wielkie

Wielkie dzieki !!!! :)

wielkie dzieki ;] a kiedy moge sie pobawic z kreatyna czy czyms takim??

A w cyklik sie narazie nie chce ladowac bo teraz sie wykosztowalem na odzyweczki i jestem grzecznym chlopcem, cos pomyslimy po lecie ale dzieki wielkie :) Sogi :)

Ok wielkie dzięki za cenne rady :)

wielkie dzieki.Raczej dostosuje sie do Twojej rady. Pozdrawiam.

dobra wielkie dzieki za odp :) bo ja własnie smarze na oleju i strasznie duzo tłuszczu w nich jest.. od dziś zaczne je gotowac

[...] to zrozumiesz, o czym mówi Ruda @-) Jeśli dieta w stylu tego treningu, to... Na efekty nie licz. z calym szacunkiem ale do regulaminu zagladalam, i dzekuje za twoje wielkie wsparcie ..;) widzisz nie jestem na tym forum dlugo , dlatego sie miotam , i zadalam pytanie bo nie mam duzej wiedzy w tym temacie , a o ile mi wiadomo mozna zadawac [...]

Dobra dzięki za odpowiedzi i wskazówki na pewno to co mi pisaliście da mi do myślenia. Jeszcze raz wielkie dzięki.

Wielkie dzięki ;) Wiem wiem, normalny posilek jest o wiele lepszy niż prochy ale nie zawsze są takie możliwosci

Wielkie gratki Darek

aż dwa razy sprawdziłem, czy to na pewno mój nick. nie spodziewałem się, dzięki wielkie Cezi, na baokser.org jestem jako DarekR - ale z jakiś powodów prawdopodobnie dostałem bana na pisanie hehe jestem w trakcie wyjaśniania za co i czemu

[...] Pt: nogi+ plecy i triceps( analogicznie) Teraz chciałbym spróbować innego treningu np : FBW lub Push and Pull- Co o tym sądzicie, a może inny trening? Chciałbym ten trening wykonywać nawet 4x w tyg. A mój staż treningów regularnych na siłowni to 3 lata i troche :) Także jeśli ktoś kto sie na tym zna moze mi pomóc dzięki wielkie.

fajnie będę Ci bardzo wdzięczny. Taj jak napisałem będzie 6 tygodni (nie wiem co z Nowym Rokiem, chyba tym razem się ni napjię). Czekam z niecierpliwością na rozpiskę i podanie ilośći. raz jeszcze wielkie dzięki

[...] byś miał większe objętościowo i wartościowo. Jeśli warzyw nie lubisz to może rób zupy/gulasze w tym sporo może być warzyw anie będziesz czuł że je jesz. Pozdrawiam Dzieki wielkie :) Mam jeszcze takie pytanie, czy ta dieta + jakieś warzywa + jakies rybki jest dobra na przyrost masy? Czy mi wystarczy taka dieta ? Jakiego przyrostu moge sie [...]

czyli 3x więcej niż w innych preparatach 8-) i wychodzi za tę samą cenę 3x więcej produktu niż u "najlepszego" konkurenta. Propsy wielkie!

[...] jak twoje, czyli takie dwa słupki I prawda jest, ze bez genetyki dobrej nigdy nie zrobisz doskonalych lydek, wystarczy spojrzec na przyklad Pro BB Dennisa Wolfa, ktory ma wielkie uda, a lydki gorsze niz niektorzy amatorzy, hehe. Rozumiem, ze lydki cwiczysz czesciej niz raz w tyg. bo 2 razy to minimum, jesli chcesz naprawde cos zrobic z nimi i [...]

Heh chcialbym ale cuż ałtobusy mi nie pasuja bo bym musial w budzie zostawac i czekac 1.5h na trening i dopiero po treningu do chaty (zbieg okolicznosci ucze sie w gim.3 a nie wiedzialem ze tam jest TKD wielkie thx za odpowiedz

3 serie an wielkie 2 na male partie wystarczy zupelnie

Dzięki wielkie.Fajnie ze można liczyć na was:)

dzieki wielkie Soldier !! 3maj sie duzych przyrostów zycze