wielkie

Obliques, Martucca dzięki , dzięki wielkie od razu mi lepiej 8-)

Martucca jest jedno wielkie pitolenie, szczeniactwo i gówniarstwo- w wielkim skrócie to: - zarejestrowałam się na ladies we wrześniu- na diecie i treningach wytrzymałam dwa tygodnie - po czym po tchórzowsku zawinęłam ogon pod siebie i spierdzieliłam bez słowa. - Pół roku się zbierałam żeby wrócic,aż w przypływie kuva geniuszu stwierdziłam, że [...]

Postaram się :-) super, wielkie dzięki za pomoc. Pozdrawiam.

OK, dzięki wielkie za pomoc, właśnie czegoś takiego potrzebowałem co napisałeś w sumie w paru tych postach. SOG leci

No przecież jakiś kaszalot z kafeterii na Zołzę wskoczył, że je jak prosię i z tego powodu ma wielkie bicepsy #-P Kobieta powinna przeca jeść 1000kcal w jogurtach, batonach, bułce grahamce z niskotłuszczową margaryną i plasterku cyca %-) Mięso tłuste i jajca są niekobiece %-)

Dzieki wielkie chlopaki zaraz skladam zamowienie, o to mi chodzilo, mialem wlasnie z body zamawiac SNS ale czekalem na opinie.

[...] kiedyś tak gromko zapewniał, że “polskość to nienormalność”, to czego przez lata szukał na kierowniczych stanowiskach w polskim parlamencie?! Dziś ten sam Donald Tusk udaje wielkiego patriotę, niewzruszonego rzecznika Polski i polskości. W książce “Solidarność i duma” (Gdańsk 2005 r.) stwierdza z patosem: “Polska jest moją pasją” (s. 6), “pamięć [...]

M0n, poczytaj artykuł, który Ci wysłałem, Wodyn mówi tam o szlifowaniu powierzchni stawowej sorry przeczytałem ten artykuł ale zapominałem edytować posta i go zmienić już wiem co się dzieje i dzięki wielkie za pomoc :D

Ok, to jutro przetestuję większą dawkę. Wielkie dzięki za odpowiedź!

No i wszystko w temacie. Myślę, że już wszystko wiem. :) Dzięki wielkie! :)

[...] wybrałem się z kumplem i powiedział, że mam zacząć obiegówkę ( trochę czytając ACT to się chyba zwie ) i wykonywałem 4 serie po 10 powtórzeń ... czy to jest prawidłowe? Przyznam, że niekiedy w ostatnich seriach łapy mi odpadały choć nie były to wielkie ciężary... Czekam na odpowiedź, jeśli jest coś nie tak sam zamierzam ułożyć sobie plan ;)

[...] wybrałem się z kumplem i powiedział, że mam zacząć obiegówkę ( trochę czytając ACT to się chyba zwie ) i wykonywałem 4 serie po 10 powtórzeń ... czy to jest prawidłowe? Przyznam, że niekiedy w ostatnich seriach łapy mi odpadały choć nie były to wielkie ciężary... Czekam na odpowiedź, jeśli jest coś nie tak sam zamierzam ułożyć sobie plan ;)

A nie macie gryfików wolnych? Skręć se takie wielkie hantle, u mnie jeden koks tak robił, wystarczyło że mu ktoś podał, tylko czy jest wygoda to nie wiem, ale raczej nie;-)

aaa widziałem to kiedyś, spróbuje next time Dzięki wielkie

:-) Danones, Ruda_29, dzięki wielkie za zainteresowanie moim tematem i wsparcie! Ruda- z tym nabiałem masz racje ofcourse wiem że przeginam, ogólnie całe życie jem jogurty- zamiast deseru, albo popijam sobie w aucie... nie wiem czy mi się odrazu uda go całkiem wywalic, postaram się zjechać na poczatek do tych 150gr. Artykuł podsuniety [...]

Wielkie dzieki

Witam. Czy tłuszcze wpływają jakoś na zdrową skórę od wewnatrz ? Czy naprzyklad wlaczenie oliwy z oliwek extra virgine do diety poprawi jakosc skory gojenie sie ran, unormuje przetłuszczanie sie skory ? Czy moze nie wiem jakies inne tluszcze byly by lepsze slyszalem ze olej rzepakowy jest bardzo zdrowy ale wszedzie sa tylko rafinowane musze [...]

[...] że nie wiem na które się zdecydować. Zależy mi na najlepszym izolacie białka w cenie do 140/160zł za duże opakowanie (2kg+). Aktualnie prowadzę redukcję, prowadzę dietę a białko ma być izolatem przyjmowanym jedynie bezpośrednio po treningu. Proszę o pomoc w doborze najlepszego/najczystszego/najsmaczniejszego białka w w/w cenie - dzięki wielkie!

[...] 3. Żadna, HRMAX moje mnożę poprostu procentowo – tętno 117,6 Jak widać rozbieżności są duże, zwłaszcza w przypadku miedzy metodą Karvonena a zwykłym mnożeniem procentowym (takim jakie są też w pulsometrach). Temat na forum tym był już posuszany ale nikt na niego nie odpowiedział. Kopałem w googlu ale nic nei znalazłem Dzięki wielkie za odpowiedź

Wielkie Dzieki! Wczesniej zalozylem temat o ocenie mojej budowy ciala. Chcialbym zapytac wlasnie Ciebie co o niej sadzisz ( zalezy mi na ocenie kogos, kto na prawde sie zna na rzeczy).Fotki sa zle wykonane, ale costam widac. http://imageshack.us/photo/my-images2012/585/dsc0008ya.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images2012/688/dsc0009xb.jpg/ [...]