[...] to jedyna droga ktora ma jeszcze w twoim przypadku ,jakis sens, bo daje pewna szanse pozytywnych zmian i zaakceptowania ich takimi jakie sa, nawet jezeli to nie beda zmiany wielkie. Nie jestes otyla, nie wylewa ci sie tluszcz bokami, jestes zgrabna i proporcjonalna. Uwazam, ze zrobilas wszytsko co moglas i doszlas do miejsca w ktorym czas sie [...]
[...] pisala mi ze po CLA ma mniejszy celulit (ale w chudnieciu to jej nic nie pomagalo), ja nie wiem bo i tak mam maly, wiec nie moge potwierdzic. Zapewne to zaden spalacz, i wielkie efekty z tego nie beda, ale bo ja wiem, taki zestaw, chociaz dla samej zielonej herbaty i CLA pobrac mozna, kto wie moze skora sie tobie tez polepszy, bo narzekasz. [...]
[...] widze po spodniach roboczych jescze daleka droga przede mna, ale skoro widze postepik to juz jest cos dzis kolezanka w pracy powiedziala, ze chyba troche przytylam, a ja wielkie oczy, bo schudlam Radek, fotki beda, jak sie ogarne, bo narazie siara Z treningu jestem zadowolona, bola mnie plecy, tylek i biodra Jutro rower na czczo do [...]
[...] postu) - też chciałabym tak wyglądać!!!! to teraz musi być już wogóle extra, ale co się dziwić cały czas nad tym pracujesz to maszgratuluje zapału mi jakoś strasznie idzie redukcja, chęci wielkie, ale te odstępstwa od diety, popełniłam duzo błędów i teraz za nie płace-przeraża mnie wielkość opony wokół talii i wogóle cały ten tłuszcz, brrr
wielkie dzieki tran to w kapsułkach łykac? a płatki te to bez mleka, only water>? I mam pytanie jak to jest że koleżka wpierdziela same tłuste zarło, śniadanie to 4 kanapki z konserwą , póżniej obiad tez jakis tłusty na k oniec tylko kolacja jakaś ostra.I mianowice on nie robi brzuchów a ma tarke a ja tak niby dbam o siebie i nie ma bata [...]
Wielkie dzięki za odpowiedzi , może macie racje , że nie są one aż takie duże , jeszcze trochę je podżezbie i chyba bedzie wszystko O.K., ale wiecie jak to jest , zaczynacie cwiczyć i jestescie maniakami do potegi na punkcie swojego wyglądu , ale własnie wtedy dochodzi się do okreslonego celu . Jeszcze raz wielkie dzieki !!! Dean
[...] do KF, czyli 3/4 klubów to kickboxing podszywający się pod MT Jako że tak na serio dopiero zaczynam trenować MT a wcześniej trenowałem kicka, mogę śmiało powiedzieć jak wielkie są różnice. Nawet płaszczyzna kopnięcia jest nieco inna. Inna defensywa, inny balans, że o łokciach, kolanach i klinczu nie wspomnę. Dotego dochodzą rozmaite techniki [...]
CHUDY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!BARDZO CHUDY !!!!!!!! Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
[...] pozowaniu jest na samej górze na prawdę bardzo pomaga w prezętacji wtedy cię troszkę ocenimy D:D:D: Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Odwiedzając tę stronę głodne dzieci mają co jeść. "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .
Wielkie dzięki za wszystkie Wasze rady(odbił bym Sog-iem ale nie mam abonentu;[).Teraz juz wiem...mam cwiczyc!!...a wzrost sie nie martwić...najwyzej go troche spowolnie:P...jeszcze raz Wielkie Dzięki!! ps.Fuskmaster co oznacza ten skrót??,(Noiserowski -35cm w bicu w takim wieq !! jestes wielki stary!!)
[...] cały czas coś tam mruczy pod nosem za każdym razem musze tłumaczyć co tam mieszam teras się stego śmieje ale rok temu to był sajgon . Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
Nie no chłopaki, właśnie wróciłem sobie z (rozgrzewki ) wakacji, patrzę na pocztę a tu jakieś wieści z Sfd. DZIĘKI wielkie za odkopanie mojego postu, niestety nie mam dobrych wieści bo ostatnimi czasy sie strasznie rozleniwiłem i nawet zachorowałem na brak czasu żeby śmignąć choćby na chwilkę na siłke ( czego okropnie żałuje), ale macie jak w [...]
Raczej nie ale na pewno mam uczulenie na metale :-D Jak tylko założę np kolczyki, które nie są srebrne ani złote ani ze stali chirurgicznej to od razu mam wielkie strupki... właściwie to te plamki uczuleniowe trochę przypominają to uczulenie na metale z początku zanim zdążą się pojawiać te strupki, hmmm mają taką samą formę i też na wierzchu są [...]
Dzięki Dziewczyny.. jesteście wielkie :-) Mali... Tak naprawdę przez długi czas trzymałam się bez większych wpadek a nawet jak zdarzyło mi się zjeść kostkę czekolady to potrafiłam po zjedzeniu tej kostki powiedzieć sobie NIE i choćby czekolada była przed moim nosem to nie ruszało mnie to... Dostawałam słodkie prezenciki ale zawsze je komuś [...]
[...] siebie - pomaga więcej wziąć, a nie rozbudowuje mięśni tak jak płaska forma. Nie jest on dla mnie wyrocznią. Nie ma pojęcia co to jest ćwiczenie w systemie rampy oraz ma wielkie obiekcje co do ćwiczenia MC po przysiadach(uważa, że są to zbyt obciążające ćwiczenia - fakt prostowniki są bardzo obciążone). Zmieniony przez - HattoriH w dniu [...]
[...] Jak będę miała za dużo wolnego czasu, to je od Ciebie ściągnę, ok? :) Trzymam kciuki! Polecam, ciacho jest rewelacyjne :-) A najlepsze, jest to, że porcja to 1/3 blachy i ma (w zależności od użytych proporcji mąki) od 350 do 450 kcal :-D Jak się na mnie ludzie patrzą w pracy jak 3 wielkie kawałki ciasta zjadam ... %-) A to samo zdrowie :-))
SD- Strategic Deconditioning- Strategiczne Roztrenowanie
