wielkie

nie wiem dlaczego wszyscy mowia "dieta", ja jem i mam diete z neta ktora przestrzegalem pol roku i za przeproszeniem uroslem wielkie "gowno" ze tak sie wyraze. Przykladam sie do niej ale juz nie z takim zapalem bo wiem jestem wrecz przekonany ze na mnie ona slabo dziala... mozecie sie smiac ale ja nie jestem przekonany co do [...]

,,Gotów na to by naprawde mieć wielkie < PAŁY >''

Wielkie dzięki za pomoc, zastosuje się do podanych wskazówek i zobaczymy jak to wszystko wyjdzie w praktyce. Jeszcze raz wielkie dzięki maczko765.

a podczas wiosłowania jednorącz sztangielkę odkładać na podłogę po każdym powtórzeniu? czy trzymać ją cały czas? Dzięki wielkie za pomoc Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-08-30 20:57:35

renadan zgadzam się z twoim postem, dlatego napisałem że emocje są często większe niż na galach UFC. Zgodzisz się ze mną (mam nadzieje) w tym że na wielkich galach bokserskich czuć jakby to powiedzieć (brakuje mi słów) niesamowity "klimat", całe to czekanie za walką, rozmowy przed walką miedzy komentatorami o zawodnikach, o ich karierze, [...]

[...] Pharmaton -Nowy Thyrotherm -2kg białka o mieszanych frakcjach. -Stack kreatynowy jakis malo znany - jestem w pracy i nie pamietam nazwy - dodam wieczorkiem. I tak nie chcial bym go odrazu uzywac po takiej przerwie - wole tcm czy nawet mono. -do tego jeszcze AminoTropin od AllStarsa;) To chyba by bylo wszystko. Dzieki wielkie i pozdrawiam

wiem, starszy miał glonożera jakieś 20cm bydle wielkie ale zdechł

wielkie dzięki, tak jak pisałem zacznę od ACT, postaram się zrobić ten 8-tygodniowy cykl, rozpiszę sobie 'normalną' dietę, poprawię wagę i zbiję wreszcie ten tłuszcz z brzucha. czy podczas treningu ACT, ćwicząc go np. 3/max. 4 razy w tygodniu w pozostałe nietreningowe dni, aby przyśpieszyć spalanie tkanki mógłbym zastosować hitt? czy odpuścić [...]

rion10 dzięki wielkie zobaczę jak to z tym stepem będzie a bym zapomniał jak to ćwiczyć ?? teraz bym chciał pojechać FBW A-B-A B-A-B wiadomo nie wiem 3 - 4 serie po 12 powtórzeń na nogę będzie ok ?? bo jakoś mało info o tym ćwiczeniu jest niestety Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2009-08-28 11:51:39

jeszcze raz wielkie dzieki.dzisiaj bede probowal na spokojnie.a ten film postaram sie jak najszybciej nagrac w razie watpliwosci i wrzuce go do tematu

Też staje około 6, bo na 8 do tyry. Też gotuje żarcie wieczorem. Przez noc trzymam w lodówce a rano biore ze sabą. Nie ma problemów ze świeżościa. No chyba że jakies upały by wielkie były, ale na to w tym kraju nie ma co liczyc;)

Dzięki wielkie.

Dzięki wielkie. Będę na bieżąco Was informował, chociaż przede wszystkim robię to dla siebie. Może kiedyś będę dla kogoś wzorem...

Wielkie dzięki za radę;)

jeszcze raz dzieki wielkie widac profesjonalne podejscie:)tego bylo mi trzeba pozdr

Witam szanownych forumowiczów. Czy zna ktoś adresy, numery tel, strny www. hurtowni doładowań pre-paid róznych sieci? Najlepiej niedaleko Warszawy (ale nie koniecznie) Prosilbym o wysłanie wszelkich informacji na adres [email protected] z góry wielkie dzieki za pomoc sog leci...

[...] o godz. 18, i dopiero po wykonuję ćw. siłowe, czy to błąd? bo jak by nie było, to nie szamam jakby posiłku przed treningowego(bo musiałbym go jeść podczas grania?) czy nie powinienem tego zamienić i ćw. siłowe np. o 16, gdzie o 14/14:30 jem posiłek, i normalnie granie w piłę o 18 wtedy ew. jakiś owoc przed graniem? wielkie dzieki za odpowiedz

wielkie dzięki za pomoc

Niestety, od początku ćwiczę na starych standardowych planach treningowych. Wykonywałem do tego jakieś serie łączone, ruchy ekscentryczne, czy jakieś inne urozmaicenia, ale teraz tak jak napisałem czas na duże zmiany. Dzięki wielkie Raczek, poszperam sobie, a nóż coś się znajdzie... Pozdrawiam i Dzięki za pomoc!!!

ok dzieki wielkie, wasze rady bardzo mi sie przydaja. Pozdrawiam