wielkie

W sumie racja. Dobra, dzięki wielkie za pomoc.

Wielkie dzięki. Waga 85 kg wzrost 180

Dzięki Czikita, rozejrzę się za tym :-) Miska, jako że już wszystko zapakowane do pracy (wielkie dzięki szefostwu za wieczorną zmianę przed wolnym weekendem}:-(((): Waga ożyła 8-) mój chłopak wczoraj rozkręcił ją na części pierwsze, coś tam pogrzebał i działa, także super że nie muszę lecieć po nową Warzywa : sałata rzymska, rukola, pomidory, mix [...]

Okey. Dzięki wielkie wszystkim za pomoc ;)

ok to letro odpuszczam sobie, wielkie dzieki za pomoc, sog polecial oczywiscie;).

Dzieki wielkie za pomoc :)

[...] Te takie duże co nei tną, to są komarnice i stanowią zupełnie inny gatunek (tzn nie kopulują ze sobą, komarnica samiec + komarnica samica = mała komarnica i to jest to wielkie w ch**, a komar samiec + komar samica = mały komar, który jest sk***ysynem i j**ał go pies) Zaraz wypiskę dam, ja ze skręconą kostką ćwiczę i ch**, nogi mam w [...]

Super, dzięki wielkie! :)

[...] w tym sporcie jest najwazniejsze , jak to mówia "jestes tym co jesz" Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-03 10:45:04 Czyli zamienię tego tuńczyka na 2jaja. A reszta jest OK? Powinno wystarczyć mniej więcej? Warzywa tak,dodaję,tylko nie uwzględniłem tutaj. Będę zamieniał czasami ryż na kaszę,na rybę, i powinno być OK. Dzieki wielkie za pomoc

ok wielkie thx za konkretne porady dla was

dzięki wielkie wszystkiego spróbuję, a co do ruchu to 6 razy w tygodniu siłka i min. 3 razy w tygodniu gram w piłkę po 2h.

[...] co bedzie sie dzialo, niestety ale pewnych spraw nie przeskoczyc, odzywiaj sie na ile mozesz i daj znac jak idzie za jakis czas, trening rozumiem dograny? jezeli nie to daj do oceny w dziale z treningami dla poczatkujacych albo w dziale Junior Dzięki wielkie za całą pomoc :). Tak,robię Trening Lafay'a w tej chwili. Odezwę się za miesiąc,dwa :).

Wielkie dzięki za rady . Myślałem tez nad super-seriami po kilku latach treningu był okres ,w którym ulecialo ze mnie 20 kg i robiąc trening Arnolda moje ciało znakomicie reagowało na niego myślicie że mogę w ten sposób trenować na redukcji ?

[...] ktore zostaly kobietom wszczepione. Nie chodzi mi to laski wygladajace jak tarany, ale jednak dobrze jak kobieta sprawne i lekko rozwiniete miesnie ma. Mięśnie mogą stać się wielkie zyskując zdolność napełnienia się wodą i glikogenem (hipertrofia sarkoplazmatyczna) albo może poprawić się ich jakość przez zmianę ilości i jakości włókien (h. [...]

[...] Zauważyliśmy, że jest to bardzo często błędne wyobrażenie. Chodzi nam o to, że nie każdy do tego sportu się nadaje mimo nienagannej budowy ciała. I Nabór udowodnił ,że tylko wielkie zaangażowanie i chęć osiągnięcia celu przez podopiecznych daje jakikolwiek efekt. Po raz kolejny chcemy uświadomić że forum to tylko delikatne ukierunkowanie i jeden [...]

Dzięki wielkie, rozsądek też podpowiada magnusy i chyba nie warto żydzić 40 zł

Dzięki wielkie za szybką odpowiedź, temat, w takim razie, do zamknięcia.

Dzięki wielkie za koszulke i białko!!!

W takim razie wielkie dzięki za poradę :)

dzieki wielkie , za wszystko biore masło orzechowe %-) graty popuri , mega sie należy :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-08-05 15:37:59