wielkie

[...] korekty w diecie, aby nie zrobic zbytniego zamieszania węglowodanami. Dodam, ze częściowo polegałem na różnych komentarzach D. Szukały, więc tym bardziej licze, ze powinno być dobrzeDiete zamierzam stosowac ok 2 miesięcy. Na koniec prosilbym o nie podawaniu tutaj swoich diet i innych tekstów nie związanych z tematem Z góry wielkie dzieki!

Za wywiad z TVN 24 - M.K. ma moje wielkie uznanie. Wieruszka - usunąłem

[...] dodac jako trening na zrzucenie tluszczu.Kiedy najlepiej cwiczyc na silce a kiedy aeroby jakie godziny?i ile przerwy miedzy niemi(w moim przypadku bedzie to 1h biegania dziennie)chcialbym zarzyc tez odzywki typowa na chudniecie,czy nie bedzie to kolidowalo z dieta na mase (i ewentualnymi odzywkami na nia??)za odpowiedz wielkie dzieki!!!pozdrawiam

aha jeszcze jedno ile tluszczu na kg m c...na mase i ile na rzezbe wielkie dzieki pzdr

wielkie dzieki :)

dobra K***A jak chcecie wolicie zebym sobie zrobił krzywde dawkujac ..oki!!! bede brał po 5 strzałów w tygodniu mysle ze tak bedzie dobrze dzieki wielkie i tak juz mam testanat i i tak go bede bral wiec mozecie mi pomoc???!!! jakby to wam zrobiło duza roznice. boicie sie ze wam sie lakier z paznokici zetrze PROSZE!!!!

Oczywiście ,że się zgadzam wielkie dzięki już za samo wyróżnienie

Wielkie dzięki dobry człowieku :)

Rzuca sie w oczy 8-0 Ale nogi to troche za wielkie

Dzięki wielkie :)

Bardzo fajny artukułem zrobił na mnie wielkie wrażenie :D

wielkie dzieki

Wielkie dzięki. Trzeba szefa poprosić żeby to dał na początek.

Wielkie dzieki :)

[...] tylko serce psiaków ucierpiało. Zresztą po co ja pisze o czymś o czym nie masz zielonego pojęcia. Po czwarte: Kiedyś dawniej był cross na powiększenie reda i wyszło z tego wielkie, wolne, ociężałe bydle które w starciu nie miało żadnych szans na odparcie chociażby ataku małych czystych redów. Więc błagam nie pisz takiego steku bzdur!!! Po [...]

Uriel wielkie dzieki za rozpiske tylko jest mały problem bo ja mam ten testanat w ampułkach(ruski) to jak ja mam brac te 350 ml to 3,5 strzała. jest poniedziałek 6 wresnia i dzisiaj wzialem pierwszy strzal. Rozpisz mi to troszke dokładniej .DZieki

witam...oto moja dieta b tl ww ilosc w gr.. SNIADANIE1 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 3,5 0,5 5,1 300 Płatki kukurydziane 6,9 2,5 83,6 70 Jaja kurze całe 12,5 10,7 1 70 DRUGIE SNIADANIE Chleb żytni razowy 5,6 1,7 51,5 200 Ser twarogowy chudy 19,8 0,5 3,5 20 Jaja kurze całe [...]

[...] nigdy i nigdzie nie pokazali swiatu swojej sily" z tego co wiem, wszyscy oni ćwiczą w znanych siłowniach, z wieloma kulturystami - i z tego co wiem dźwigają faktycznie wielkie ciężary, znacznie większe od przeciętnego kulturysty :) W końcu nie każdy kulturysta musi być SM, i na odwrót. a tak swoja drogą, ciekawe ile wyciska Małysz na klate? [...]

wielkie tripy lou

[...] bionabolu i 10 sustanonu. Bionabol biore po 5 tab dziennie. Rano pije białko WPI a na noc WPC. Dopiero minął pierwszy tydzień cyklu, od trzech dni jak sie budze rano jest mi strasznie mdło (czasami wymiotuje) , kręci mi sie w głowie , i mam taki nieprzyjemny ból brzucha :( czy mam przerwać cykl ? co mam zrobic ? bardzo wielkie dzięki za pomoc.