wielkie

bo zdrowy chłop musi mieć wielkie jaja ja bez hcg nawet nie wchodzę na cykl

Siemanko ;) Mam 16 lat , 175 cm wzrostu i 52 kg. Mam wielką prośbę do wszystkich zorientowanych i tych którzy mogą mi pomóc. Co zrobić żeby szybko przytyć? chciałbym ważyć kolo 65 kg . Co jeść? Czy ktoś mógłby dać mi jakąś dietę? Jakie ćwiczenia robić na siłowni i czy wogóle na nią chodzić. Czy jeść dodatkowe białko? Z góry wielkie dzięki.

Wielkie dzięki ; ) Jeśli chodzi o tłuszcze to spożywam, ale te naturalne, a nie jakieś chipsy, smażone rzeczy itp. : )

Thx wielkie za odpowiedz Taaaaaaaa,przeciwwstrzasowo dostane Pawulon A wiecie moze jak to jest w wojsku rozwiazane?? Tam raczej nie ma mozliwosci pytania rodziny, zwlaszcza, ze coraz wiecej ludzi wyjezdza na misje?

e tam wielkie hallo... powiesz,że podpalałeś tylko

porządna rozgrzewka i powinno być ok, na początek nie będę szarżował z cięzarami, nic na siłe, powoli a dokładnie. dzięki wielkie zaczynam od poniedziałku

oke wielkie dzięki wszystkim i pozdrawiam ;p

Wielkie dzieki za pomoc i rozmowe. Pozdrawiam W takim razie musze to ogarnac i mam nadzieje dalej sie uda cos podzialac z fatem

MC sumo 75/5 100/3 110/3 i specjalnie dla Was 120/3 130/3 140/3 Strażnicy cnoty 9 serii Ich przeciwnicy 6 serii Żurawie 3x6 Brzuszek bym prosił o wersje wypiski dla nie kumatych widać skupienie jest wielkie Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2009-05-29 19:50:21

z podciąganiem wielkie dzięki a podciąganie na linie???

[...] gram białka/kg, żeby nie zwiększyc metabolizmu. *szukałem po forum, ale każdy mówi co innego, więc już w sumie nie mam pojęcia ile na swoją wagę, powinienem jesc kcal, jak wielkie powinny byc nadwyżki, z czego najlepiej lepic takie bomby węglowodanowe... tak samo jedni piszą, że najlepiej dla ektomorfika 3 wielkie posiłki dziennie, a inni, że [...]

postaram się postępować mniej więcej w ten sposób chociaż mój tryb życia wygląda mniej więcej tak jak to opisałeś, ale jak wiadomo nigdy nie jest tak dobrze żeby nie mogło być lepiej Wielkie dzięki za radę SOG dla ciebie

dzieki:) wielkie;)

dzieki wielkie za szybka odpowiedz a czy to ze cwicze tylko 2/tydz - ze wzgledu na prace, ma jakies znaczenie w przyroscie masy? oczywiscie wiem ze lepiej byloby 3-4/tydz, ale skoro nie dam rady to jaka jest roznica w szybkosci rosniecia??

właśnie w tym sęk, kiedyś ktoś mi o tym wspominał :) ale teraz potrzebuje konkretnego źródła, wielkie dzięki :) no właśnie w chyba ktoś przytaczał to kiedyś w kontekście pana M :P Zmieniony przez - karnol w dniu 2009-05-28 23:05:27

Wlasnie tak powinny wygladac odpowiedzi na tym forum! Wielkie dzięki!! Mowisz jednak zeby dzielić EPI na dwie porcje?? Hmm, myslalem ze brac po jednej w równych odstepach czasu, np, jak bedzie 30 mg to 3x dziennie po jedne tabletce, jak do 50 mg, to np po kazdym posilku. Kupilem juz Esselive, slyszalem ze to samo, a cena duzo niższa. Nie rozumiem [...]

Ok wielkie dzięki...

Wielkie dzięki za szybką odpowiedź i :) podtrzymującą na duchu! Mam jeszcze jedno pytanko- może wie ktoś jak długo będę później uziemiony w gipsie lub szynie i od czego to może zależeć?

Federacja Europejska - CEV przyznała polskim drużynom "dzikie karty" do europejskich pucharów. MKS Dąbrowa Górnicza zagra w Lidze Mistrzyń, zaś w Lidze Mistrzów - Jastrzębski Węgiel. Doceniając bardzo wysoki poziom rozgrywek siatkarskich w Polsce oraz zaangażowanie Polskiego Związku Piłki Siatkowej na arenie międzynarodowej, Europejska [...]

dzieki wielkie