wielkie

Wielkie dzięki ! w takim układzie mam jeszcze jedno pytanie: Plan może być, pamiętaj w razie co o łydkach, brzuchu i ja robiłbym jeszcze sztrugsy. Np. w 1 DT łydki brzuch, w 2 DT sztrugsy, w 3 DT brzuch. Albo możesz wyrzucić brzuch z 1 DT i każdą partię raz w tygodniu. Czy wystarczy po jednym ćwiczeniu na te partie(mowie tu o łydkach i brzuchu)?? [...]

Wielkie dzięki ! w takim układzie mam jeszcze jedno pytanie: Plan może być, pamiętaj w razie co o łydkach, brzuchu i ja robiłbym jeszcze sztrugsy. Np. w 1 DT łydki brzuch, w 2 DT sztrugsy, w 3 DT brzuch. Albo możesz wyrzucić brzuch z 1 DT i każdą partię raz w tygodniu. Czy wystarczy po jednym ćwiczeniu na te partie(mowie tu o łydkach i brzuchu)?? [...]

Wielkie dzięki ! w takim układzie mam jeszcze jedno pytanie: Plan może być, pamiętaj w razie co o łydkach, brzuchu i ja robiłbym jeszcze sztrugsy. Np. w 1 DT łydki brzuch, w 2 DT sztrugsy, w 3 DT brzuch. Albo możesz wyrzucić brzuch z 1 DT i każdą partię raz w tygodniu. Czy wystarczy po jednym ćwiczeniu na te partie(mowie tu o łydkach i brzuchu)?? [...]

dzieki wielkie :) aaa wlasnie... jak z tym carbo? poniewaz dopiero zacyznam swoja kariere z silownia? moze poczekac pare miechow :) a od czasu do czasu moge sobie chapnac szprota w pomidorach?:) Zmieniony przez - bannanowy w dniu 2013-03-16 12:35:52

ok, dzieki wielkie born4porn :) Pozdrawiam

Wielkie dzięki! :) Osobiście też tak myślałem ale kto pyta nie błądzi :P Zmieniony przez - dżejkob92 w dniu 2013-03-16 13:22:29

[...] dla narkomanów,tylko dla narkusów i tych co biorą sterydy,w każdym punkcie w Leeds (tu jestem i otym mieście pisze) przychodzą eksperci od dopingu na swoje dyżury(przeważnie wielkie kabany dobrze po czterdziestce),dają broszury o dopingu i o tym jak robić strzały i w które miejsca,możesz pogadać o tym jakie firmy są na topie i czy towar git czy [...]

Dzięki wielkie za szybką odpowiedź!:)

Super! Dzięki wielkie za pamięć, oby więcej takich prac zostało publikowanych.

Dzięki wielkie za pomoc. A szczególnie tobie Krzyh93.

O Matko Bosko człowiek tylko pójdzie trening zrobić a tu takie rzeczy \-) I tak się kończy narzekanie na piętnastki %-) Dzięki wielkie Martucca };-) No kurde codziennie spacery po godzinie, toż ja już nie mam gdzie chodzić, wszystko złażone tam i nazad @@-)%-) Meldunek z dziś: Rano odbyłam przepisowy spacer 40' Potem w ciągu dnia lekki spadek mocy [...]

Aniu, zrobiłam dzis rano, wyslę na maila jutro jak tylko sie wyspię azzi póki co tylko dla Rudej, jak będą wielkie zmiany to pewnie pokażę ;) dziękuję, sprawdzałam wczoraj co u Ciebie, ale dalej bez gościnności :-)

a czy mozna z tym tesciem mieszac 8x8 :P ?? dzieki za odp wielkie dzieki za odp.. ;) pzd

OK wielkie dziki za pomoc panowie sogi poleciały :)

[...] idzie sprać , i to już po pierwszej petardzie patrzyłem kiedy będzie egzekucja . Waluś - szkoda trochę takich walk , gdzie przeciwnik nie posiada żadnych argumentów . Moks - wielkie gratulacje , widać że determinacja bardzo duża i nawet uchwytu nie popuścił przy rozbiciu , bardzo ładna walka , polowanie . Zauważyłem że powoli widać kto walczył i [...]

Dzięki wielkie!

ok wielkie dzieki ;) a sam zabieg jest platny? i ile trzeba czekac na niego?

Dzięki Wielkie za pomoc!! :)

aha dobrze wiedzieć, że nie będzie spadku wielkie dzięki.

Wielkie dzięki wszystkim! Tak to mój pierwszy syn, Sebastian :) Drzewo by się zdało, na dom mnie nie stać, do emerytury daleko, najpierw muszę pracę nową znaleźć, dlatego nie szukałem.... sporo czasu spędzam teraz w szpitalu, ale będę zaglądał of course i niebawem postaram się wrócić do treningu, micha w ostatnich 3 dniach to porażka po całości, [...]