wielkie

Wielkie dzięki, pomogłeś mi bardzo ;) A np. mogę dodać do tego ABS? ; )

wielkie dzieki, sog poleciał

spaiter- dzieki wielkie na pewno skorzystam ;)

Wielkie dzięki za link, właśnie tego potrzebowałem W takim razie zaczynam od ćwiczeń głównych na najbliższe 6 tyg: 1) przysiad 2) rumunski martwy ciag 3) wyciskanie na plaskiej 4) wioslowanie w opadzie 5) wyciskanie w staniu - z przodu czy z tyłu? 6) drazek szeroko czy wąsko? na rozgrzewkę aeroby, wystraczy 10 min na bieżni? na koniec brzuchy [...]

Ok, zaczynam o jutro Wielkie dzięki za pomoc

[...] samych obciążeniach i więcej nie da rady. Wiem że gdzieś na tym forum są tematy co do diety i treningów, ale potrzebuje konkretnej pomocy akurat do mojego przypadku. Z góry wielkie dzięki za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa, lekka poprawa siły Staż treningowy na słowni: Rok Uprawiane inne [...]

Nie tam jakieś wielkie rzeczy 2 miejsce w powiatowych zawodach łyżwiarskich 1 miejsce w powiatowych zawodach łyżwiarskich 9 miejsce w wojewódzkich zawodach łyżwiarskich Wywalczone 1 miejsce dla szkoły w wojewódzkich 1 miejsce w powiatowych dla szkoły 1 miejsce w powiatowych dla szkoły 1 miejsce w powiatowych dla szkoły Dyplom za przetrwanie [...]

Wielkie Dzieki za pomoc

Dzieki wielkie..

[...] mniej wiecej jak to wyglada ... może nawet autor to przeczyta i da mi linka ... i panowie wielka prosba do was ... jak dać rozkład partii jeżeli chcem zwiekszyć tylko rekord w WL , a co do partii chcem trenować kaptury i motyle +standardowe czesci ... bede na masie dodatniej wiec mam nadzieje że z siłą bedzie też szła masa wielkie dzieki !

[...] odczuwam lekki głód, pije sok rozcieńczony z wodą, w dodatku sok Hortex LIGHT ! Przetworzone g**** ... Muszę jakoś spiąć dupę i ****a mać szamać .. Tylko co z tego, że mam wielkie chęci jak nie potrafię kupić drożdżówki i ją wszamać między jakimiś posiłkami .. ****a dziś zjadłem te 3 bułki, naturalny duży i nektarynke, a czuję jakbym ****a [...]

Wielkie dzięki masz soga. Pozdrawiam Kurde nie wszedł niestety Zmieniony przez - mk127 w dniu 2011-07-07 12:29:58

Ok, dzięki wielkie dostajecie SOBY, jeżeli ktoś mógł by mi coś jeszcze zaproponować, pomóc proszę pisać

Właśnie skończyłem jeść z jogurtem, pychota. Dzięki wielkie i łap soga.

wielkie dzięki :D obiad stygł niewiedziałem co zrobić

Dzięki wielkie za pomoc.

Ok wielkie dzięki Biniu, ,mam jeszcze pytanie - jak przyjmowanie tych specyfików ma wglądac w dniu beztreningowym?

O własnie! o to mi chodzilo Dzięki wielkie!

Wielkie dzięki za wypowiedzi szczególnie dla Biskera za link ;D Podsumowując, chyba nie wezmę teraz żadnego suplementu, chociaż będę się zastanawiał, jeżeli nie w tym roku to na 100% w następne wakacje. Mam kolejne pytanie: Czy według was dobrze wziąść jako pierwszą kratyne MONOHYDRATE czy CITRATE albo JABŁCZAN. CZy dwa ostatnie są mocniejsze ? [...]

[...] jakis czas cwiczyc typowo silowo w pogoni za kg na sztandze, a raz techniczniej sie podpompowywac, taka droga jest imo najsluszniejsza dla goscia ze slaba genetyka. no i jakos na silowniach to najlepiej wygladaja ci, ktorzy przerzucaja naprawde wielkie klamoty, tak wynika z moich obserwacji Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-07-07 20:39:36