wielokrotnym

Tak było na pierwszych zawodach w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi z połową masy swojego ciała w naszym sklepie BODY SHOP. Frekwencja jak na pierwszy raz była niesamowita. Bardzo dziękujemy zawodnikom za tak liczne przybycie a zwycięzcą jeszcze raz przesyłamy wielkie gratulacje. Walka była do samego końca nikt nie odpuszczał. Wielkie podziękowania [...]

[...] z utęsknieniem czekają na walkę Donald Cerrone vs. Joe Lauzon będą prawdopodobnie zawiedzeni. Wyczekiwana walka weteranów wagi lekkiej nie doczeka się trzeciej rezerwacji po wielokrotnym odwoływaniu walki. Cerrone (36-16 MMA, 23-13 UFC) i Lauzon (28-15 MMA, 15-12 UFC) mieli zmierzyć się w sobotę w co-main evencie gali UFC on ESPN 37. Lauzon [...]

[...] dlatego już dziś chciałbym Cię zaprosić na "Manie Wyciskania", która odbędzie się 9 kwietnia 2011 (sobota) we Wrocławiu. Jest to kolejna impreza w wyciskaniu wielokrotnym - tym razem w formule Wilks'a, rywalizacja indywidualna i drużynowa - kobiety 30kg, mężczyźni 60kg. Zapowiedź imprezy wraz z regulaminem umieszczę niebawem na [...]

[...] na starcie ) a co do twojej wypowiedzi (cytat: już na starcie ten ważący 80kg musi gonić tego ważącego 120kg ) przyklad : "Akademickie Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu wielokrotnym 50kg" - 2010r - - gosc wazy 73kg i robi 301 powtorzen sztangą o wadze 50kg i co on nikogo cięższego nie gonił wręcz przeciwnie to [...]

Ze strony organizatora Tegoroczna edycja okazała się dużym sukcesem frekwencyjnym. Łącznie wystartowało 36 zawodników. KONKURENCJE: Przysiad, wyciskanie, martwy ciąg - KATEGORIA MĘŻCZYZN: do 75kg, do 85kg, od 86kg - KATEGORIA KOBIET: Open WYNIKI - punkty wyliczone formułą Wilks'a: Kobiety OPEN: 1. Małgorzata Krzyżanowska: 360,108 2. Joanna Barnaś: [...]

METODY I ŚRODKI TRENINGOWE WPŁYWAJĄCE NA ROZWÓJ SIŁY MIĘŚNIOWEJ Siłę mięśniową, jako jedną z cech charakteryzujących możliwości fizyczne człowieka definiuje się jako: • zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego lub przeciwdziałania mu kosztem wysiłku mięśniowego • wielkość momentu siły rozwijanego przez mięsień w pojedynczym, [...]

To czy biceps triceps poszedł słabo oceni po cyklu treningowym. Tak jak już zostało powiedziane jeśli nie wyciskasz swoje ciężaru ciała lub masz problemy z wielokrotnym podciągnięciem się na drążku nie tykaj ćwiczeń na małe partie.

a ja nie przyjąłem do wiadomości...jaśnie panie sędzio Gregorterm "guru" od WW, który jeszcze niespełna 2 lata temu nie wiedziałeś o co w tym wielokrotnym chodzi, a dominowała pozycja górna...no ale teraz jesteś wszędzie i wszystko wiesz najlepiej. Pytam tylko po co ta ankieta z wynikiem 7-14 dla obydwu pozycji, bo tu głosowali Ci którzy siedzą w [...]

Z strony organizatora. 35 zawodników z calej Polski zmierzyło się o tytuł MISTRZA ŁOWICZA w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Jarosław Fabiszewski z Płocka ustanowił rekord Łowicza wyciskając sztangę 100 kg x 41 razy w wadze +90 1 miejsce zajął w wadze do 90 kg zajął Tomasz Zieliński z Wyszkowa wycisnął sztangę 100 kg 32 razy przy wadze ciała [...]

Regulamin IX Mistrzostw Polski Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym sztangi leżąc 1/ Cel: - Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej; - Promocja miasta i regionu; - Popularyzacja Wyciskania Wielokrotnego; - Ustanowienie nowych rekordów imprezy. 2/ Termin i miejsce: - 6 kwiecień 2019 r o godz.12.00 - Kompleks Sportowo-Rekreacyjny Szkoły [...]

Witam, Jesteśmy po zawodach w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc. Impreza przebiegła bardzo sprawnie i w miłej atmosferze. Poniżej przedstawiam zwycięzców kategorii: OPEN KOBIET: 1) Bettina Razzouki-Korkis 111 powtórzeń z ciężarem 27,5kg! 2) Agnieszka Permus 33 powtórzenia z ciężarem 27,5kg, 3) Carmen Razzouki-Korkis 4 powtórzenia z ciężarem [...]

[...] więc moja miska została dość mocno wzbogacona/dosuplowana przez sponsora w suplach pojawiła się między innymi kreatyna, która mam nadzieję przyczyni się w poprawie wyniku w wielokrotnym niestety kreatyna zaczyna zatrzymywać wodę w organizmie przez co moja waga poszła delikatnie do góry, i na dziś wynosi 89,5kg jutro musi być podczas ważenia [...]

A jak z prostowaniem rąk, musi byc zaakcentowane czy jak? Bo widze ze w tym wielokrotnym wyciskaniem jakies zawsze niedopowiedzenia sa i dyskusje

wklejać terminy zawodów a nie dyskutować o wielokrotnym :-))))

Ja jutro dowiem się co mi waga pokaże, szczypior ponoć 85kg w wielokrotnym ma. 8-)

[...] dołożyć dużo przez dwa tygodnie ;-) Wystarczy jeden półlitrowy lód dziennie i 1000kcal nadwyżki. Spróbuję jednak własnych sił bez zalewania i tak już odczuwam swoją wagę.W wielokrotnym wyciskaniu zwiększysz liczbę powtórzeń o wiele więcej niż teraz myślisz. Wystarczy tylko częściej się sprawdzać - np. co 2 -3 dni w jednej serii do załamania [...]

[...] Nie powiedziano bowiem nic na temat tego do jakiego teamu przejdzie teraz Włoch. Szefowie japońskiej marki przyznali, że są bardzo zadowoleni z siedmioletniej współpracy z wielokrotnym Mistrzem Świata, podczas której czterokrotnie zdobył on z nimi ten najwyższy tytuł. Według Yamahy Valentino Rossi odegrał w jej historii bardzo ważną rolę i [...]

[...] klubie konfrontowaliśmy oficera Specnazu, twórcę systemu SPAS - Kontantina Wojuszyna z bardzo silnym zawodnikiem, wicemistrzem Polski MMA, złotym medalistą w tajskim boksie, wielokrotnym złotym medalistą wielu różnych turniejów" SSP,mozesz mi powiedziec o ktorego zawodnika MMA chodzi (jesli to nie jest jakas tajemnica oczywiscie),a jesli nie [...]

[...] meczów futbolu amerykańskiego Dawid Biały! Co gwarantuje wysoką jakość oraz niezapomniane przeżycia : Cały czas można się zapisywać zarówno do udziału w trójboju jak i wielokrotnym wyciskaniu https://goo.gl/forms/nGqXcCI3rQxVTyDY2 Gorąco zapraszamy również wszystkie kluby fitness oraz siłownie do walki o puchar dla najlepszego klubu !!!

Z strony Sebastiana Niedzieli. Niezwykle miło nam poinformować, że nasz trener personalny Sebastian Niedziela zajął dzisiaj 2. miejsce w wielokrotnym wyciskaniu sztangi! Sebastian reprezentował Studio Energia podczas Mistrzostw Rybnika w Trójboju organizowanych przez MOSiR Rybnik Serdecznie gratulujemy! [...]