wielkie

dzieki wielkie za szybkie odpowiedzi, tak szybkie jak moj bieg teraz do toalety niestety :/. Temat zamkniety

Dzieki wielkie za pomoc :)

Słuchajcie, jeśli mam naturalnie, genetycznie wielkie łydy, to polecacie mi je dodatkowo ćwiczyć wspięciami na palce? :> Boję się że od stacjonarnego rowerka i wystarczająco się rozrastają .

Luxiura szukasz dziury w całym, nie masz wielkich łyd. Wielkie łydy to ja mam... Mam prawie tyle samo co ty w łydkach a w udzie mam 51 cm ;-]

no to bede sie rozgladal za door supervisior, dzieki wielkie chlopaki, a nie wiecie czy gdzies da rade to wszystko po polsku zrobic?}:-(}:-(

Dzięki wielkie za odpowiedzi. Powiedzcie mi jeszcze tylko czy przy składzie powyższych suplementów mogę wybrać OLIMP GOLD VITA-MIN ANTI-OX SUPER SPORT zamiast OLIMP ANTI-OX POWER BLEND? (boję się o interakcję poszczególnych składników) Ostatnie pytanie - coś jeszcze do tego można dorzucić, czy "solidnie" znaczy wystarczająco? ;) Zmieniony przez - [...]

Ok wielkie dzieki za pomoc tu widze mial atmosfera nie jak w dziale trenigu jeszcze raz dzieki

Ok wielkie dzieki za pomoc tu widze mial atmosfera nie jak w dziale trenigu jeszcze raz dzieki Zanim sie wezmiesz za doradzanie innym sam sie doucz bo takich bzdur dawno nie czytalem. Jeszcze przyszedl naskarzyc kur...

Ok, wielkie dzięki za pomoc :)

Wielkie dzięki! mam zatem jeszcze 2 pytania 1. dodałbym jeden worek ryżu jeszcze dziennie, ta 1/3 przed posiłkiem to chyba jakiś żart, zamieniaj go też na gryczaną/basmati i ziemniaki (potreningowo) Do śniadania dodawaj całe jajka, dodaj jeszcze oliwę z oliwek/olej lniany albo włoskie/migdały, podbij tłuszcze Co do ryżu ewentualnie kaszy czy [...]

ok dzięki wielkie koledzy :)

Dzięki wielkie za rady! W tym tygodniu powykańczam wszystkie zapasy, które mam. Postaram się mimo to trzymać wytycznych. Dziś udało mi się kupić olej kokosowy :) wzięłam ten bezzapachowy, bo za zapachem kokosa nie przepadam (btw. kiedyś używałam tego oleju do włosów \-) hehe). A w poniedziałek zaopatruje się w kalafiory, brokuły, kapusty! No i [...]

[...] etapu nikt nie powinien pomijać i naprawdę odsyłam wszystkich do poprzednich postów obu Panów tomasza i traktora ponieważ jest to prawdziwa skarbnica wiedzy. Praktycznie nie ma takiego pytania które nie zostało kiedyś zadane i rozumiem frustrację obu Panów gdy pada ono po raz setny :) wielkie dzięki jeszcze raz za pół roku opisze moje postępy :)

Dzięki wielkie za porady :) Przyczyniliście się do zakupu mass activatora i mam nadzieję lepszych wyników, czego również Wam życzę ! Zmieniony przez - merx18 w dniu 2012-08-29 23:04:08

dzieki wielkie panowie kazdy koment a tym bardziej sog motywuje do dalszej pracy :)

wiem ze powinnienem ciagnac cykl od 8-12 tyg,moge ogarnac jeszcze suste,decke lub mete genesisa.Co by bylo najlepsze do susty?co polecacie i ile tego? dzieki wielkie za odp Zmieniony przez - maniek23 w dniu 2012-08-29 23:58:46

ok wielkie dzięki Panowie w takim razie pójdę za waszymi radami i będę obserwowal cialo.

[...] % ilości wege/ mięso jadów. I wydaje się że to właśnie ta zarozumiałość w pewności że skoro je mięso, mleko i jajka to deficytu b12 niemożna się nabawić.. powoduje bardzo wielkie zagrożenie, przede wszystkim dla osób jedzących mięso, jak i zarówno dziesiątek zespołów chorobowych do SM Włącznie !! GORĄCO Polecam nie zignorować tej [...]

ale wy młode jesteście .. ja tez nie robiłam %-) i mało tego w tej zacofanej Szwajcarii %-) nikt kobietom w ciąży nie robi obciążenia glukoza.. i w ogóle jakies te badania sa znikome i podstawowe, sikasz tylko co wizyte do pojemniczka i tyle...jakie to straszne pewnie narazieli mnie na wielkie problemy %-)

Dzieki wielkie, to juz jakies bardziej konkretne odpowiedzi. W sumie to powoli przyzwyczailem sie do smaku tej wanilii, choc wiem juz, jakiego smaku w przyszlosci unikac:-)