SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z kurczaka 40g *krakersy pikantne Suple: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Krótko i na temat na początku podziękuję osobie , która minusuje moje wszystkie wpisy dzięki wielkie skoro mam hejtera to znaczy , że robię coś dobrze :P Dzisiaj zrobiłem tylko bear complex ciężko bo ciężko po nogach ale trochę podjadłem krakersów za to ;d Jutro [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 20:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: ------- Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Witam wszystkich forumowiczów... Jestem tutaj pierwszy raz więc wszystkie błędy wielkie sorry :) Chciałem by ktoś pomógł mi rozpisać trening na siłownie... Cały mój problem polega na tym że chce ją połączyć z treningiem kickboxingu. tak jak zaznaczyłem w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 19:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No jest lepszy ode mnie dlatego on wygral a nie ja. Ja sie bardzo cieszę że zdobyłem w debiucie brąz na świata i uwazam ze miejsce mam jak najbardziej zasłużone chodź po półfinałach bylem nawet na 2 miejscu, a co po niektórzy widzę ze wiecznie będą nie zadowoleni z wyniku swoich rodaków,zamiast sie cieszyć to doszukiwanie się dziury w [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 07:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • noo i to mi się podoba ,ale soga ci nie dam ,już nie wejdzie ale liczy się duchowo ,dzięki wielkie ,posłucham się i zdam relacje za jakiś czas :))

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie robil, a teraz jakby powietrze z niego uszlo. Szczegolnie z ramion... A tan z kucykiem, to Egipjanin Eslam Elmasry. Nie podoba mi sie. Jak dla mnie " bez ladu i skaldu" Bicepsy wielkie baloniaste, komicznie to wyglda ... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aab18c47fe1146348c6a038a81724335.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-11-25 11:31:06

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 8 tygodni czyli nie 16 a 24. Czy mógłbym pociągnąć jeszcze 8 tyg testa ? Chciałbym wino dorzucić na te 8 tyg ostatnich lub bolda, lub to i to :) Czy test może być dalej cypio czy lepiej na propa zamienić w tych 8 tygodniach oczywiście ostanich ? Jak to widzicie, może innaczej zakombinować ? Czekam na waszą pomoc. Z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9013 Data: 2014-11-25 11:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ta. a myslisz ze kurczaki to czemu takie wielkie %-) Może kurczaki zaliczają się do dopingu, a nikt o tym nie mówi? %-) Ja dzisiaj bez kury, więc nie urosnę. :-( Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-11-29 23:48:53

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 23:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem po cyklu

    Post
    Doping

    Dzięki wielkie panowie za pomoc. Gadałem z kumplem który zjechał z Angli chłop siedzi w temacie już kilkanaście lat i ma mi fajne Pct przygotować. Jeszcze mam tylko takie pytanie co to tego że mi słabo staje to wina niskiego teścia?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2014-12-14 17:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    na święta będzie spokojnie , mniej ruchu tylko siłowo chyba , zobaczymy jak żołądek dzisiaj. Ale nie wydaje mi się żeby piłka nożna miała znaczenie wielkie w ilości kcal\

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 10:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] CienkiGosciu - czasami ćwiczę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    malo miecha jesz widze, ostatnio u mnie tez gorzej wchodzi iz 0.5kg przeszedlem na 250g.. mam nadzieje, forma bardzo dobra, kopyto wielkie, ile kg planujesz miec na lipiec?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8305 Data: 2014-12-23 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ......za stary na mma ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] oglądał, jakie towarzyszyły emocje w domu, kiedy tak naprawdę dowiedział się Pan, że Michał trenuje MMA i zamierza walczyć w tej formule walki? Pamiętam, emocje są zawsze wielkie, przecież to jest mój syn, ale zawsze mam nadzieję , że będzie walczył z głową bo to jest w tym wszystkim najważniejsze. W sumie nie pamiętam w jakich okolicznościach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2014-12-27 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT

    Post
    Dzienniki Juniorów

    http://www.iv.pl/images/39120495437763690852.jpg GRUDZIEŃ Jeszcze raz wielkie dzięki moderatorom za danie mi szansy uczestniczenia w tym projekcie. Dzięki wam moje życie zboczyło na inne tory i teraz z zapałem i motywacją będę starał się jak najlepiej wykorzystać daną mi szansę. Od razu chciałbym podkreślić ,że jestem bardzo zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 20:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jendker3 dzięki wielkie ale tak jak pisalem wcześniej celni na Isl nie puszczają niczego... Ale sprawdzę i zadzwonię na celna jak to wygląda.. Bo znajomym co z Pl zamawiali 80%zatrzymano ze zastosowane srodki są sprzeczne z prawem islandzkim albo wala clo w koronach i nie ma sensu... Zmieniony przez - das1234 w dniu 2015-01-03 22:10:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2015-01-03 22:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wielkie dzięki stary ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19094 Data: 2015-01-15 16:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dzięki wielkie,można usunąć post.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 2015-01-16 19:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Wit. C - UNS Cytrulina - UNS Kreta - WPC Podsumowanie:' Rano pobiegane w śnieżycy , ale takiej głupawki dostałem , że biegłem robiłem fikołki dalej biegłem :D Później wielkie ładowanie pizzą ponad cała wleciała ii treningos . Nogi po pizzy to taki średni pomysł , ale obyło się bez wizyt w toalecie ale blisko było :D Ale energii miałem co [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 20:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzięki wielkie za wskazówkę :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2015-02-25 21:54:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Wielkie dzikię za pomoc :) Rozumiem że poprostu jelita muszą być w dobrej formie, bo już myślałem że trzeba popijać :) Korzystając z okazji chciałbym jeszcze zapytać jakie są pozytywne skutki dla kobiet. Z tego co czytałem to ochrona przed rakiem na skutek oddziaływania na estrogeny. Moja dziewczyna ma 28 lat , czy jest sens łykać kapsułki w tym [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 09:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] rodzaj skóry/ cery i nie na każdej te same kosmetyki przyniosą taki sam efekt. Twój był idealnie dopasowany do Ciebie wg mnie. Jak tylko Cię zobaczyłam na scenie to zrobiłam wielkie WOOOOOW !;) Ja niestety mam tłustą cerę i tyle co już przerobiłam kosmetyków przeróżnego rodzaju to głowa mała. Na szczęście całkiem niedawno odnalazłam produkty, [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • podpinam się pod prośbę o wodzie ale w kwestii estrogenów w niej zawartych, ponieważ na forum często spotykałam się z twierdzeniem ze woda w plastiku to wielkie zło i trzeba pić filtrowaną kranówkę.. Proszę więc o ustalenie: jaką wodę pić, skoro z plastiku jest zła, mimo tego że jest to woda głębinowa i nie powinna zawierac estrogenów a jedyne [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)