SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • jaka bieżnia:)

    Temat
    Trening w domu

    [...] http://www.allegro.pl/item272325023_reebok_piekna_wysokiej_klasy_bieznia_zobacz_.html http://www.allegro.pl/item272699650_super_bieznia_magnetyczna_licznik.html Z góry dzieki wielkie za pomoc:). P.S czytalam o bieżniach elektrycznych i magnetycnych...które polecacie?? i czemu:)? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2007-11-21 01:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregg Valentino rehabilitacja...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ją, mianowicie mówię tutaj o Greggu Valentino. Zasłynął tym iż miał największe bicepsy w świecie kulturystyki 67 cm przy wzroście 165cm. Częściowo osiągnął te niebywale wielkie i nienaturalne ręce swoją ciężką pracą na siłowni, lecz po 36 latach życia i ponad 20stu treningów sięgnął po sterydy. Tego Gregga znamy(tak się większości wydaje) [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2010-09-24 16:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako że pierwszy dopadłem komputer to pozwoliłem sobie założyć ten temat. Na wstępie wielkie podziękowania dla pana Wojtka za za***istą organizacje i udostępnienie nam swojej sali. Naprawdę miło było poznać kogoś kto robi coś z tak wielka pasją i jednocześnie wkłada w to swoje serce Ogólne wrażenia po zlocie MEGA pozytywne. (zaraz Olek mi wytknie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2010-03-20 20:08:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] szpitalnych już od siedzenia i patrzenia ścianę psycha się ryje . Jak dojdzie do całkowitego braku testosteronu to nawet już o tym nie chce myśleć. Tym bardziej, że organizm już jest osłabiony od samego nic nie robienia. A wbicie kolejnej dawki susty aby podtrzymać w osoczu to zbyt wielkie ryzyko. Bardzo serdecznie dziękuję za każdą odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2023-06-27 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli split z Kosem był nieco kontrowersyjny, bo walka była bardzo wyrównana to jednak znokautowanie Fitcha, Kampmanna i wypunktowanie po świetnej, zaciętej walce Condita to wielkie osiągnięcia! Jak dla mnie to kluczowe będą 2 pierwsze rundy. Jesli Hendricks nie znokautuje GSP na początku to potem padnie kondycyjnie i Dżordżi go spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 02:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA KLATKA - no właśnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kumpel mnie wyśmiał ( miałem przerwę 3 miechy wię się profilem nie sugerujcie ) w szatni po w-f się przebieramy a on patrzy na moje nogi i mu szczena opadła bo niby takie wielkie , łapek to mi już od dawna zazdrościł ale walną chasło że to dosłownie śmiesznie wygląda - i tu się z nim zgodzę - że łapy duże , nogi duże a klatka ledwo co odstaje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12533 Data: 2001-09-15 13:14:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] trenujących i spożywających suple różnych firm interesuje w pierwszej kolejności cena ,najpierw wyrzeczenia ,odkładanie aby kupić choć jeden czy dwa suple ,a potem wielkie rozczarowanie ,złość. Jakiś czas temu rozmawiałem z jednym sklepikarzem o cenach supli , powiedział że nie może zbytnio opuszczać cen poniżej pewnego minimum bo [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2003-10-27 10:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN WENTA - pseudonim Wentyl (ur. 4 maja 1975, Tczew) - polski kulomiot, Strong Man i zawodnik Highland Games. Twarz „Aminostar" - Sebastian Wenta - w tym sezonie startowym zaprezentował się znakomicie. Dotychczas odniósł liczne sukcesy na cyklu imprez Pucharu Świata w Szkocji „Highland Games". Kalendarz startów na sezon 2009: Maj 16.05.09 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2009-08-06 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt jestem delikatnie przewrażliwiony na punkcie kręgosłupa, poprostu napatrzyłem się wiele na wielkie z nimi problemy w mojej pracy gdzie zajmuję się nimi na co dzień i wierzcie że jest to główny problem naszego społeczeństwa w wieku dojrzałym i później. To mój pierwszy artykuł proszę o wyrozumiałość i i cierpliwość w rozpatrywaniu chaosu mych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2005-01-07 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którego była to 3 zwycięska obrona tytułu. Teraz Lujan staje przed kolejną szansą na zdobycie mistrzostwa świata, tym razem organizacji IBO. Pojedynek z Kotajem to dla niego wielkie wyzwanie. Miszi znany jest bowiem nie tylko z perfekcyjnych sierpowych ale przede wszystkim z niezwykle odpornej na ciosy szczęki, pokonanie go więc zarówno na punkty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2005-09-12 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja troche dziwna dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze lepiej zjesc wiecej niz mniej ( wg wskazan Nortona ). Prosze o ocenke, bo nie jestem do konca pewien czy wszystko gra ( np. czy posilki rzedu 1000 kcal nie sa zbyt wielkie? ) Zaznaczam ze to moj pierwszy plan, wiec pewnie full bledow w nim jest Profil nie chce mi sie zaktualizowac, to sa dane z poczatku treningu ACT, po zakonczeniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2004-06-26 13:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowa Pomoc - plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dwugłowe ramion, mięśnie ramienne, mięśnie przedramion, mięśnie ramienno promieniowe 5. odwodzenie nogi na zewnątrz za pomocą linki – 4 serie (10-12 powt) przywodziciele wielkie, przywodziciele długie i smukłe /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b44a07e1f114ef7be3863528e06d727.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/808c67f0bfc0491e8c6401a96128ab12.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2015-02-26 08:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/mma-attack-3-pop4b-1000-682x1024.jpg MMA Attack wraca po rocznej przerwie ze swoim oktagonem, aby dostarczyć Wam dawkę emocji i MMA na najwyższym poziomie. Gala MMA Attack 3 odbędzie sie w katowickim Spodku 27 kwietnia 2013 roku. Zaistnieliśmy na rynku MMA tworząc niezapomniane widowiska sportowe z udziałem [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 11:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sygnałowe AMPK, SIRT1, PGC-1 i PPAR, a tym samym naśladujące efekty aktywności ruchowej. Naukowcy nazywają je mimetykami (naśladowcami) aktywności fizycznej i wiążą z nimi wielkie nadzieje - jako potencjalnymi suplementami czy nawet lekami, podnoszącymi sprawność ruchową i spowalniającymi przebieg procesów starzenia się organizmu. W poprzednim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2015-05-21 07:57:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 2 dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Potrzebuję pomocy w ułożeniu treningu 2 dniowego na masę, jeżeli się nie da to już w ostateczności 3 dniowy. Przygoda z siłką w moim przypadku wyglądała raczej marnie. Kiedyś tam w szkole średniej machałem ciężarkami ale bardzo krótko... bez efektów i profesjonalnego podejścia. Wziąłem się za siebie i od 2 miesięcy chodzę na siłkę(Siłownia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2010-06-30 11:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam miłych panów. mam 18 lat i powoli zaczynam moja przygodę z ciężarami. na początku nie bedą raczej wielkie ale od czegos zacząc trzeba. mam 180 cm i 85 kg wagi. tranowalem 4 lata piłke nożna, po zakończeniu 'kariery' przybylo troche masy chociarz gruby nie jestem. własnie zakupiłem ławke i 50 kg obciążenia(myśle ze na pierwszych pare miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2008-09-10 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napakuj mięśnie łydek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni nóg. Zaniedbane łydki sprawiają, że cała sylwetka wygląda dziwnie, jest niesymetryczna. Cztero-minutowy trening łydek w 75 powtórzeniach zmieni to. Staną się one wielkie jak kule armatnie i godne do pokazania. Sposoby treningu łydek są bardzo ograniczone, a każdy z istniejących zakłada pewną formę wspinania na palce. Łydek nie da się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2009-04-16 18:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rosyjskich sportowców, którzy wygrali w trudnych walkach. "Tam (w Chinach), cała historia jest związana z tym (sztuki walki), ale to co zrobiliście, jest po prostu wielkie" - dodał prezydent. Według niego, to zwycięstwo jest doskonałym przykładem tego, jak w stężeniu woli, wysiłku i szkolenia mogą osiągnąć doskonałe wyniki. "Na sportach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-10-20 08:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcyjnych może podwyższyć nasz setpoint, gdyż organizm broni się przed ciągłymi skokami wagi i dlatego gromadzi więcej komórek tłuszczowych „na zapas" - na „stresujące go wielkie posty", czy głodówki. Wygląda na to, że sytuacja jest beznadziejna. Udaje nam się zmniejszyć wagę, po czym komórki tłuszczowe niemiłosiernie i z pełną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2009-07-17 12:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tyg. Proszę o ocenę i poprawki.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii uginań i prostowań na przedramienia? -czy moglibyscie zapodać trening na brzuch? -co myslicie o zrobienu cyklu kreatynowego tym treningiem i przy moim stażu? Z góry wielkie dzięki! Pozdro! Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 180 Cel treningowy : Sucha masa i siła Staż treningowy na słowni : 1 rok( w tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2010-10-21 16:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)