wino

[...] siedzimy biurko w biurko nie wypadało się wykręcać od ciasta... Dodatkowo + pomidor, fasolka szparagowa, cebula, czosnek, chilli, papryka + kawa x2, herbata zielona, woda + chela-mag B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d824487990b44169d5067f7b6e76019.png AAAAAAAA! No i wino :) Czerwone półwytrawne. Zmieniony przez - asharil w dniu 2013-12-05 23:09:56

Dzisiaj bez rewelacji lenistwo w DBT. Dieta 08:00 - śniadanie Płatki owsiane (80 g) Serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski) (215 g) Banan (145 g) 11:00 - II śniadanie Papryka czerwona (95 g) Ogórek kwaszony (55 g) Oliwa z oliwek (13 g) Chleb żytni razowy (150 g) Szynka z piersi kurczaka (185 g) 14:00 - obiad Warzywa na petelnie z przyprawą [...]

Dzisiaj DBT. Mam tyle jedzenia do przejedzenia a mi się nie chce jeść, muszę wciskać na siłę. Jak bym był na IF i miał to zjeść w ciągu 8 godzin to by była masakra. Inaczej sprawa wyglądałaby na tłuszczowce tam objętościowo nie trzeba by tyle pchać. Dieta 08:00 - śniadanie Płatki owsiane (55 g) Odżywka proteinowa (30 g) Nektarynka (75 g) Banan [...]

[...] 27.5kg 4x30 Waga jeśli spada to powoli, choć to wina zapewne weekendowych czitów (bardzo lekki sernik na zimno wg przerobionego przeze mnie przepisu Jamiego Olivera oraz wino). Z drugiej strony powolny aczkolwiek zauważalny przyrost siły. Domsy po treningach z ostatnich 2tygodni niesamowite mimo regularnych treningów. To wówczas zacząłem [...]

Odstaw Piwo ..............zamień na wino ;-)

Prawie nie pije alko a jak już to wino, co łatwo sprawxzić po miskach. Wyprawa do Killarney (irlandzkie Zakopane) to pubbing i bez piwa sie nie obejdzie... O dziwo 3 dni na piwie nie spowodowały wzrostu wagi a wręcz spadek, pewnie przez sporą aktywność w ciągu dnia (góry, park narodowy). Piwa nie piłem dłuuugo przedtem, więc to nie zdarza się [...]

Dziwne. Z drugiej strony wyniki nie kłamią. Pobiegłeś szybciej niż zwykle + spacery. Może to dlatego. Alko to solidna porcja węgli. Za wcześnie sięgasz po trunki jak na wchodzenie w LC. Jeżeli już musisz to sięgaj po czerwone wytrawne wino. Moim zdaniem.

[...] i Almette , dżem i banan do gofra (gofra nie liczyłam nie robiłam nie wiem jakie makro ) 3) owsiane z izolatem i kiwi 4) zapiekane omletowe ciastko Później była pizza , wino 9.02 W sumie to nie liczyłam nic . 1)serek wiejski z kaszą , kurczakiem , bananem ,.masłem orzechowym 2)kanapki z kurczakiem Almette pomidorem suszonym 3)trochę [...]

[...] byleby była skuteczna Spróbuję rower przerzucic na ranne godziny, jak wymyślę w tym czasie jakieś zajęcie lub program w telewizji, ewentualnie zrobia mi podpórkę na książkę, niestety nie uda mi się pedałować i tkwić przed komputerem, za mały monitor i łapki za krótkie Lubię piwo Czy Wy tutaj w ogóle nie pijacie piwa? No, to będzie wino i gin

[...] będę musiała przynajmniej zamówić danie obiadowe. Wiem, na ziemniaki nie spojrzę, wczoraj w ramach limitu zjadłam dwa malutkie, młodziutkie, oskrobane, z koperkiem i masełkiem, ale jakieś wino wypiję. A ta waga pewnie w niedziele od razu pokaże 2 kg więcej, nawet jak się będę pilnować Na rowerze pupę wczoraj czułam, poduszkę sobie chyba podłożę

[...] mielonego mięsa indyka, na sałatę zerknęłam z pogardą, za to rzuciłam sie na koktajl truskawkowy. Teraz zjadłam drugą bułkę i koktajl, mam w planie kawę mrożona i wieczorem wino, jeszcze co najmniej jedną czy dwie bułki z wędlina i serem i czuję sie usatysfakcjonowana, że jem to, co było mi zabronione. Ale zaczyna szarpać mnie cichy zal, bo [...]

[...] piwo czy drinka czy większą lampkę wina. I raz w tygodniu na działce 1-2 piwa wypić po pracy fizycznej. Wiecie, że od 25 maja wypiłam tylko 2 razy piwo? W niedziele będę pic wino, nie piwo, pod te sałatki A sałatki będa pyyycha, własnie jestem na etapie gromadzenia i przerabiania przepisów na sałatkę grecką z serem feta Kto zna BTW szynki [...]

a pij sobie ja tez w ten weekend odpuszczam dzis domowe wino, jutro chyba wodka albo browary

A wino z porzeczek może?

hmmmm.... Nie ma Marcineckiego? Pewnie jeszcze dopija to wino Agencie, współczuję z powodu alkoholu, ale wczoraj z całego serca zazdrościłam tego placka....

jestem wino wypite, i inne trunki tez... <detox>

Aaaa, a wino czerwone półsłodkie ma 5,5g ww, a wytrawne tylko 3g, półwytrawne około 4g, 7 to chyba ulepek słodki A białe półsłodkie 4,40

No tak, kota nie będzie, nie będzie kto miał pilnować naszej diety, to poharcujemy sobie. Mam jakies nowe białe wino

Z kryzysem trzeba walczyć! I alkohol lepiej pić, bo się lubi, niż że musi.... Stres nie nadaje się do diety, u mnie wywołuje głód Odpuść dietę na czas stresu, tylko nie utyj! A na sen to lepiej wino czy piwo

[...] czy po prostu masz końskie zdrowie? Dla mnie wódka z piwem lub odwrotnie zawsze oznacza dzień nastepny wyjety z życiorysu, ilości powyżej 2.5l piwa to długi dialog z kiblem, wino nawet w ilosci jednej lampki powoduje migrenę (choc żadna ze mnie hrabianka). No, dlatego najchętniej wciągam koniak czy wódkę w czystej postaci. No to chlup... Biguś, [...]