wielkie

to luz, jakoś przeżyje heh wielkie dzieki za pomoc

to nie sa capsy tylko tabsy... i to wielkie

Nie chcę kretki jeszcze. A idzie mase zrobić trenując SW 2x i siłownie 3x w tygodniu? Do tego WF w szkole ale wiecie jak sie ćwiczy na WF.. Za odp wielkie dzięki Zmieniony przez - Bisker w dniu 2012-09-09 23:18:56

Pytanie do wincola co to jest beta alanina. Niestety nigdy się z tym nie spotkałem. Z góry wielkie dzięki.

Wielkie dzięki

Wielkie dzięki za pomoc! Ogólnie to w 2 godz robię ok 35km;/;/ chciałbym poprawić czas do ok 25km/h na dłuższych dystansach... Rower To Kross Lever A4 2008. Może nie cudo ale przyjemny:)

Dzięki wielkie, już coś tam wiem :-) @DEXTROZER ten program jutro ogarnę, zobaczymy co to za cudo %-) Z tymi B/W/T właśnie pod masę dokładnie nie miałem powyliczanych, więc teraz nie zaszkodzi :-) Chłopaki, powiedzie mi jeszcze na jaką budowę ciała wyglądam?

Też mi się wydaje że muszę popracować nad szybkością oczywiście skorzystam z tych ćwiczeń . Dzięki wielkie ;)

oooo super dzieki wielkie. ale mam jeden dylemat, z uwagi ze mam deske FR i srodek ciezkosci mam cofniety wiec: 1.mam wiazania przykrecic do sordkowych dziurek (::::)(::::) 2. czy cofnać o jedną parek (bo niby mam srodek ciezkosci cofniety) (::::) (::::) wiec jak to jest :)

dzięki wielkie,

Ok. Wielkie dzięki. A nie wiesz może czy na sggw przejdzie taki numer z tą siłownią że dopłacę i będę mógł śmigać kiedy chcę ?;>

za***iscie - do domu pojechala - Francja - Anglia - Włochy - Niemcy - Hiszpania niby wielkie slawy a tu dupa !!

Aha. Czyli praktycznie nie ma róznicy. tylko kwestia lezy w finansach. no to bede musial pokombinować. Wielkie dzieki za pomoc i porady. Znowu jestem bogatsyz w wiedze :D

Tak właśnie też myślałem że mimo jest w widełkach ale wysoko to jednak może powodować :) Dzięki ci wielkie

Wielkie dzięki. Soga już dałem ;)

Dzięki wielkie. A ja właśnie nie chce brać żadnytch odżywek i jechać na sucho. Poprostu mam mięsnie, ale chce przytyć jeszcze z 5-10 kg i zrobić żeźbe. Thx.

no dzięki wielkie..z zimną wodą ochyda zastanawiałem sie czy z ciepłą nie będzie lepsze bo ze stackami kreatynowymi z ciepłą wodą lepiej sie rozpuszczały...ciekawe czy to też...ale z sokiem spróbuje jutro..dzięki bo naprawde to jest niezłe g...

Wielkie dzięki ziomek, pozdro(: Do zobaczenia we wrześniu na treningu he he(:

Ok, dzięki wielkie.

Wielkie dzięki mistrzu ; ) Ponawiam jednak swoje pytanie: Po jakim okresie czasu należy zmienić plan ; ) ? Pozdrawiam EDIT Czy Martwy ciąg mogę wykonywać w wersji SUMO ? Uchwytem "na zamek" ? Co do brzucha to planuje go robić regularnie w domu w dni nietreningowe.Mogę go pominąć? Ewentualnie w zamian może jakieś inne ćwiczenia na inne [...]