wielkie

Dzieki wielkie

Ok, wielkie dzięki za rozwianie wątpliwości. SOG dla Ciebie.

Dzięki wielkie za te linki, spróbuje tego :)

Aaa ufff juz wszystko ogarnięte :) Dzieki wielkie za pomoc! Pozdro.

" chłopaki mam 14 lat i 170/70cm wzrostu,podajcie mi zloty srodek zebym zrobil z jedna pompke i podciagna sie z pomoca kolegi 2 razy" miliony pytan i zapewne 3/4 odpowiedzi pujdzie w las bo kazdy szuka super treningow dajace WIELKIE rezultaty po miesiacu. takich nie ma ... jak nie dasz rady zrobic 25 pompek i ani razu sie podciagnac to [...]

Dzieki wielkie chlopaki; D postaram sie zrobic fotke jak jest teraz, to wstawie ; )

ok, dzieki wielkie, przeczytalem.... :) trening z zaczne wykonywac : http://www.sfd.pl/temat150511/ tylko tam sa nazwy ćwiczeń niektore obce...ale z tym to sobie jakos poradze.. :) mam pytanie: czy ktos juz to robil i zauwazyl jakas poprawe? :D po jakim czasie? sorki ale niecirpliwy jestem troche

Widze ze wszyscy patrza tutaj na profil...to jak bym oszukał i wpisał sie nie wiem co w profilu uzyskał bym jakas sensowna odpowiedz? zaje..te forum wszystkiego mozna sie tu dowiedziec feeest...wielkie dzieki:/

[...] Bo zdobi złom ;) nawet jak będą rysy odpryski to nadal będą srebrne a z żeliwnych schodzi powłoka i trzeba malować, gumowane za to śmierdzą a mitubiczne są zdecydowanie za wielkie. Byłem właśnie w tym Carrefourze o którym pisałeś i był tylko komplet 2 x 7,5 kg nie było innych tym bardziej luzem, więc albo się spóźniłem albo wyobraźnia płata ci [...]

oke to dzie4ki wielkie:) 1 danie jogurt 300ml + 50g owsianki 2 bułka razowa + poledwica drobiowa+pomidor na koniec banan 3 to samo bez banana 4 piers z indyka + ryz+ warzywa +10g oliwy trening 5 piers/ryba+ryz/makaron+warzywa i 10g oliwy 6 cos z twarogie np warzywa taka dietka moze byc??

Wielkie dzięki! SOG dla ciebie

Moja waga ma a właściwie miała wytrzymałość do 120kg... nacisnąłem i leciało w górę doszło do 120 i po chwili waga się wyłączyła i już jej nie mogę uruchomić. Wielkie dzięki gościu, zje*ałeś mi wagę ;/

Dzienki wielkie za wszystkie odpowiedzi napewno sie przydadza Co do tego cwiczenia w wieku 15 lat. Moim zdaniem nie jest to najlepsze rozwiazanie poniewaz mozna sie nabawic defragmentacji miesni z tego co slyszlalem. Ale jak chodzi omnie to nie cwicze na silowni po 1. Jestem w angli a rodzice nie maja tyle kasy w tym momecie a po 2. mam troche [...]

Dodalem do ulubionych :)) Wielkie dzieki

Wielkie dzieki brachu mugl bys jeszcze napisac w jakich dawkach to brac pozdro.

Ok ok wielkie dzieki pozdro.

Przecież ci mówiłem że próbowałem z tą fotką, ale dostąpie ci tego zaszczytu i powiem WIELKIE DZIĘKI three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

dzieki wielkie

ok dzieki wielkie

No Tak masz rację, Będę się starał w małych łyczkach podpijać tego hota. Czyli można bez przeszkód pić jedno po drugim Dzięki wielkie. Pozdro :)