wielkie

Hygetropin i Kigtropin warte to wogole czy wielkie gowno

Kurde dziewczyny na prawdę dzięki wielkie że jesteście! };-) :-) ---------------------------------------------------------------------------------------- DT 23/03/17 Trening A Troche dłużej mi zeszło niż zwykle bo musiałam pokominować jak sprawić by zrobić swój trening i nie biegać między trzema piętrami %-) założenia 3x15 rozgrzewka orbi A [...]

Witam wszystkich, Mam prośbę do doświadczonych zawodników i ocenę diety, którą ułożyłem co prawda jakiś czas temu, jednak wydaje mi się być ok. Sytuacja wygląda tak, że zaczynam przygodę z siłownią - do tej pory (kiedyś) ćwiczyłem w domu (hantle, ciężar własny). Na początek planuję kilka tygodni treningu obwodowego; z tego co czytałem wynika, że [...]

[...] jak gada o polityce. W chuy gadania mało można z tego wyciągnąć. Co do Hiszpanów to całkiem nieźle sobie poradzili. Od Meksyku po większość Ameryki Płd. Podbili trzy wielkie kultury Azteków, Inków i Majów. Zwłaszcza, że oddziały konkwistadorów nie były zbyt liczne. Choć imo choroby, na które byli podatni tubylcy zrobiły chyba największe [...]

[...] /SFD/2017/3/22/ab54ebfee0524fbc891692cd258596a6.jpg /SFD/2017/3/22/5162046a385e467b9eadf0a3d7b58fb7.jpg Nowe batony /SFD/2017/3/22/79e1dce4c50b4cc9ac9e6916df612502.jpg Mega wielkie. Całe 35g! /SFD/2017/3/22/b911ec3048b94b4583485344dc1aa6a4.jpg /SFD/2017/3/22/a1310ab057474279a8e8e86c08c7e3f4.jpg Makro na opakowaniu takie z doopy podane. Może dla [...]

Te Twoje uda Jacek to moje marzenie od dawna :-) Przemo };-) ja Cie bardzo lubie ale troszke dwuznacznie to zabrzmialo }:-( Nigdy wielkie nie były ale mam nisko zawieszone przyczepy i obszerne: boczne i przysrodkowe wywalone na boki przez co wydaja sie potęzne.

Dzięki wielkie i miejmy nadzieję, że też zostanę zaproszony na rozmowę ;)

[...] Część z nich – przodkowie Greków, Latynów, Celtów i Germanów – wdarła się do Europy; inni pojawili się w Anatolii, gdzie po zmieszaniu się przybyszów z tubylcami wyrosło wielkie imperium Hetytów. Jeszcze inni – przodkowie ludów bałtyckich i słowiańskich – pozostali w dawnej ojczyźnie, podczas gdy plemiona, które ruszyły na południe, [...]

Ok wielkie dzięki za pomoc. Pozdrawiam.:-)

Wiem, wiem, superkompensacja :-) To jeszcze pytania kosmetyczne: 1. Przysiady must have czy zrobić suwnicę (będzie mi łatwiej kontrolować tempo, ale wiadomo to nie to samo) 2. W siłowym robiłem wycisk zza karku siedząc sztangą. Tera lepiej sztanga sprzed klatki czy sztangielki? 3. Jako ćwiczenie w 3 seriach do nóg lepie wykroki czy żuraw czy coś [...]

Dzięki wielkie za pomoc. Tak jak napisał never1992 słyszałem, że tak trzeba dlatego wolałem napisać :)

Dzięki wielkie, znalazłem tez taki temat http://m.sfd.pl/Na_apetyt-t91094-s0.html zastosuje się do tych rad i może coś zdziałam. Myślicie ze 300g węgli na moja masę 64kg będzie odpowiednie? Do tego jak kolega pisał myśle ze jednak 90g białka chociaż i reszta tłuszcze

Wielkie dzięki ale ja mam mega duzy problem z ułożeniem tej diety ,a mianowicie kompletnie Się na tym nie znam . Ostatnio zacząłem tylko na śniadanie jest jajecznicę z 5 jajek . Proszę was bardzo bardzo bo nie mam na kogo innego liczyć . Pomogli byście dobrać mi odpowiednią dietę nie wydając fortuny ? :)

Dzięki wielkie za poświęcony czas i pomoc :) O efektach będę informował na bieżąco :). Zmieniony przez - Bartekbrk w dniu 2017-03-20 23:41:11

Dzięki wielkie za porady!

Megace to jedno wielkie G . Dziwie sie ze ktoś to jeszcze tyka . Ok, rozumiem masz taką a nie inną opinię. Ale jeśli masz też wiedzę na ten temat to będę bardzo wdzięczny jeśli mi pomożesz?

Megace to jedno wielkie G . Dziwie sie ze ktoś to jeszcze tyka .

[...] kilkanaście tygodni cypio a np. w połowie kuracji dołączyć coś ? Mam tendencje do "łapania krost" , po ostatniej kuracji Izotek . Jest jakiś sposób nad "zabezpieczeniem" się przed tym ? Na odblok HCG, clomid, w gotowości symex , Czy do winstrolu dołączyć glukozamine? Dieta w 80-90 % trzymana. Bardzo proszę o poradę, z góry wielkie dzięki !!!

Wielkie dzięki za odpowiedz.Zerwany nigdy nie był bynajmniej nie czułem żadnego bólu postaram się pójść w tym tygodniu

[...] czy jest wszystko ok. Białka są od 130 do 160, ale to jak coś mogę dorzucić jak brakuje odżywkę białkową? Czy węglowodanów nie powinno być więcej, a tłuszczy mniej? Z góry wielkie dzięki za pomoc :) /SFD/2017/3/19/42f22d403acb4ef78a9493b11658bca5.jpg /SFD/2017/3/19/3756bbd08dcc4b2382311807714d55da.jpg [...]