wielkie

Wielkie dzięki, napewno się do tego zastosuje;) P.s. A reszta w porządku? Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2012-07-09 14:22:31 Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2012-07-09 14:22:40

wielkie pokłony !! świetna przemiana, widac solidna pracę ! I samopoczucie pewnie 100 razy lepsze :) powodzenia w dalszej walce !

wielkie dzięki wszystkim lekarz sie j...ł mam łokieć tenisisty dostałem zastrzyk i odpoczywam dalej pozdrawiam

Dobra ,wielkie dzięki. Czyli to mniej więcej poprawi siłę np. moich strzałow ,czy szybciej biegać? I chciałbym jeszcze się coś zapytać. Powinienem wszystkiego ćwiczyć po równo(tego samego dnia) aż do zmęczenia mięśni? A jeśli nie to mógłby ktoś w miarę podać harmonogram czy coś? Zmieniony przez - grosikmalutki w dniu 2012-07-09 18:58:31

no sporo jeszcze siedziałem... a z tymi 10powtórzeniami to zobaczymy:P wszystko dostałem dzięki wielkie:-)

Dzięki wielkie kolego :)

Wielkie dzięki za szybką odpowiedź, te forum jest naprawdę świetne.

ok wielkie dzięki za porady, myślę że zacznę jednak od biegania zaraz po treningu siłowym tak ze 20 minut, wydaje mi sie że bieganie w DNT jest dobre ale mnie skuteczne ponieważ najpierw trzeba zmęczyć ciało żeby zaczeło pobierać energie z tłuszczu, no chyba że bym biegał po 35 minut i więcej, bo podobno tłuszcz zaczyna sie palic po 30 minucie [...]

[...] może macie jakieś linki, no nie wiem może spróbujcie mi to wytłumaczyć I co z ta redukcją chodzi ? widziałem że chłopcy z 22tygodnie, miesiąc, pare miesięcy itp stosują jakąś redukcje niby bo masie, nie wiem.. o co z tym chodzi..proszę o wytłumaczenie. dzięki wielkie jak ktoś mądry odpowie ;)) Zmieniony przez - shag-91 w dniu 2012-07-09 23:19:03

[...] tylko,że z efektów jestem zadowolona, nie jest jeszcze tak jakbym chciała ale powoli małymi kroczkami do przodu:-). Dziękuję wszystkim odwiedzającym};-). Jutro lecę się wylegiwać ale do soboty ciągnę odwadnianie więc dodam jeszcze fotki na weekend:-). Dzięki wielkie,że jesteście};-). Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2012-07-10 09:38:29

Wielkie Dzięki. I to pomoże na wszystko co chcę?(w miarę szybszy bieg, silniejsze strzały) Chciałbym dodać ,że ktoś mi mówił o przysiadach bułgarskich no i wykrokach tak jak Ty. Ale nie wiem w jakich ilościach mogłbyś jakoś w miarę opisać? Zmieniony przez - cytrusek253 w dniu 2012-07-10 09:34:36

dzieki laseczki :-))%-) walczymy dalej DZIEN 64 juz jest dobrze , znowy wstalam o 6 ...i to wielkie moje zwyciestwo .....zobaczymu jak dlugo pciagne {{:-( TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a22c961724a144758802f26b7b035420.JPG oj zesz ty ..sit upy po wczorajszych brzszkach daly mi popalic i efekt ...tylko 7 - 20 sit up's..osttnio bylo 8 i jeszcze [...]

Dzięki wielkie a że tak zapytam jeszcze tak jak kolega mi podał dwa linki i znowu myślę jaki wybrać co myślicie?? - ActivLab - TCM Pro 300 kap - SFD - SFD Pure creatine - 500g - VITALMAX MONOHYDRAT KREATYNY 900g Zmieniony przez - Darorox18 w dniu 2012-07-10 13:43:14

I wielkie dzięki za odpowiedź :) P.S Ktoś się może orientuje gdzie i jak i czy można w ogóle wykonać jakieś testy gdzieś z danym preparatem na alergię?

[...] oferty z innych klubów, które chcą mieć go w swoich szeregach, będą największą przeszkodą, którą powinna pokonać Barça w celu zakontraktowania zawodnika, który poczynił wielkie postępy w ubiegłym sezonie. Według Esport3, jeśli transfer Javiego Martíneza nie dojdzie do skutku, Seydou Keitę zastąpią Jonathan Dos Santos i Sergi Roberto. Oby się [...]

wielkie gratki kolego :D efekty super ;)

No tak tylko przydały by się jakieś powtórzenia i serię ale wielkie dzięki za dobry przykład :)

masz soga Wielkię thx : )

super, dzieki wielkie

Ironko, ;-) Marta, witaj ... i mnie zatkało :-}%-) Dzięki wielkie };-)