i w pasie 88 cm czyli leci elegancja francja Dodatkowo zasięgnąłem konsultacji odnośnie pomocy z wiotką skórą na [...]
[...] byłam tuż przed tym treningiem, fizjo robił mi górę wiec uznałam że trening dołu spokojnie mogę zrobić ale jednak np. przy przysiadach czułam że ta góra jest bardziej wiotka i stabilizacja sztangi była gorsza. W ostatnim tygodniu waga -0,4kg, lekkkie spadki wymiarow. Dziś dostanę nową rozpiskę, zobaczymy czy będzie dalsze zniżka jedzenia, [...]
[...] 5x30 min Kroki bz 10 tys. Bylam w zeszlym tyg u fizjo, no teoche mnie pomeczyl, skupil sie na gorze, bylo momentami dosc nieprzyjemnie, poszlam od razu potem na trening gory, niby luzno bylo i fajnie, ale jakas taka bylam za wiotka i generalnie slabsza, teraz bede do tego fizjo umawiac sie w dni nietreningowe, kolejna wizyta w poniedzialek :-)
[...] iż z coraz mniejszą iloścą fetu, skóra coraz bardziej szpeci. Widać to trochę na unoszeniu nóg. Normalnie jak się stoi to wiadomo lepiej niż w spięciu, ale sugeruje to jak wiotka ona jest. Jest taka, jakby to określić, niezłączona z tym co pod nią. Byłem ze 2 tyg temu u znajomych co chłop się po sugestiach wziął za siebie. Po roku skończył na [...]
Chyba lepiej cwiczyc :] skóra jeśli robi się wiotka to zdecydwanie ćwiczenia pomagają w ujędrnianiu :) jakis basen albo fitness? Ja myslałam o fitness..bo na basen wielorybów nie wpuszczają :DDDDDDD hehe
jestes szczupla, bo pewnie wiecznie masz ujemny bilans kaloryczny, "MEGA CHUDO to wiem! A jednak jest ten straszny cellulit i wiotka skóra na nogach." ...ale jednak dieta pozostawia wiele do zyczenia. powodzenia i wez sie pozadnie za diete. a i z treningiem wypadaloby cos zrobic. Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-06-11 19:19:43
Taaaaa, wlezę na jakieś deski (nawet nie wiem jakie)i dostanę 5kg hantelką przez skroń . Boję się . no co Ty mnie się boisz, ja taka mała, wiotka i bezbronna dziewczynka jestem a po deskach można chodzić jak najbardziej, tylko nie wolno na nie rzucać sztangi
... I teraz walczę z nią oraz wiotką skórą! pomaga: - włączenie do diety oliwy z oliwek extra virgin (dodawać do posiłków na talerzu, albo prosto z łyżki); 1 łyżka = 5 ml = 10 g - pod prysznicem szorstka gąbka, taka do peelingu, jest na przykład w Rossmanie do dostania. trzymam kciuki i powodzenia
Magda bo kobieta ma być lekka, zwiewna i powabna, prawie niezauważalna, wiotka, delikutaśna i nic nie potrafiąca Masz mięśnie i sylwetkę - widać, że COŚ robisz, a mięśnie przecież są przeznaczone dla facetów i ranyyyyyy (usłyszałam to ostatnio od lasek) Ty nie masz cellulitu!!!!!
[...] mnie. Ewentualnie cardio w formie niskiej intesywności, ale w DNT 6. Zaraz po intensywnej sesji cardio zauważyłem, że moja tkanka tłuszczowa (głównie na brzuchu) staje się wiotka, taka jakby oderwana od mięśni, mam wrażenie, że jakbym zaczął skakać z napiętymi mięśniami brzucha to latała by jak ciężarek na gumce, natomiast przez resztę dnia [...]
[...] zakwaszenie organizmu są: Duży brzuch Obfita tkanka tłuszczowa Baryłkowaty kształt tułowia Cienkie nogi Sztywny kręgosłup Sztywna dynamika ciała Mało elastyczna, wiotka skóra Podpuchnięte oczy Przewlekły ból Jak można temu zapobiec? Jeśli przy pomocy specjalisty lub własnej diagnozy stwierdziliśmy nadmierne nagromadzenie kwasów w [...]
Zizia, kto Ci powiedział?:-> W obwodach i tak zgubisz, mięśnie zajmują mniej miejsca niż tłuszcz. Ale poza tym, jeśli nie jesteś z natury wiotką istotą to tego nie zmienisz. I w sumie powinnaś się cieszyć. Popatrz na Felę, jak Jej się ładnie mięśnie budują. Jędrna i zgrabna, chociaż nie trzcinka.:-))
[...] zakwaszenie organizmu są: Duży brzuch Obfita tkanka tłuszczowa Baryłkowaty kształt tułowia Cienkie nogi Sztywny kręgosłup Sztywna dynamika ciała Mało elastyczna, wiotka skóra Podpuchnięte oczy Przewlekły ból Skrzywdzilam sie, zniszczylam swoje cialo i zdrowie - mam straszny nadmiar tluszczu i praktycznie zanik miesni, do tego sie [...]
Mój chyba lubi chude, wiotkie, więc nawet offseason mu nie podejdzie, jak znam życie. Dla niego kobieta, to powinna być trochę taka wiotka, delikatna, żeby mógł słoiki otwierać itd
[...] polecam ultraformer (ultraformer III chyba), taki zabieg na poprawe napiecia i jedronosci, ale to tez nie moze byc wiszaca skora bo cudow nie bedzie, ale jak jest lekko wiotka, lekkie faldy to mozna sprobowac, ja bylam/jestem b.zadowolona, ale u mnie nie bylo zwisow ani zmarszczek, skora wygladala normalnie, ale napiecie bylo gorsze, [...]
[...] powinna się już napiąć trochę jak w poprzednich latach a tu jaka była obwisła, taka jest :'-( W pasie dużo nie zjechałem z 89 na 81 cm. Nawet jak się najem to i tak jest wiotka, bez napięcia. Żonka dostała nowe legginsy to jutro poproszę aby założyła na trening to od razu pochwalę się nagrodą za konkurs :-)) Jak się zgodzi to coś nagramy [...]