SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Dziennik Bartosz metoda Lafaya

    Post
    Trening w domu

    Lafay buduje fundament pod dalsze treningi, parę kg na sztangę można dołożyć, ale nie będą to jakieś wielkie wyniki.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie te udziska. Grasz czasem moze w piłke nożną? Pewnie sila strzalu takim kopytem by byla konkretna:)

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 23:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z zupy zliczasz tylko to co zjesz i jednocześnie trzeba liczyć czyli jak robisz zupe na selerze, marchewce kapuście i żeberkach - zjesz zeberka, marchewkę i kapustę to liczysz żeberka i marchew. Jak robisz sama wywar na kościach na przykład i nie pływają po powierzchni wielkie oka tłuszczu to nic nie liczysz a pijesz na zdrowie :-))

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2013-04-04 12:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clom

    Post
    Doping

    Wielkie dzięki , to była moja pierwsza kuracja i pierwsz odblok , dlatego mam ograniczona wiedzę na ten temat . Będę bil hcg 2500 dwa razy co 3 dni , następne co 4 i dwa ostatnie co 5 ,puzniej clom i nalv moze tak być czy nie za bardzo. Po takej kuracji myślę ze mniejsze dawki nie wiele dadzą .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2013-04-04 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wągry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak tez myslalem ze wiekszosc z tych reklamowanych cudow to wielkie g... nie pozostaje nic innego jak wybrac sie do kosmetyczki albo dermatologa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2013-04-04 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna alphamale dobra?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wielkie dzięki ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2013-04-04 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla początkującego(zielonego)

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tak zrobię, dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2013-04-04 17:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny(masa)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, wielkie dzięki :-D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-04-04 19:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokaż jakieś zdjęcie. Chętnie zobaczę jak wielkie nogi można zbudować na piłce nożnej oraz jak sporych pleców,barków można się dorobić na koszykówce. PS: Co do pytania Wady trenowania tylko wybiórczych partii - nieefektywność. To że będziesz trenował tylko bica nie spowoduje ze łapa Ci urośnie -łatwośc przetrenowania. -pewność dysproporcji(a co za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2013-04-04 20:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie za odpowiedz. Jestem juz spokojny:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2013-04-04 21:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w rozwijaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moment trenuj na maszynach , przygotujesz organizm do większego wysiłku , gdyż fizycznie dobrze nie stoisz . Poszukaj na forum prostego ACT i trenuj , a za 4-6 tygodni zamelduj się i będzie można coś sugerować konkretnego . ok dzięki wielkie, poki co moj maks w wyciskaniu na poziomej ławce to 75kg, a w serii MC biore 50kg, maksa nie znam jeszcze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-04-04 22:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zespół jelita drażliwego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak było, że najpierw były to biegunki - tutaj pomagał mi lek Tribux. na jednej paczce niestety się nie skończyło ale w końcu objawy ustąpiły po długim okresie miałem wielkie problemy z gazami oraz trochę z zaparciami - tutaj pomógł mi meteospasmyl - teraz gdy zaczynają się kłopoty zjadam jedną paczuszkę i czekam aż kłopoty wrócą ;) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2013-04-05 12:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Kamieniak Dziennik Treningowy Hi Tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    super mam nadzieje ze sie uda wszystko tak jak zaplanowales trzymam kciuki... oby sie udalo pojechac pierwszy wyjazd zeby reprezentowac kraj to wielkie przezycie:)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2013-04-05 13:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    [...] pas na wys pępka: 92 cm +~1,5 Zdjęć nie wrzucam bo nie mam sprzed tych niecałych dwóch miesięcy. Jeżeli uda mi się dostać do testu to będą i zdjęcie i filmy i wszystko do czego mam nadzieję, was przyzwyczaiłem :-) Także jeszcze raz wielkie dzięki i do usłyszenia/zobaczenie już wkrótce! };-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-04-05 15:20:39

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 15:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za korekty. Poprawię za tydzień. Antek, mam pytanie co do odżywki białkowej (serwatkowe), czy obróbka termiczna powoduje niszczenie tego białka? Np. włożenie do piekarnika w jakiejś potrawie na 20 min, spowoduje, że z tego białka zostanie bezwartościowy proszek? Wiem, że to dość powszechne pytanie, ale spotykałem się z różnymi [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 15:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II efekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok wielkie dzięki, już wszystko wiem, tylko z tymi przerwami między ćwiczeniami to przeczytałem na stronie abs-2.pl takie zdanie " Najbardziej skuteczne jest łączenie dni treningowych po dwa dni z przerwą jednodniową między nimi" i dlatego myślałem ze pon, wtorek , dzien przerwy , sroda i piątek, ale wychodzi na to ze powinienem pon, sroda, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2013-04-05 16:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok. Wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-04-05 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, jestem, redukuje wlasnie. To od dzis zaczynam szamać, dzieki wielkie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 17:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr1996 / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10 x 7kg 10 x 7kg 10 x 7kg Wyciskanie wąsko(łokcie przy tułowiu) 8 x 40kg 6 x 45kg 6 x 45kg 6 x 45kg Prostowanie ramion na wyciągu górnym 8 x 20kg 8 x 20kg 8 x 20kg Trening lekki i przyjemny ciężary nie za wielkie ale na początek nie przesadzam z ciężarem wole popracować nad techniką Zmieniony przez - piotr1996 w dniu 2013-04-06 12:50:23

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15146 Data: 2013-04-05 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lapczywy,ja teraz od paru miesiecy lece z tych tanszych gh strongtropin i jest ok, co potwierdzaja i badania sporo ludzi tu z forum, za nie wielkie pieniadz mozna kupic te hgh, konczy mi sie niestety ;-) i powiem Ci ze teraz mialem taki okres ze nie bilem chwile hgh i odrazu widze roznice, bardziej zmeczony, zakwasy wieksze i wogole, silownia mi [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 18209 Data: 2013-04-05 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)