wielkie

Ej, oglądałam te gi - sory wielkie, ale w a3 to ja się utopię Poza tym się uparłam na czarne no i żeby ważyło nie więcej, niż 1,5 kg, żebym się o wagę nie musiała martwić Marta, z nami nabierzesz niebywałej wprawy

Cytat z grapplerinfo: ''Właśnie jestem po rozmowie telefonicznej z Pawłem Nowickim z Gracie Barra Toruń i jako pierwsi mamy dla Was świetne informacje: o to nominacje na czarne i brązowe pasy jakie dokonał Draculino podczas ostatniego swojego treningu w Polsce: Pasy czarne: Maciej Polok i Robert Trzcionka Pasy brązowe: Tomasz Jurkiewicz, Paweł [...]

[...] sie prezentowalaPrzyjaciol mialam nie tylko plci meskiej.A przyjaciolki nie byly'kochajace inaczej'(co zreszta nikogo w Australii nie dziwi).Moje wspomnienia stamtad to wielkie silownie(GOLD'S GYM np.),boskie jedzenie,super kluby.Pracowalam w fitnessie i spokojnie wystarczalo.Nie wiem,jak dokladnie wygladaja sprawy ubezpieczeniowe i opiek [...]

imovane podjadalem tez jak juz mega problemy ze spaniem byly, ale raczej wyspany po tym nie bylem po prostu szybciutko zasypialem %) a za melatonine dzieki wielkie, jutro ja zakupie i sproobujemy czy cos zaradzi, bo juz nie pamietam kiedy sie porzadnie wyspalem Zmieniony przez - Antonek w dniu 2006-04-04 18:26:05

[...] wyjaśnić. Aha, prośba o przeczytanie tematu przed zadaniem pytania – może już to było...i cierpliwość, mam ograniczony dostęp do netu. Na gg też za długo nie siedzę więc jak coś prywatnego to mail... Na koniec wielkie dzięki za pozytywna weryfikację Szacownemu Gronu i Wodzowi I jeszcze większe Fitness Authority za dobry stuff...

[...] kiedy mógł ostro pójść na całego z furią ciosów. Ten armbar w pierwszej rundzie i późniejsze jego próby mnie zadziwiły, już myślałem, że Jones będzie klepał 8-O Ogólnie to wielkie brawa Vitor, wziął tą walkę choć wcale nie musiał, wziął pomimo tego, że jest naturalnym MW, a zaprezentował się lepiej niż Rashad, Rampage czy Shogun taka prawda ;-) [...]

[...] brakło Belfortowi troche czasu w drugiej rundzie na popracowanie przy tym trójkącie, może by była niespodzianka jak fedor werdum. Ale to takie gdybanie z dupy troche Widać wielkie doswiadczenie Vitora po tym ciosie na wątrobe, a w końcówce trzeciej rundy niejeden by miał dość. Poddanie Jonsa zaj**iste, myślalem że go utłucze jak kotleta [...]

Dzięki wielkie za skorygowanie dietki, zastosuje się do wytycznych :). Doskonale sobie zdaję sprawę, że te dwa posiłki są trochę do kitu II i III, ale w pracy niestety ciężko mi zjeść co innego, ale jakoś dam radę :). Prosiłbym jeszcze o pomoc w poniższych kwestiach. Jeszcze raz dzięki 1. W weekendy czyli w sobotę i niedzielę, zmieniam śniadanko [...]

pokazywac sie wielkie koksy w nowej TCHP ja wrzuce foto po bombie czyli za ok rok

Dzięki wielkie Mój kierunek to dokładnie Górnictwo, Geologia i Geoinżynieria więc jak coś to mogę pracować jako geolog lub ktoś podobny No ale ja przynajmniej na dzień dzisiejszy chcę wybrać specjalizację "eksploatacja podziemna i odkrywkowa złóż", więc jak się powiedzie to na 100% będę robił pod ziemią Zmieniony przez - KAROL_PL w [...]

Ja słyszałem ze nimfomanki nie pija Przejedz się Fordem f350 to jest dopiero wielkie )

[...] potrzebuję czegoś takiego przed bieganiem co drugi dzień. Pytanie drugie - czy masując mogę z rana zrobić fbw a wieczorem pójść na basen i nie spalić mięśni? Czy mięśnie będą rosły, jeśli od czasu do czasu zastosuję taki nieco bardziej forsowny dzień? Od razu uprzedzam - na basenie żadne wielkie osiągnięcia, na basen rowerem, całkiem niedaleko :)

[...] pójść na basen i nie spalić mięśni? Czy mięśnie będą rosły, jeśli od czasu do czasu zastosuję taki nieco bardziej forsowny dzień? Od razu uprzedzam - na basenie żadne wielkie osiągnięcia, na basen rowerem, całkiem niedaleko :) Różne kasze, makarony pełnoziarniste mozesz śmiało jeść. A na basen mozesz pójść, oczywiście musisz zapewnić [...]

[...] pójść na basen i nie spalić mięśni? Czy mięśnie będą rosły, jeśli od czasu do czasu zastosuję taki nieco bardziej forsowny dzień? Od razu uprzedzam - na basenie żadne wielkie osiągnięcia, na basen rowerem, całkiem niedaleko :) błonnika nie ma wcale = 0,0 makaron durum. Ryż basmanti ma ok 1,2 błonnika na 100g. Ryż biały ma 2,5g błonnika na [...]

Ok, czyli idę włożyć olej lniany do lodówki :-)) Dzięki wielkie. Oczywiście, nie piję tylko lnianego, oliwa, awokado, orzechy i.t.p

Dzieki wielkie Panowie... w takim razie bylem w duzym bledzie i mialem duzy nadmiar bialka w diecie.... Teraz wszystko skoryguje i w miare czasu ogarne. Dzieki Wam!

ok dzięki wielkie :) powiem CI szczerze, że może mało powiedziałeś, ale podtrzymałeś mnie na duchu, bo byłem taki "zapalony" by jak najszybciej robić formę :)

Rozumiem , że nie jest to jednorazowy zabieg tylko przez jakiś okres ? Dzięki Wielkie

Rozumiem , że nie jest to jednorazowy zabieg tylko przez jakiś okres ? Dzięki Wielkie No robisz to jednorazowo, po tym dniu pewnie waga pójdzie lekko do góry ( woda) ale napędzi m.in. leptyne i nakręci metabolizm żeby dalej paliło tłuszcz, możesz robić tak raz w tygodniu.

Okej wielkie dzięki za pomoc . Jeszcze jedno pytanie moge normalnie jesc zeby przytyc ? kurczak w piekarniuku , schabowy z ziemniakami lub mielony z ziemniakami ? czy nie za bardzo ?