wielkie

nadcisnienia mozna sie nabawic po przez zle oddychanie podczas treningu silowego wielkie ciezary+brak tleny=cisnienie sie zwieksza i tak cwiczac przez dluzszy czas mozna sie nabawic nadcisnienia a sól to droga sprawa bo ona w nadmiarze jest bardzo szkodliwa ze wzgledu wlasnie ze podnosi cisnienie tetnicze ALE NAJLEPIEJ SKONTAKTUJ SIE Z LEKARZEM!!! [...]

Heh dobre. Ja ważę 60kg też spożywam tran jakiś z kapy wieloryba.Zaś moja klasa jest wyrośnięta ja mam 172 i jestem prawie najniższy z klasy jest takich dwóch co mają 188cm , na jednego mówimy drzewo bo jest chudy jak szkapa i ma wielkie ręce ale zaś ich starzy mają po 195cm.

Przejdzie Ci ja sie meczyłem 2 tyg ale dało rady ... Nigdy wiecej firm typu brd, vast, rotex, pmp itd jedno wielkie g**** ta sama stajnia tylko nazwe i naklejki zmieniaja ... Lepiej zapłacic wiecej i miec pewniaka.

No ok, troche mnie uspokoiliście :) Jestem dopiero w połowie 15 więc jeszcze troche czasu do negatywnych. Pozdro i dzięki wielkie. PS takie małe pytanko z ciekawości, kiedy wam biceps ruszył w cm do przodu, w jakiej części cyklu ?

No to sprawa chyba wyjaśniona dałbym chętnie sogi ale niestety nie mogę... Wiec wielkie dzięki!

ble ble ble blebleblebl a w******lanie mc donald, picie slodzonych napojow, jedzenie czipsow jest zdrowe dzieci od malego to w******laja i nikt sie nie burzy ale jak pake omy se wezmie to wielkie halo KAZDY ODPOWIADA ZA SWOJE ZYCJE wiec to jego sprawa mnie to ***ie chce niech bierze

w******lanie mc donald, picie slodzonych napojow, jedzenie czipsow nie uszkadza kanalikow nasiennych i nie zamyka nasad kosci ale jak pake omy se wezmie to wielkie halo tak ,wtedy tak wiec to jego sprawa mnie to ***ie chce niech bierze takie rady zachowaj dla siebie, sa sciesle okreslone zasady co i do kogo mozesz napisac w tym dziala, nie [...]

wziąsc mozesz sobie wszystko- nikt ciebie od tego nie odciagnie-skoro jestes tak bardzo uparty na kretke z HMB to spróbuj... Chodzi przede wszystkim o to ,ze nie bedziesz mógł w pełni jeszcze wykorzystac tego suplementu jakim jest kreatyna , a co do HMB to nie wierz we wszystko co jest w reklamach napisane "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły [...]

Dziś zjadłem ryż i wzdęć nie było. Wielkie dzięki za pomoc.

bo bez przygotowania chca od razu dzwigac wielkie ciezary

Dobra robota! Widać że urosłeś przez ten rok! Także janq gratulacje.. ja też sie biore za siebie bo spadki są wielkie ale po mału sie odrabia :) Pozdro dla kumpla!

Dzięki wielkie:)

dzieki marcelek,postaram sie tego trzymac ,wielkie dzieki :- )

ok wielkie dzieki wam chlopaki ;)

Rzeczywiście tak mogło być i to może być przyczyną mojego spadku xD masa była większa bo był efekt nabicia wszystko sie unormowało. dzięki wielkie za odpowiedź i łap soga.

ja mam 181cm i jak jestem w formie to pakuje prawie jak chce..a jak nie ma formy to tylko "zwykłe" wsady "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

a co do pytania...to ja dotknąłeem po raz pierwszy obreczy miałem gdzies tyle wzrostu co teraz... "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.." Zmieniony przez - paweloo w dniu 2003-11-10 21:35:28

z tymi wysokościami obreczy na osiedlowych boiskach to masz finder racje..u mnie na osiedlu sa czztery boiska- dwa wymiarowe( komisyjnie mierzone) i dwwa niedorobione-z czego jeden to montowali chyba mongolscy wiesniacy bo ma chyba z 330cm..ledwo tam iddzie piłke dorzucic nie wspominajac o dunkowaiu... "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły [...]

1. Jakie proporcje ww, B i tl należy wziac pod uwage w diecie na rzezbe? Ile g ww/kg masy ciała , ile bialka/kg i tł? Lub podajcie procentowy udzial ww, Bialek, tł w diecie( ja znalazlem tylko 45%ww, 45%bialka, 10% tł) i czy w tym wypadku wychodzić od zapotrzebowania kalorycznego np. 2800 kcal na dzień i od tego %? Latwiej chyba patrzac na g/kg [...]

wiem ze dzial zdrowie jest od tego , ale stwierdzilem ze takie kontuzje sa czeste w ts i tutaj szybciej mi ktos odpowie =] bol przeszedl sam z siebie dzieki wielkie