wielkie

białka i tak są już resztki dobra dzięki wielkie za pomoc ;)

Ok, wielkie dzieki, zobacze co sie da zrobic wieczorem jak bede mial czas.

a wielkie wargi w czym pomagają ? I duzo w tym prawdy ze czarni są bardziej wytrzymali, zawsze jak oglądam boks i jak walczy czarny z białym to prawie zawsze roz***aną twarz ma bardziej białas, fakt faktem ze krwi nie widać na czarnym tle ale skroń też rzadko co mają rozwaloną.

ostatnio mając w bicu 44 cm miał od środkowej strony prawie całego w rostępach też mi się wydaje że to jednak koks ok dzięki wielkie Pozdro

właśnie gdzieś czytałem ze lepiej się bolda walnąć, Dzieki wielkie za info,

Bardzo możliwe, że poprostu zakwasy, chociaż aż takich wcześniej nie miałem; generalnie na ręce miałem zasadę, że dowalam ciężaru i jade na małej ilości powtórzeń, a łapa w ostatnich 2mies. poszła mocno do przodu ;) Dzieki wielkie - odpuszczam wtedy modlitewnik na jakiś czas i biore się za hantle

dobra wielkie dzięki za pomoc ;) wiec kupuje Bcaa z Dymatiza, a później spróbuje Xtra z Activelab'a ;) Pozdrawiam

Dzieki Panowie wielkie dzieki !! :)

Wielkie dzięki ziomek, pozdro(: Do zobaczenia we wrześniu na treningu he he(:

wielkie dzięki będę próbował :) Tylko nie wiem jak wygląda ćwiczenie "przeprost ze sztangielką na czworaka "

Ok więlkie dzięki za pomoc :) Leci Sog :)

Wielkie dzięki ;D wiem że późno ale co zrobię jak non stop przygotowuję się do matury ... wzrost 171 cm waga niestety 68 -69 kg

ok....dzięki wielkie. Zakupie jeszcze ATD w takim razie ...bo exe może mi zabraknąć. Pozdrawiam!! SOG nie wchodzi niestety.... Zmieniony przez - popeye100 w dniu 2014-04-08 17:31:34 Zmieniony przez - popeye100 w dniu 2014-04-08 17:33:25 Zmieniony przez - popeye100 w dniu 2014-04-08 17:38:44

noo panowie kulturysci piszcie cos! progresja czyli przykladowo 10,8,6?? mam wielkie ambicje ostatnio nie odpuszczam zadnego zaplanowanego treningu i staram sie bardzo przykladac! Tylko nie wiem czy mam dobry plan treningowy więc Panowie kulturysci do dzieła! Piszcie!!

wielkie dzieki leyus chyba juz skoncze jesc to co mam a nastepnym razem szrpne sie na jakiegos xxl'a badz aktivi'e P.S. nie wiem jak mam usunac ten link nie bylo to zamierzone lamanie regulaminu

Ok, dzięki wielkie, dziś z nim rozmawiałem, kazałem mu się wstrzymać z tym clomidem, jutro mu przekażę aby w cale tego nie brał i się uspokoił. A tak na marginesie bo przez niego zainteresowałem się tematem i zbieram informacje o cyklu SAA, co się dzieje z organizmem jeśli np: błędnie uznaliśmy, że jesteśmy jeszcze zablokowanii i braliśmy [...]

Ok, a co do mięs co mam w diecie to je bd chyba mielił ale kupował normalne filety tylko przez maszynkę robić i np jak mam 100g napisane to po 30g każdego mięsa bo ja odrazu kupie więcej mięsa i je przygotuje na 3dni z góry : D Dzięki wielkie wszystkim za pomoc i cierpliwość :D Pozdrawiam!

Ok :) pod koniec tyg bd zapisywać wszystko i zobaczymy jak idzie :D Dzięki wielkie za pomoc, pozdrawiam! :)

ok 8x8 dzieki ze mi to objasniles zejde bo mi i tak zostanie troche propa wiec 9 tydzien zrobie zejscie po 50mg, hcg 10 dni przed koncem cyklu e3d po 1000iu i 12 h po ostatnim winie clom po 50mg wszytko juz teraz wiem jeszce raz wielkie dzieki

Wielkie dzięki mistrzu ; ) Ponawiam jednak swoje pytanie: Po jakim okresie czasu należy zmienić plan ; ) ? Pozdrawiam EDIT Czy Martwy ciąg mogę wykonywać w wersji SUMO ? Uchwytem "na zamek" ? Co do brzucha to planuje go robić regularnie w domu w dni nietreningowe.Mogę go pominąć? Ewentualnie w zamian może jakieś inne ćwiczenia na inne [...]