wielkie

soldiier: wielkie dzieki teraz juz wiem wszytko co chcialem wiedziec niestety nie moge nagordzic Cie sogiem z braku abona. Niemniej jeszcze raz dziekuje ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

Dzieki wielkie teraz wiem za co sie brac tylko ni edokladnie o to mi chodzilo sprecyzuje pytanie przez jaki okres powinienem brac te suple jak zauwazyc ze nadszedl czas na zmiane o cyklach troche sie juz dowiedzialem tylko nie jestem pewien czy aakg hardcore rowniez na cykle rozlozyc? dziekuje wszystkim za odpowiedzi jestescie bardzo pomocni [...]

Wielkie dzieki chłopaki! Jeszcze raz sory za tyle pytań, ale teraz bede wiedzial co jem:) Pozostaje fajna dieta i mam nadzieje ze sie uda:)

[...] dodatkiem. Więc "zacznij jeść i naucz sie trenować" to troche nie na miejscu. Na siłce kieruje mną doświadczony człowiek. A żeby te ćwiczenia miały jakiś wymierny efekt to chce sie wspomóc. Jeśli tak chcecie zachęcać nowicjusza w temacie to dzieki wielkie. (dodam ze nie wymądrzam sie tylko pytam ludzi od siebie mądrzejszych). Pozdro.

ok czekam na porady jakieś z góry wielkie dzięki

dzięki wielkie bo na ten ryż już patrzeć nie mogę , od dzisiaj go odstawie na bok i tak ucinam połowę węgli , dam 2g białka , 3 g węgli a reszte tłuszcze może być ?

ok!wielkie dzięki,a na koniec mam jeszcze pytanko odnośnie napojów jakie napoje najlepiej przed treningiem i po treningu?czy herbata wpływa negatywnie przyrost masy mięśniowej?

Ok dzięki wielkie :)zobaczymy czy ta dieta zadziała a takie pytanie nwm czy bd wiedzial hmm jaki jest koszt takiej diety na miesiac :)

Podłączę się do tematu bo zaciekawiła mnie ta substancja :P Tylko pytanie czy jeżeli jest taka wspaniała to czy wielkie koncerny nie wykorzystały by jej już dawno?

Ale mnie nie ma w polsce ;) Ok poczytam troche nt firm i cos wybiore. Dzieki wielkie za rade. Pomogles bardzo. pozdrawiam i mega przyrostow zycze.

Ok, będę pisał jak dieta działa :] Jeszcze raz wielkie dzięki. Rejestracja tu to był świetny pomysł... :D

[...] 2dz. - 2 tabl., 3-15dz. - 3 tabl., 16-18dz. - 2 tabl., 19-20dz. - 1 tabl. Byłby to cykl niezbyt mocny, ale taki, który powinien ruszyć Twojego szwagra. Wiadomo - nie będą to wielkie zmiany, jakie robi się po silniejszych środkach, ale jak na 1 raz - powinno wszystko być ok. Cykl bezpieczny, praktycznie pozbawiony skutków ubocznych (co nie jest [...]

ok, dzieki wielkie

29? i wielkie halo z tego powodu. sparowałem przed paru dniami z kolegą, co ma 39 i bjj ćwiczy ok 2 lata. ćwiczę też z judoką, co zaczał treningi w wieku 38 lat. i obaj dają radę. ze swoimi 29 to ty jesteś jeszcze smarkacz Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-09-11 23:52:58

Wielkie dzieki chłopaki. SOG dla was! Zapomniałem dopisac oliwe do diety ale to juz mało ważne. Trening około godziny 17 po 4 posilku.

Dzięki wielkie , a bo ten temat doskonale pamiętam (na pamięć ) :D

Wielkie Dzieki Skalar! ;) (sog) sluchaj a z tym co bys mi poradzil gdzie wplatac te suple? *Stizm *Zappetite *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) *hmb vital maxa *bcaa Vital maxa(mega kapsy) * l-carnitina(wiem ze shit ale dostalem za free to treba wszamac) treca *aminokwasy 300 kapsow mam tego;) i [...]

dzieki wielkie!! bede musial pokombinowac dosc tej stagnacji. na poczatku sprobuje z tym : 6 serii po 5 powtorzen. na pewno ciezko bedzie zwiekszac w kazdym tygodniu liczbe podciagniec ale bede walczył. wlasnie robie pompki na krzeslach. sog. pozdro!!

wielkie dzieki spoko post duzo mi pomogl

"które są w pobliżu to narzucają straszne marże i że jest doscy drogo" to już wiesz dlaczego takie wielkie te marże- drogie utrzymanie.