wielkie

Wielkie dzięki za odpowiedź :-)

[...] siebie, zachodnia moda (ubiór, kultura itp.). W wieku mw. 20 lat najczęściej z takiej mieszanki wyrasta zmanierowana studentka, mająca wywindowane pod sufit wymagania, wielkie mniemanie o sobie i tak naprawdę niewiele do zaoferowania. Nie pomaga tutaj wcale jakże błędny, utarty stereotyp mówiący, że polki to najpiękniejsze kobiety na [...]

W zupełności wystarcza. Dzieki wielkie.

Na spokojnie, nie ma problemu, Dzięki wielkie. Jestem po treningu plecy-łydki + 50min aero. Robie szame potreningową. I lecę do koleżki ADAMSKY95 z forum pogadać bo dawno sie nie widzieliśmy. Później jak wrócę dodam całą wypiskę z dzisiejszego dnia, treningu oraz diety. Pozdro ! :-)

Tak w przyszłości planuję chodzić na siłownie w mojej szkole - jest tam duuuużo sprzętu, są maszyny itp tylko pierw chciałem robić FBW na początek. Jak tą dietę ogarne już w 100% to będę własnie tam chodził ;) a tak w ogóle to wielkie dzięki za pomoc :)

Markoto o ten właśnie mi chodziło :-) Dzięki wielkie :)

Ok :) wielkie dzięki! Wieczorem oblicze wsio jeszcze raz. Pozdrawiam! :p

[...] Nie jem na siłę. A przeczytałem dużo Twoich publikacji więc to wszystko wiem, ile się trawi wpi, wpc kazeina, albumina jaj oraz wiele, wiele, wiele innych... Ale dzięki wielkie za zainteresowanie z Twojej strony. Jak się miało 5000 kcal a teraz mam 2500 kcal to mi się chce żreć jak cholera. Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2014-05-11 [...]

[...] 3x12 2.Prostowanie ramion na wyciągu 3x12 3.Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 3x12 Biceps: 1.Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3x12 2.Uginanie ramion z hantlami z supinacją 3x12 3.różnie czasami modlitewnik albo o kolano ... x3 PS.Dzięki wielkie za zainteresowanie się moim tematem :) Zmieniony przez - daniel145 w dniu 2014-05-11 17:56:05

Ok dzięki wielkie :D

Dzięki wielkie Panowie za odpowiedzi! :)

Ok, dzieki wielkie. Omega 3 mam Olimpu prawie całe opakowanie, więc dorzucam też witaminę K ;)

Dzięki wielkie ;)

Dzięki Wielkie Wincol!

okey dzieki wielkie za rady

Dzieki Wielkie Panowie Sog Poleciał Moc z Wami :D

Pij jak lubisz i masz okazję/ochotę, połowa osób co mówi by nie pić nie ma diety na 80% dopiętej a wielkie dogmaty o alkoholu powtarza. Alkohol nie jest zdrowy i ma skutki uboczne ale nie oszukujmy sie ze wyskok raz na miesiac w przypadku amatora cos zmieni.

Krzykacz wielkie dzieki hehe .serio sie pytam nie brslem jeszcze deki inne zeczy tak chodzi mi tylko o to ze 2 lata temu mialem przewlekle zapalenie grucczolu krokowego i mialem problemy ze zwodem i boje sie troche ale wiem ze deka jest dobrym sirodkiem na miesien

Dzieki wielkie panowie !

u mnie miało być burzowo,ale musi być ładnie, dziś święto wielkie. Trzeba zyesc, szybko na silke ruszać, wracać i bałkanica