wilks

nie podałem jeszcze mojego wyniku wg wilks'a a jest to 83,967 88kg wagi 130kg WL Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-16 20:13:49

Jeżeli będziemy mieli zaliczone maksymalne podejścia to masz lepszy wynik Wilks'a a co do wagi to może jestem upierdliwy ale wolałbym fotkę zrobioną tak jak ja zrobiłem choćby z napisaną datą na kartce bo tak nie wiadomo czy to dziś robione? :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-16 12:22:55

Reuulamin był zmieniony wcześniej przed zawodami i to byo według Wilks'a.

Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w Trójboju Siłowym Kielce, 2009.05.16 Klasyfikacja open Miejsce Punkty Wilks'a Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Trójbój WETERANI 40-49 lat 1. 404,76800 Radziejowski Jarosław 64 TKKF "Herkules" Warszawa 73,50 560 2. 364,69950 Lendo [...]

Jak wyglada zaliczenie boju?z zatrzymaniem czy bez?I czy jesli ktos ma 44 lata to startuje tylko w weteranach czy w 2 jest liczony?i weterani tez kategorie wagowe sa ?czy wilks sie liczy?

Szajba - nigdzie nie ma zawodów mieszanych tak jak u nas ;-) więc nawet ciężko stwierdzić czy to by się sprawdziło wg mnie nie sprawdzi się wilks mimo innego przelicznika dla kobiet i mężczyzn

R E G U L A M I N (drugiej edycji) 1. Cel imprezy : Popularyzacja sportów siłowych na Mazowszu 2. Organizator : MKS POWER 2005 NASIELSK 3. Data i miejsce : 05-07-2008 r. Nasielsk ul. Staszica1 Hala Sportowa ważenie 9.00 waga,start I grupy 11.00 4. Zasady rozgrywania zawodów : W zawodach biorą udział zespoły sześciu-osobowe z których pięciu [...]

Wilks dzieli wg płci, wagi, nie ma co kombinować no i nie będzie winnego. Dlaczego handicap taki a nie inny :-)

Jestem po prostu kibicem (na szczęście). Odnośnie zachęty, to dla mnie ciężary w stosunku do masy ciała są najbardziej wymowne. Jeszcze też Wilks. Handicap - jego wartość/poziom zawsze bywa dyskusyjny. Potem są 3 różne metody porównania i 3 różne wyniki wychodzą (co było pokazane na końcowej liście z wynikami konkursu 2HAH). Odnośnie pań - dział [...]

Dobrze że tak szybko komentarz, bo można od razu poprawić :-) Mam nadzieję że teraz będzie ok. No to uzupełniam dane: Wiek 39 %-) Waga 61,7kg Wzrost 161cm Blok 1 1. Plank https://youtu.be/FN45-1GoRxA 2. Schody Trochę utrudnione zadanie bo w bloku więc miałam nawrotke na każdym piętrze. W sumie 108 stopni w 60 sekund. 60/108 = 0,555 [...]

[...] pokręciłem 25minut na rowerze. Do tego trzymana dieta więc dzień całkiem na plus. Od czwartku dokładam już trochę dłuższy rower i w soboty postaram się dołożyć trening jeśli czas pozwoli. Może wtedy wilks potraktuje mnie troszkę łagodniej ;-) /SFD/2018/9/25/a61713a356e740c1b95523378fc0bfd0.jpg /SFD/2018/9/25/044adf15c0b34766bb1dab507e828c55.jpg

Końcowe wyniki (punktacja liczona wg. formuły Wilks'a). Nawet dość wysokie w kg. i weterani 190 kg. kat. 84 kg: 1. Adrian KOPANIA - 185 kg 2. Kamil FILIPEK - 175 kg 3. Adrian SKUBISZ - 140 kg kat. 96 kg: 1. Kamil KOSYL - 187,5 kg 2. Wiesław LICHAJ - 190 kg 3. Paweł SZUDEJKO - 180 kg kat. 110 kg: 1. Andrzej GRZYBEK - 222,5 kg 2. Krzysztof CELIŃSKI [...]

Przy pompkach przelicznik ciężaru ciała powinien być 1/2 CC ponieważ są dwa punkty podparcia (nogi i ręce) jest to zdecydowanie różne od wyciskania gdzie cały ciężar jest tylko na rękach. Dlatego jest Wilks.

[...] - podciąganie na drążku z 20kg - OK - podciąganie na drążku z +20% masy ciała - OK To odnośnie masy ciała - warianty konkursowe. Co do ciężarów. Nie wiem na czym opiera się wilks... Za to rozumiem co to %masy ciała - dlatego w tym kierunku bym proponował iść: - max wyciśnięć na poziomej - 50%masy ciała - itd.. Zmieniony przez - panteon w dniu [...]

Pokazałem przykład, kiedy będzie równa punktacja. 80kg mężczyzna 40kg, a 60kg kobieta 20kg. Nie podoba mi się taki przelicznik, a to progu w wyciskaniu jednoracz za Tsatsouline wzialem. Wilks może byłby lepszy, tylko nie do końca wiem jak działa. Wzór widziałem Wyciskaja obie ręce, więc nie jest to OHP i nikt nic nie musi:-) Ktoś może podpowie [...]

wilks zależy od wagi, więc koniu co przytyje 30 kilo z której wagi weźmie?

Nie ważny wynik, masz blisko, jedź, spróbuj jak masz okazję, może się spodoba i zlapiesz "bakcyla". Jak senior to 100pkt wilks to minimum

Nie bardzo kumam, to był Wilks a w regulaminie Haleczki

[...] przeciwko temu aby się pobawić na jakiś tam dziwnych zasadach ale nie można tego traktować śmiertelnie poważnie. Konkurs Bring sally to bardzo fajna zabawa ale zastosowanie wilksa do konkurencji w zasadzie wytrzymałościowej to bzdura. Konkurs Panteona tak samo, oczywiście to nie zarzut do organizatorów, bo jakoś trzeba było zrobić, aby wszyscy [...]

Wilks jest teraz praktycznie wszędzie stosowany