wielkie

Wielkie dzięki Mawashi za radę ale mam mały problem. Jeśli chodzi o cwiczenie o którym napisałeś a mianowicie modlitewnik z wyciągiem to niestety u mnie na siłce niedarady robic tego cwiczenia. Mamy modlitewnik i niezabardzo jest jak go przenieś pod wyciąg. Robie na modlitewniku ze sztangą łamaną ale jak właśnie napisałeś w następnej wypowiedzi [...]

Wielkie dzieki. Sog dla leci.

[...] minelo juz z 2-3miechy) po kreatynie + bialko + dieta... nie niszczac sobie zdrowia... Prawda jest taka ze jesli chcesz osiagnac to co sobie wymazyles np: sylwetka typu wielkie bary, lapa 45 na rzezbie, cyce jak donice i kark jak u tura to tego bez koxu nie osiagniesz.... ale cwicz do tej pory do puki mozesz bez SAA... bo SAA to nic [...]

[...] uwagami. Wszyscy uznali, że widzieli na tych zdjęciach organy ludzkie i żaden lekarz nie zorientował się, że jeden z tych obrazków przedstawiał wnętrzności goryla. Tak wielkie podobieństwo małp człekokształtnych do ludzi, może nas dziwić lub nie. Faktem natomiast jest, że człowieka łączy z szympansem podobieństwo ponad 98% genów. Zapewne [...]

Ok, dzieki wielkie, powiem zeby poszedl do lekarza Juz rzucam sogi.

[...] same trochę doschną. Wiadomo, na włosy bardzo dobrze działą skrzyp, również pokrzywa (reguluje to i owo). Aaa, są też np szampony z żeńszeniem, regenerują one włosy,dzięki temu są silniejsze. Prawda jest taka- na rynku są cuda, idź do byle jakiego Geanta albo Auchana i zobacz te wielkie półki z produktami do pielęgnacji, napewno coś znajdziesz.

[...] swieta prawa nic o sobie wiec nie ma co konkretnie ci napisac ale jedno mozna powiedziec ze cwiczac codziennie ty sie zajedziesz w szczegolnosci jesli ty nie masz zbyt wielkiego stazu ale jesli masz tak wielkie ambicje i chcesz na przekor wszystkiemu miec cudna zezbe czy tez sile to powodzenia ale nie nazekaj pozniej na zdrowko...bo taki [...]

aha takie buty wielkie dzięki pozdrawiam serdecznie

O rany, wielkie slowo DIETA. Tak naprawde chodzi o swiadome zywienie, czyli wiem co jem i dlaczego, a nie jem to na co akurat mam ochote. Przede wszystkim nie doprowadzaj sie do stanu wyglodzenia, przytyjesz szybciej niz sadzisz. Zwroc uwage jak robisz zakupy w hipermarkecie. Jak masz naladowany koszyk przychodzac na zakupy bedac doslownie [...]

O rany, wielkie slowo DIETA. Tak naprawde chodzi o swiadome zywienie, czyli wiem co jem i dlaczego, a nie jem to na co akurat mam ochote. jakby to bylo takie proste :D:D:D ?? choc pewne racje w twojej wypowiedzi rowniez sa :D jednak wydaje mi sie potraktowales temat zbyt plytko :D ale moze sie myle

Sorki,że pytam , Ale nie wiecie moze gdzie odbywają sie jakiekolwiek zawody w wyciskaniu ???? Jestem z województwa łódzkiego... Jeśli wiecie to napiszcie gdzie i na jakich warunkach... Z góry wielkie dzięki...

siemka wiem,ze nie masz chyba czasu tak wszystkim wysyłać,,ale jak znajdziesz chwilę czasu to podeślij mi : 2) Szpagat w miesiąc 7) SZTUCZKI magiczne 8) Biceps o 3 centy większy w miesiąc mój adres to: [email protected] z góry wielkie dzięki !!!!!!!

Mawashi wielkie dzieki soga i tak juz nie naliczy ale dam Ci soga w kazdym dziale w jakim tylko zobacze Twoją wypowiedz Mam jeszcze dwa pytania: 1. Ten trening mam zacząc od nastepnego tygodnia czy jak skoncze trening regeneracyjny czyli od 14 marca ? 2. Cwiczenie na triceps: Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie 3s moge to zamienic na Ściąganie [...]

W porządku zrobie tak jak powiedziałeś. Jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc POzdrawiam

[...] (rowery do wyścigów kolarskich mają tylko duże koła). Przekonuje mnie także efekt skali: malutkie koło nie radzi sobie zbyt dobrze z kamieniami czy gałęziami na drodze, wielkie koło prawie tego nie zauważa - więc tu także jest plus dla 29 cali. Ale jak ma się sprawa z ciężarem kół/rowera? Wiadomo obwód koła a więc i waga jest większa - i o [...]

Wielkie dzięki sog już poleciał Mam Carbo... więc jak 20g po treningu? Trening bede kończył około 21 00 - napewno nie odłozy mi sie w postaci tłuszczyku Boje sie zdeczko Pozdrawiam

OK, wielkie dzieki. Bardzo mi pomogles.

Dzieki wielkie tego mi było trzeba

wielkie dzieki !!! łap SOGA :)

KS.IFBB dobrze że są na forum tacy ludzie jak ty Jeszcze jedno małe pytanko Wiem że mety nie można brać na pusty żołądek ani po godz.18 bo spać nie można a masa nie idzie tylko sama woda jak się bierze przed snem NAPISZCIE mi o braniu clomidu czy są jakieś pory??? I wielkie dzięki za odpowiedzi P O Z D R A W I A M Łukasz