wielkie

Wielkie dzieki za soga Odwdzieczam sie tym samym

[...] dany system / sztuka walki? Nic nie jest uniwersalne, do tego są style dobre i złe np. na ulicę. W ogóle traktowanie sztuki walki (bez broni) jako narzędzia na ulicę to wielkie nieporozumienie. Przy 2-3 (i więcej) przeciwnikach mało co się sprawdza - zawsze najlepsza będzie walka bronią! => Czy chcemy walczyć sportowo (ograniczeni szeregiem [...]

podpisze sie pod sonbatym ... takie pomieszanie z poplataniem .... wielkie hasla a w skladzie nic nowego ladne puszki i nic wiecej troche mnie naprostowal pewien pan z niemiec - Olimp za bardzo sie zachlystuje ameryka !! za bardzo chce byc super amerykanska firma !! a tam caly bajer polega na marketingu !! - tzw. kity z satelity !!! juz niedlugo [...]

Wielkie dziękiza sogi nawet 2

dzieki wielkie,tak tez zrobie

Wielkie dzięki za odpowiedź! Tego mi trzeba było gdybym mogł dałbym soga

[...] -1 jest przeszkoda?kategorie mam A, co bym musial zrobic po skonczeniu szkoly gdzie sie udac, do jakiej szkoly ( mieszkam an gornym slasku ), lub na jaki kurs zeby byc przyjetym, jakie sa testy ( sprawnosciowe i psychologiczne - i co na nich jest )prosze o rade kogos kto sie naprawde orientuje w temacie.z gory wielkie dzieki, pozdrawiam czesc.

Wielkie dzięki. A co jeszcze mieszacie ?

[...] na 5 tygodni wiedzialem ze będą się niektórzy śmiali... ale zobaczymy jakie będą wyniki (jemu głównie chodzi o siłe)... a mnie śmieszy to że tu wiekszość wali koks ( i to wielkie dawki)od razu po przyjściu na siłownie , bez żadnych podstaw i uważają że bez koksu nie da sie dojśc do duzych wyników. dodam jeszcze ze koleś ma super warunki [...]

:) dzieki wielkie tak teraz bede dawkował 5g na czczo i 5g po treningu odzywke rozbije na 2 porcje w ciągu dnia..moze zastąpie nią 1 posiłek bede się starał ją wypić najpóźniej do 18-19 bo z tego co czytałem to ostatnimi posiłkami powinny byc same białka ale czy w dzien nie treningowy mam zmniejszac dawke kreatyny az o połowe do 5g ??? tak wyniak [...]

Troche sie spoznilem ale i tak wielkie dzieki Kain za dobra relacje i fotki. Moi faworyci Mino i Fedor nie zawiedli, plus wielka niespodzianka Randlemana.

Jak już dostałeś jako prezent to warto stosować, kupować raczej nie. Stosuj jako uzupełnienie diety, do około 300g dziennie w paru porcjach. Na wielkie efekty nie licz, to jeden z gorszych gainerów na rynku.Jak masz słabą dietę to się przyda.

[...] rozpisac te koksy (jakas ramowa rozpiske mam,ale wole zasiegnac opinni fachowcow)diete oczywiscie do tego dołacze...zaczne z nia jechac juz niedługo ,a z koksem mam zamiar zaczekac jeszcze..dodam ,ze to nie moj pierwszy cykl.....moze ktos cos podpsowie ps.:jakie odzywkli polecacie,tzn:jakiego gainera lub białko i kretke z gory wielkie dzieki!!!!

wielkie dzieki! a co z posilkami przed i po aktywnosci? co jesc najlepiej i kiedy aby trening byl maksymalnie skuteczny?czy to prawda ze weglowodany przed a bialka po?pozdrawiam

Mam 15 lat i bardzo mi zależy na tym, aby przybrać na wadze i zwiększyć swoje mięśnie. Na codzień bardzo dużo ćwiczę i jestem obeznany z różnymi odżywkami i ich zastosowaniem. Proszę kogoś, aby mógł napisać jakie odżywki powinienem brać w moim wieku i w jakich dawkach. Wielkie dzięki.

wielkie dzieki to mi bardzo pomoglo;] paps

nie wiem jak to zrobic :) wiem co jesc zeby było tyle a tyle bialka ww itł , ale podaj mi ii le mam jesc wlasnie tych składników z góry wielkie dzięki

ja zamawiam nuzki hehe wielkie bydleta sogacz za foto tym mnie zaskoczyles chcialem jechac do iraku na misje ale jak tam te araby takie cusie trzymaja w budach to ******le taki interes

powody moga być różne.zależy jakie miałeś treningi podczas tego okresu regeneracji.może wykonywałeś zbyt dużo powtórzeń( za ciężki trening), może za wielkie ciężary.napisz coś więcej bo trudno odpowiedzieć.przyczyna może być również w złym odżywianiu.może w posiłkach dostarczałeś zbym mało węgli i białka.napisz coś więcej

Witam! Mam pytanie... znacie może jakieś adresy dobrych sklepów ze sprzetem sportowym (packi, poduchy, doboki itp.) w Krakowie? Jeżeli tak to podajcie dokładny adres tego sklepu i jeżeli ma to również jego stronę internetową Z góry wielkie dzięki Narazie