wielkie

Dzięki wielkie za informacje chyba wyczerpaliśmy temat tak mi się chyb wydaję. Więc tak: Rano zaraz po obudzeniu bcaa następnie jedzenie jajka w różny sposób lub danie z linka, po aerobach zamieniam kolejność smakołyk jako nagroda od razu po treningu (trochę gorzej będzie bez miodu smakować - nie będzie tak smaczne) godzina później w pracy już [...]

bo ma wielkie nadzieje co do treningu, a tu okazuje sie że nei wystarczy chcieć ale trzeba tez coś robić wogóle skoro juz jesteśmy w tym temacie, to warto nadmienić, iż "połowa" modów z pierwsze strony powinna zniknąć.

Daj znac co ty jesz, bedzie latwiej i wielkie dzieki za poswiecony czas. Tu zawsze mozna liczyc na pomoc :).. Do tej pory gubie cm w pasie przy jednoczesnie stalej wadze a wiec do tej pory udawalo mi sie polaczyc budowe miesni z paleniem tluszczu... ale robie na na czucie :)

ok wielkie dzieki, tyle ze ja mam 15 lat i mowsiz ze sztanga bedzie na poczatek dobra? i jak mam ja miec to mam z nia robic przysiady rozumiem? a z tymi innymi cwiczeniami to moglbys mi nie wiecej podac ile robic seri albo co bo ja jeszcze nigdy nie trenowalem, zdarzalo sie pobiegac na treningach ale to byly wyjatki, a teraz mi bardzo zalezy i [...]

[...] to przejazalem tyle ze one sa troche ciezkie, a nie ktore wywmagaja jzu silowni a ja mam tylko atlas gdzie a nogi jest jedna ciwczenie prostowanie, wiec jesli znasz to cwicznie to moglbys rowniez napsiac ile seri i jaki ciezar na poczatku wykonywac, z gory wielkie dzieki a i mam nadzieje ze cie nie wkurzam pisaniem codzienie na temat biegania.

Fitmax też dobrze wypada. A jakież to zapotrzebowanie i dlaczego aż tak wielkie? bf jaki?

Dzięki wielkie za wsparcie. Fizjoterapia nic mi nie dała na łokieć golfisty, a bpc kozak.

http://www.sfd.pl/temat29484/ - co do tego artykułu, to jeśli go czytałeś Michail to co sądzisz o takim sposobie wyciskania, który jest tam opisany: Rogrzewka - 20 powtorzen ze sztanga. 1. wyciskanie 50% naszego maxymalnego ciezaru 12 razy 2 w. 75% max 8-10 razy 2 wyciskanie naszego maxa 3. wyciskanie 50% maxa tyle razy ile mozemy I tak za [...]

Czyli co?Cala b12 daje jedno wielkie rozrzedzone g****?Jezeli nawet w tym nie pomoze (osobie zdrowej co prawda) to wychodzi na to ze mozna o niej zapomniec.Nie powoduje zadnych przyrostów masy miesniowej (ktore akurat mnie nie interesują właściwie).Za to przy dobrych wiatrach moze spowodowac: 1. wstrząs anafilaktyczny 2.bole injekcyjne %) [...]

Wielkie dzięki:) A co proponujesz na zbicie tkanki tłuszczowej bez utraty siły?? Co myślisz o L-karnitynie,Termo speedzie i hmb??

ok, to mi sporo wyjaśniło jak mam dalej ulepszać swoją dietę, dzięki wielkie za pomoc :)

Ok, wielkie dzięki wszystkim :D w ciągu tygodnia mam nadzieję, że kupie drążek i ułoże diete :)

Ok, wielkie dzięki, sogacz leci :) A może dodać jeszcze coś na przedramiona? Zmieniony przez - wymarly w dniu 2009-05-19 22:25:16

Ok, wielkie dzięki ;) sog poleciał

wielkie dzieki Michail piszac "mniej zaawansowani" - specjalnie dalem ten cudzyslow, bo poprostu nie lubie sie nazywac doswiadczonym ale rozumie z Twojej odpowiedzi ze stosowac go moge a co do niecierpliwosci, to fakt jeszcze raz dzieki, pozdrawiam i czekam z niecierpliwoscia na kolejna czesc "100 dni"

[...] z tygodnia: /SFD/Images/2015/12/9/ab1d8a26f9c240aa83f4fc8cffea5354.jpg Niedziela - Gdziekolwiek jestem, mam przy sobie 1 galon(3,75 litra) wody. Nie wiem w czym jest te wielkie halo z tym zrzucaniem wagi, czuje się świetnie. Poniedziałek. Brakuje mi smaku soli, moje posiłki w smaku są "bezpłciowe". Dziś zamiast 2 galonów (7,5 litra) do [...]

[...] te pare serii wystarczy? Ja dorzuce sobię jeszcze nogi i martwy ciąg. Czy mogłbyś mi jeszcze pozamieniać dni trenimgu. Pomyliłem sie przy wolnych dniach. Muszę mieć wolną niedzielę.A w sobotę któtszy trening bo robię jeszcze 7 serii na MC Jeszcze raz wielkie dzieki. pozdrwaiam Tomek KLATA "Saleta" "Niech moc będzie z WAMI"

Wielkie dzieki Panowie. Jak mezczyzna chce to potrafi byc pomocny

dzieki wielkie ale dzisaij juz nie bede bral bo znowu bylem na kiblu zjadlem kromke chleba i odrazu bol i sraka juz mnie dupa boli;p dodam tez ze w wakacje jak bralem storma przez tydzien to mialem to samo tylko zamiast bolu brzucha to niewyobrazalne rozwolnienie Zmieniony przez - szmitu21 w dniu 2010-10-30 12:04:32

hehe nutrisport??tak jak ktos powiedzial to jest wielkie gowno.powiedz mi ktora dobra firma ma tanie odzywki??jak nutrisport?pozatym to jechalem na tym nutrisport i smakowo niezaciekawe troche muli po tym w zoladku.a jesli chodzi o rezulty to nie bylo zadnych po 2 miesiaca stosowania tego swinstwa jedynie co rezultem u mnie bylo to jak wypilem [...]