[...] jest dobra woda mineralna? Ja tam pilem tylko Evian, wiec nie moge sie co do reszty wypowiedziec. Kurde narazie reszta pytan ulotnila sie z mojej glowy, ale pozdrawiam i dzieki wielkie za odpowiedz. Aha, ja tez bede robil delikatna mase jak pojade i takie pytanie czyyysto teoretyczne: ile wydajesz srednio na zarcie tygodniowo??? Pozdro 666
co do odzywek, wozilem sporo i nigdy nie bylo problemow, kilogramy prochu i setki tabletek :D znam ludzi co na zywca woza ampulki z koksem, oczywiscie na wlasny uzytek, zadne tam wielkie ilosci a co do tematu, mam pytanie bo w tesco, sanisburym czy lidlu nie znalazlem... gdzie mozna kupic brazowy ryz pakowany w woreczki 100gramowe? :]
[...] -super do jajek na śniadanie W pakolskich sklepach jest mega wybór oliw , olei lnianych, kokosowych - taniej niż w PL , oraz róznych gatunków ryżu , soczewice , ciecierzyce , fasola itd wielkie paki w dobrych cenach , podobnie jak przyprawy :) jak sobie coś przypomne ciekawego to dopisze . Zmieniony przez - Kelis85 w dniu 2013-02-25 02:29:43
rany TheBigoBoss dzięki wielkie!! zobacze przez te 2 tyg jak to bedzie wyglądać, czy mi chociaż kilo spadnie, jak to jestem w domu:) jeszcze raz wielkie dzieki.
Super dziewczyny ...dopingowaałyśmy Wam wczoraj zieziemsko i atmosfera również na forum była napięta... Jeszcze raz Gratuluję tego co osiągnęłyście w tak krótkim czasie... };-)jeteście WIELKIE :-)
Choć nie znam Was osobiście a i na forum jestem zaledwie 4 miesiące to oglądałam Was i przeżywałam jakbym Was znała od lat. To forum daje dość silne poczucie przynależności do grupy, naprawdę :-) jesteście piękne i skromne (jak ja się cieszę, że nie byłyście tak żółte jak inne laski %-) ) wszystko co pokazałyście wypracowałyście ciężką i uczciwą [...]
[...] się rozgrzewały do czerwoności, tyle emocji było w SPAMIE. I to też jest fajne – taka mobilizacja, takie wsparcie dla kogoś, kogo prawie się nie zna, kogo najczęściej można tylko obserwować zza monitora. Tyle osób Wam kibicowało i długo, naprawdę długo trzymało za Was kciuki. Wielkie brawa. Życzę dalszych sukcesów i równie wielkiej determinacji.
Witajcie, HadesZiom2 wielkie gratulacje i życzymy sukcesów w przyszłości. W celu ustalenia odbioru nagrody, skontaktuj się z Markiem mail: [email protected] Jeszcze raz wielkie gratulacje dla Hadesa i reszty uczestników Pozdrawiamy - FitMax Team
wielkie dzieki za wszelka pomoc a teraz jeszcze jedno: jakies namiary na kluby (o ile tak to sie nazywa) w warszawie najchetniej po zachodniej stronie wisly w okolicach bemowa-jelonek itp z gory wielkie dzieki
Klasyk jak u Hitchcocka - U Smudy nie ma miejsca na nudy - mówił przed meczem trener Lecha, Franciszek Smuda. I "Alfred" miał rację. Jego podopieczni znów zapewnili wielkie emocje w piątkowym klasyku Orange Ekstraklasy. Do 65. minuty "Kolejorz" przegrywał z Legią 0:2, potrafił wyrównać w końcówce, ale ostatecznie przegrał 2:3. [...]
6 czyli mało mam rozumieć na te pl;ecy .trzeba więcej??? ok wielkie dzięki chłopaki nareszczie jakieś sensowne podpowiedzi ... co do tego skosu tu jest właśnie problem bo nie mam ławki z nachyleniem da się jakoś zamienić to ćwiczenie .. a na plecy więcej waszym zdaniem ok .. no tak klata i bieceps chce aby to był priorytet . i co do tego bicepsu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wielkie dzięki, wszystko postaram się jakoś tak poukładać, na razie wywalę podciąganie na drążku z racji tego iż go nie posiadam oraz te z wyciągiem (o ile o niego chodziło) bo tego także nie posiadam. Reszta jak najbardziej będzie przeze mnie wykonywana, jeszcze raz wielkie dzięki. Łap sog'a. Pozdrawiam.
Dzisiaj rano: kubany 6x20p 1a. WL 48/58/68kgx10p 78kg/2x7p 83kgx4p postęp jest :-) 1b. Podciąganie szerszym nachwytem 6p i następnie po 7p czuję wielkie naprężenia w górze najszerszych grzbietu. Maleje ono z każdą serią. Chyba jestem na granicy urazu. 2. Dipsy 15p +10kgx10p 20kg/3x6p wydaje się, że było lżej niż poprzednio Pozostało mi do [...]
Wielkie gratulacje również ode mnie Panie Janie! Super sprawa :-)) Jakby ktoś nie widział jeszcze to zapraszam , ubolewam nad faktem , ze z jakiegoś technicznego powodu akurat straciłem (nie nagrało się :-? ) porównanie w Waszej kategorii, parę razy sprawdzałem i po prostu gdzieś mi ten film umknął, albo przez nieuwagę nie włączyłem nagrywania . [...]
[...] zrobiony. Waham się między marszem opalającym a jazdą na rowerze (rower jest mniej męczący i trochę krótszy czasowo ). https://youtu.be/5OLnOteoL6g Janie filmik zrobił na mnie wielkie wrażenie 88-O. Szacunek :-). Moja zona też Cię podziwia, powiedziała mi "Trenuj, trenuj, to może jak będziesz w wieku Jana to tez tak będziesz umiał zrobić".
SONBATY czy mi sie zdaje czy jemu bardzo duzy brzuch urusł ?? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
Trening Interwałowy HIIT Upgrade
